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女人美容養顏要睡好“三覺”
睡眠品質還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情,會降低睡眠品質。美國研究人員研究發現,夫妻白天鬧彆扭,雙方晚上睡眠品質往往較差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻關係也會受影響。 人...
2010-08-18 -
中醫推薦美白食療方
中醫認為,最容易影響膚色的,當屬肝、脾、腎三髒。中醫理論中,認為人的膚色是由內在的臟腑調養,在《黃帝內經》中的 “髒象學說”中就提到要“養於內、美於外”,若臟腑功能失調,氣血不順、精氣不足、陰陽...
2010-10-11 -
如何美白牙齒,11種美白食物讓你笑口常開!
牙齒是展現自信的主要一到屏障,如果牙齒不白,那麼整個形象就會掉價。因此擁有一副潔白的牙齒是我們的目標。那麼如何美白牙齒呢?試試這11種食物吧。 笑口常開會讓我們更加的長壽,可是黃黃的牙齒破...
2016-07-12 -
女人美麗兩關鍵 養血與通便
(一)養血 女性天生有生理上的“磨難”——月經、懷孕、生產、哺乳,而且在這時有著耗血和失血的特點。“血為人之本”,耗血過多或補血不足,都極易引起貧血,貧血是女性健美的大敵。女性貧血,不僅會頭昏...
2010-08-20 -
中醫4個美白食療 改善腰腹臀粗黑皮膚
最誘人視覺的是女人完美健康的肌膚本色,下面這些方法讓你重拾健康膚色哦。 一、面部厚黑的食療 發黑原因:健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬,皮膚會變黑若濫用...
2012-06-11 -
女人補血食譜
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治: 1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。 功效...
2011-10-14 -
美容護膚小竅門 守護女人美貌的食物有哪些
每個女人都愛美,都想要永遠年輕漂亮的臉蛋,但是平時不好的生活習慣總會引起各種的肌膚問題!你們知道女性保養應該怎麼做嗎,如何美容護膚呢?日常生活中有哪些美容護膚小竅門呢,今天就和小編一起來看看有哪...
2014-09-28 -
女人減肥食譜大全介紹
現如今社會,衡量一個女人美的標準,大家把胖瘦放到了第一位,如果這個女人太胖,長多漂亮都不好看,,如果我們把這個女人減肥食譜大全介紹,學會了,我們就會遠離肥胖,讓女性朋友變得更加漂亮苗條。下面給大家...
2015-04-04 -
流傳至今的美白食療方
擁有一身白皙的肌膚是每個MM的夢想,可是並非事事如人意。夏天快要到了,防曬工作更要做足,保持肌膚美白。其實,要想肌膚變白,不僅要做足表面功夫,飲食適當的話也可以讓肌膚變白的哦。 山蓮葡萄粥...
2016-05-14 -
3美白食物幫助孕期女性做好美白
由於女性在懷孕過程中,體內的荷爾蒙有所改變,會發生色素沉澱的情況。專家認為,有些孕婦在孕期中,體質會變得較敏感,如果之前的防曬品還適用,可以繼續使用,要是皮膚變得敏感,則以純物理性防曬為佳。 ...
2016-04-13 -
女人美麗最重要臉色好
1.喝水最養好臉色 不讓自己成為咖啡因容器 科學研究發現,現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題,白領一族尤其如此。一天當中,我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而...
2010-09-13 -
祛斑不能吃什麼 女人美容祛斑不能吃這些
臉上有斑點對於女人來說,是一件非常痛苦的事情。在日常生活中,有很多的美容祛斑小方法可以幫助我們快速祛斑。能夠祛斑的食物有哪些呢?想要美容祛斑不能吃什麼食物呢?讓我們來瞭解下吧! 祛斑不能吃什麼 ...
2016-11-16 -
身體美白食療方,山藥葡萄粥!
每個人都希望擁有潔白的肌膚,這樣不僅能夠增強自信,也能讓別人產生良好的印象。那麼,有沒有一些食療方法呢?如果有食療方法,我們一日三餐就可以採用這些食譜,達到即美白肌膚又補充營養的效果。下面,就推薦...
2016-03-17 -
女人美甲讓健康遭遇危險
賞心悅目的顏色,不斷變換的圖案,使小小的指甲成為時下流行的一種時尚。很多女士都熱衷於給自己小小的指甲做個“美容”,隨著美甲逐漸被消費者接受,一批批專業美甲師湧向社會,一家家專業的美甲店也陸續開張...
2011-04-11 -
養生美味燕麥粥 燕麥吃出女人美麗容顏
去超市閒逛,發現燕麥在搞促銷,比平時便宜了不少,趕快買了一些回來,這東西經濟實惠,營養美味,只要你願意,能吃出不少新花樣呢。下面就一起來看看燕麥應該怎麼吃吧! 燕麥豆漿 燕麥豆漿 磨豆漿需...
2011-03-04 -
4款美味花粥 助女人美膚又養顏
MM們塑造美好身段的時候,別忘記也給肌膚足夠的營養。如今,食用鮮花已成為一種新的飲食潮流,常食鮮花可調節神經,促進新陳代謝,提高機體免疫力,起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法:將菊花去蒂,曬...
2011-03-18 -
女人美容養顏要睡好三覺
睡眠品質還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情,會降低睡眠品質。美國研究人員研究發現,夫妻白天鬧彆扭,雙方晚上睡眠品質往往較差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻關係也會受影響。 人...
2010-10-14 -
女性不同部位的美白食療法
據營養學家研究,以下的食物當屬美容能手! 面部厚黑的食療 健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬,皮膚會變黑,若濫用面膜化妝品,面部皮膚會增厚。醫學家...
2016-06-17 -
清燉白鰱魚 女人美膚佳餚
鰱魚為健脾補氣、暖胃的佳品,它有豐富的膠質蛋白,既能健身,又能美容,是女性滋養肌膚的理想食品。那麼想要美容的女性朋友們,來學習下這道清燉白鰱魚。 食譜原料: 白鰱魚一條,薑、蔥、蒜少許。 ...
2011-04-19 -
9大食物是女人美貌的天敵 吃一點都會毀容
女為己悅容,為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是,在日常飲食中,你可知道,有些食物多吃會長胖,有些營養食物多吃會變黑……它們會不知不覺中改變我們的身材和健康。下面不妨跟小編一起看看被譽為女...
2013-08-05