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女人秋冬怎麼進補 呢？
秋天來了，天氣一天比一天變冷了，這時候一些體質比較虛弱的人，又開始出現面色蒼白、嘴唇發紫、手腳冰涼的情況了，甚至半夜都會被自己凍醒，而這樣的人女性居多，所以女性要好好的進補一下，讓體寒的症狀稍微的...
2015-10-05 -
女人冬季進補 常吃生薑好處多
說起生薑，很多人都會覺得很平常，然而它既是美食，也是良藥，從生薑皮到生薑汁，都有著眾多的功效，不僅抗病毒、健胃強體、還可滋補脾腸等。生薑真有那麼多功效嗎?下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! ...
2012-09-28 -
魅力女人的秋季進補秘方
眾所周知，紅棗是女人天然養顏的好伴侶。既能滋陰潤燥又能補氣易肺，補血的同時也補充了維生素的含量。下面就來看看微微健康網給大家推薦的美食方吧! 老人常說夏天過後無病也有三分虛。因為經歷一個漫長酷熱的...
2012-09-28 -
進補小食材打造滋潤女人
眾所周知紅棗是女人天然養顏的好伴侶。既能滋陰潤燥又能補氣易肺，補血的同時也補充了維生素的含量。那麼，除了紅棗外，還有哪些生活中被我們忽略了的進補小食材呢?下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! ...
2012-09-28 -
女人冬季進補烏雞是首選
烏雞性平、味甘；具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。《本草綱目》認為烏骨雞有補虛勞羸弱，制消渴，益產婦，治女性崩中帶下及一些虛損諸病的功用。烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸...
2012-09-29 -
進補養血藥膳 女人經期輕鬆過
為了順利度過經期，改善不適症狀，平時應注重保證生活正常、有規律，而且還可以依每個人不同的體質狀況，選擇適當的飲食。下面是有關經期飲食的幾點注重事項。 經期飲食的注意事項： 1、不要刻意吃甜...
2010-07-14 -
抓住女人脫光，男人進攻的最佳時機
“每當夜深人靜的時候，總想找個人來陪”。女漢子也是女孩子，他們也有脆弱的一面，無論她表現出來的有多強勢，也是需要男人呵護的，因為每個人都有累的時候，她們都需要個依靠的肩膀、避風港。其實，他們更需要...
2015-07-07 -
女人盲目進補等於慢性自殺
很多人因為身體素質比較差，體弱多病，因此，覺得平時的進補很重要，不少人甚至出現盲目進補的現象。小編提醒，盲目進補有時候反而出現適得其反的效果。因此補也是有講究的。一起跟小編來看看容易出現哪些進補誤區...
2013-07-18 -
虛實不分很嚴重 女人冬季進補有禁忌
中醫認為，冬季進補對身體有著補養和治療的雙重意義，有益於身體健康。但冬季進補並非人人皆宜。下面一起瞭解一下冬季進補的禁忌吧！ 感冒千萬別進補 專家指出，感冒發炎者，切記別進補。因為感冒或身體有...
2012-12-24 -
秋季進補，女人要辯證補血
辨明體質情況對症進補 適當的進補，有益人體健康，但欲話說“藥補不如食補，食補不如精神補”，尤其女性朋友當以愉悅心情，增加鍛煉為首要，適當營養為宜。 進補之前應辨明個人體質。需進補的人一般以虛證...
2011-10-04 -
五十多歲的女人冬季如何進補
中醫認為冬季進補就要先從脾胃開始。多數中老年人都有脾胃虛弱，消化功能差等問題。因此建議五十多歲的中老年人日常食補以改善脾胃功能為首要原則。 推薦食補方法：紅燒兔肉 做法：先將兔肉切成塊然後加...
2014-12-10 -
是男人進來看看， 還敢說你有多愛你的女人嗎？
你可知道. 要女人清晨醒來. 淩亂的面對一個愛人是需要有很大的勇氣. 你可知道. 當女人被男人 脫去自己的衣服 一絲不掛的在他面前 是需要多少的愛. 你可知道. 女人為什麼會背...
2010-03-09 -
四類進補小食材 打造金秋魅力女人
老人常說夏天過後無病也有三分虛。因為經歷一個漫長酷熱的夏季，人們的飲食習慣多偏向生冷食物，胃脾功能自然受到影響，故秋天時會有貼秋膘進補的說法。按照老習俗，貼秋膘的首選是食用蛋白質頗高的肉類，但是這...
2011-10-08 -
當季進補喝四種湯 最滋養女人
都說女人是水做的，那麼水做的女人在冬季進補喝湯當然是最養人的。不同的湯會給女人帶來不同的作用，減肥、美容、養身等。下面給女性朋友推薦幾款適合這個季節食用的特色湯：蓮藕排骨湯材料：排骨750克，新鮮蓮...
2015-02-06 -
女人補腎須分階段 進補根據症狀來
腎虛不僅是男人病，很多時候也會纏上女人。許多白領工作壓力大，熬夜加班，時間久了就會導致腎虛。步入更年期，常出現腰酸背痛、失眠多夢等症狀，也是腎虛在作怪。那麼究竟怎樣補腎？不同階段、不同症狀，補腎的...
2011-12-22 -
冬季女人應該如何進補
那麼女性應該如何進補呢？ 關鍵字一：藥補不如食補 專家提醒：冬令進補與其服用大量補品，不如先從食補開始。而女性在食補中又可根據不同的體質，分為4種不同的食補方法： 平補：指不論健康人或病人...
2012-04-25 -
冬天女人該如何進補？
女人冬季為何要進補？ 冬季是一個寒冷的季節。祖國醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。女人人由於本身體質虛寒，身體抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善營養狀...
2010-12-31 -
老年人進補有什麼細節
食補是需要看季節性的，並不是任何一種季節性都可以進行食補的，特別老年人。說到老年人食補大家所瞭解的有多少呢?懂得怎麼做對於老年人的身體健康才是最佳的呢?合理的飲食不但可以保健，還可以益壽延年，尤...
2013-07-29 -
霜降老人進補可以吃什麼
常言道：補冬不如補霜降，因此，大家在霜降前後就要認真的進行養生保健，合理進補了。而對於體質不好的老年人來說，更是應當如此。而在霜降後，最適合老年朋友們的養生方式就是飲食養生。老人補霜降要吃什麼? ...
2013-10-23 -
女人進入中年血管變硬了 心就會累了！
進入中年的女性，身體開始發生各種變化，首先就是循環系統。因為四十多年來，該系統的器官最辛苦。人的心臟在一刻不停地搏動，血管也在分秒必爭地運輸。如果以每分鐘搏動72次計，人自呱呱墜地到不惑四十的年齡...
2017-08-03
