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女人美容養生要吃的幾種食物
女人養生食物: 1、優酪乳,潤腸補鈣 優酪乳可以改善腸道環境,提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防婦科感染的功效。優酪乳含有豐富的鈣元素,能預防骨質疏鬆。以優酪乳作為零食,有控制食欲的功效。一...
2016-01-31 -
保持體溫36.5度 系女人美體美膚最大秘訣
人的最佳體溫是36度左右,然而最近平均體溫在35度左右的低溫人卻不斷增加。也許有人認為35度跟36度差不多,就是低一點也不會有什麼問題,事實上低體溫可招致各種身體問題,今天就來為大家詳細講述“低體溫...
2013-11-19 -
電鍋懶人美食食譜 太方便了
可樂雞翅: 做法: 雞翅兩斤洗乾淨,放入電鍋內,倒入可樂一罐和1/3碗醬油,蓋上鍋蓋,按下煮飯開關,等開關自動跳起就好了。 煎餃: 用電鍋就能做出貨真價實的煎餃哦,而且隨處買來的速凍...
2011-06-07 -
晨起做好10件小事 讓女人美得傾城傾國!
美容不一定要靠昂貴的護膚品,日常生活中保持良好的生活習慣也一樣能讓你擁有白嫩的肌膚。1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中,起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新...
2013-10-10 -
秋季女人如何養?6tips保住女人美麗資本
幾場秋雨過後,萬物成熟的金色收穫季即將到來。秋季是最美的季節,也是女性養生的關鍵季節———女人秋無燥,來年更美麗。那麼,對於女性來說,秋季該如何積累自己的美麗"資本"呢?拒絕五個秋季問題1、防秋燥秋...
2013-09-23 -
五道夏季營養養顏美膚美味湯 使女人美麗更持久
夏季炎熱,如果長時間呆在太陽下,紫外線愈高時,對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇,紫外線指數愈高,在愈短的時間裡對皮膚的傷害也愈大。女性除了生活中的美容術以外,還有什麼方法可以護膚養顏呢?值得注意的...
2011-08-05 -
女人美容最佳的幾種食品
世上沒有醜女人,只有懶女人,所謂佛要金裝,人要衣裝,女人要是肯打扮,每一個都是漂亮的,飲食方面也很關鍵,今天小編就給你介紹:女人首選美容養顏食物,能讓你在不知不覺中吃出美麗! 女人美容最佳的幾種...
2010-12-01 -
女人美麗肌膚攻略大盤點
擁有健康亮麗的肌膚,不光是女性,近來越來越多的男性也在致力追求。不是只有塗塗抹抹的才叫保養皮膚,吃得健康、吃得營養對於皮膚就是最好的保養,一來它使身體健康,使健康的美由內而外的散發出來,再則充足...
2010-12-08 -
女人補血吃什麼好?女人補血食譜。
燕麥粥"text-indent: 2em;">貧血是現在女人經常會出現的一種情況,也有很多其它的疾病會因為貧血發生,所以這是絕對不可以小覷的。那麼女人補血吃什麼比較好呢?1、銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“...
2016-09-29 -
飲食誤區 六樣食物是女人美貌天敵
女為己悅容,為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是,在日常飲食中,你可知道,有些食物多吃會長胖,有些營養食物多吃會變黑,它們會不知不覺中改變我們的身材和健康。今天小編告訴大家這六樣食物是...
2014-10-20 -
12種美白食品最能提亮膚色
導語:為了美白,準備迎戰火力強大的敵人─紫外線。除了做足外在防曬功夫,你也不能忽略從“內在”加強防曬,充分攝取“SPF食物”,更能升高抗曬戰力,不當黑妹妹、小花臉。 為什麼食物也能防曬?皮膚科醫...
2009-08-24 -
櫻桃,女人美容保養的珍果
櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色,美態”,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍...
2009-06-03 -
氣溫上升 看不得不吃的美白食物
現在去問正在不斷上升,已經接近春季末尾,一眨眼炎熱的夏天就要來了,美白成為了美容課題的重中之重。在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候,各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提...
2014-04-20 -
3款美白食療偏方 讓你步入“白富美”行列
正在為黑皮膚而傷腦筋?嘗盡很多美白產品而不奏效?其實,肌膚美白不能一味的依靠遮瑕美白產品,想要徹底變白進入“白富美”的行列就要從日常肌膚護理和飲食調理做起。 讓肌膚變白注意6點 1、避免在早上10...
2014-08-04 -
適合冬天吃的美白食物 讓皮膚白淨細膩
中醫認為人必先從食物方面著手,調理好身體排出毒素,想要美白的話,除了外敷,還需要內服,推薦幾款適合冬天食用的美白食物。 白蘿蔔 中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以...
2015-12-28 -
5款膠原蛋白食譜 美體養顏
相信大家都知道,膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分,占全身總蛋白質的30%以上。膠原蛋白具有提升皮膚彈性,抗衰老之功效。當人體內膠原蛋白流失之後,皮膚就會變得鬆馳下垂且沒有光澤。所以,補充膠...
2015-08-27 -
女人美容護膚不可少的湯粥
女人都希望自己的皮膚光滑些,氣色好一些,日常生活中也都比較主要護膚,其實護膚除了用那些護膚品,飲食也是不可忽視的,不少食物和食譜對美容護膚很有效,下面就為大家介紹一些美容護膚湯粥。 美容湯 ...
2015-08-20 -
六樣食物是女人美貌天敵
女為己悅容,為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是,在日常飲食中,你可知道,有些食物多吃會長胖,有些營養食物多吃會變黑……它們會不知不覺中改變我們的身材和健康。下面不妨跟小編一起看看被譽為...
2014-06-04 -
天然10大美白食物
女生都想要有美白的肌膚,那麼如何讓自己肌膚變白呢?美白的食物有哪些呢?吃哪些食物可以美白呢?下面就來瞭解一下天然的10大美白食物。 豌豆: 《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的...
2014-06-23 -
“黃花菜”的蛻變!康健達人美白親身經歷
美白親身經歷 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=496 height=2...
2012-08-08