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什麼環境不利於老人長壽
老人想要養生長壽，除了規律的生活作息習慣和平和的心態之外，良好的生活環境也是非常必要的，對於老人來說，有五種環境不利於他們居住。 老人健康長壽是子女最大的心願，國內外多個關於長壽地區的調查發現...
2013-07-02 -
老人長壽做簡易健肺益壽操
老年人有生理功能漸衰、活動減少、肺功能下降的特點，有關運動保健專家認為，除了適量的運動可提高老年人肺活量外，經常進行胸廓牽拉、擠壓，以促進氣體交換，也能有效增加老年人的肺活量。 這樣做既可提高...
2012-10-30 -
女人長黃褐斑是否遺傳
在醫院皮膚科門診經常會見到臉上長了黃褐斑就診的患者，這種病的患者以女性居多，不少女性都是為了美麗去治療的，但是如果不知道自己長黃褐斑的原因，會導致盲目治療後效果不好，很多患者認為黃褐斑可以遺傳，女...
2016-04-11 -
女人長黃褐斑會影響壽命嗎
很多人都知道黃褐斑，這是一種十分常見的皮膚病，該病的發病原因有很多，大多是患者是因為自身情況造成臉上長黃褐斑，黃褐斑的危害是很大的，不僅影響患者的容貌，還影響患者的健康，那麼到底女人長黃褐斑會影響...
2016-04-11 -
有沒有可以讓人長壽的方法
大多數的人都希望自己能夠長壽，但是能夠長壽確實是福氣，那麼，有沒有可以讓人長壽的方法呢？在這裡小編為大家推薦一套長壽洗澡法——“熱冷浴”。簡而言之，就是洗澡時，先用熱水，然後再用冷水，即先熱後冷...
2012-07-23 -
歐美人長壽不一樣的“秘訣”
英國：心臟耐力好 英國科學家經過研究後認為，女性的平均壽命之所以比男性長，是因為她們的心臟在歲月的流逝中有較好的耐力。儘管研究發現男女心臟耐力有差別，但科學家強調指出，男性如果堅持鍛煉，就可以減...
2012-02-07 -
老人長壽有哪些健康指標
想要健康長壽是每個人的夢想，那麼科學家們總結的這份長壽指標，你占了幾個呢？ 積極樂觀。 斯坦福大學長壽研究中心的學者通過長期研究發現，對生活懷有積極樂觀的情緒，會減輕所承受的壓力強度，也就降低...
2012-12-13 -
男人喜歡女人長髮還是短髮
“我的夢中情人，要有一頭烏黑亮麗的長髮。”劉德華在洗髮水廣告中的一句真情告白，代表了多數男性的心聲。據英國《每日郵報》報導，一項最新研究認為，留短髮的女性確實難以吸引男性的目光。“男人們會認為，...
2011-01-25 -
冠心病人長壽的秘訣在哪？
冠心病人也能長壽嗎？ 眾所周知，冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，主要是由於供應心臟營養物質的血管——冠狀動脈發生粥樣硬化所致。這種粥樣硬化的斑塊，堆積在冠狀動脈，管腔嚴重狹窄，甚至閉塞...
2011-08-28 -
女人長期使用電腦會引起月經不調嗎
我們知道，如今電腦是我們生活當中不可缺少的工具，無論是工作還是家庭休閒，都離不開電腦。電腦雖好，可是再好的東西也有它的缺點。對於女性來說，在會影響其容顏的同時還會導致月經不調的現象，那麼是怎麼回...
2013-05-25 -
影響老人長壽的生活習慣有哪些
老人都希望自己能長壽，老人長壽其實很簡單，只要從飲食上下手，就有可能長壽，但是不良的飲食習慣反而會誘發疾病，下面我們來看看影響老人長壽的四大惡習： 不良習慣一 多吃少餐。 有人調查了1400...
2012-10-19 -
女人長期不吃早餐的後果
1、不吃早餐的人免疫力會下降 這也是長期不吃早餐的人容易引發各種慢性疾病的原因，胃長時間處於饑餓狀態，容易造成胃炎、胃潰瘍，而這些胃疾病又是胃癌的癌前病變；早餐不足，午餐就會因饑餓而大量進食造...
2011-09-26 -
握手有力是老人長壽象徵
英國科學家整合多項研究成果後發現，握手、步行、保持平衡等日常生活中的小動作可以反映一個人能否長壽。他們認為，握手有力不僅是一個人自信的標誌，也是長壽的徵象之一。 跟蹤調查長達43年 研究由設在...
2012-06-29 -
走路快可讓你比別人長壽10年
研究者通過測量35000名參與研究的長者的走路速度，並發現走得越快，壽命越長。根據資料統計，87%的快速步行男性長者要比走得慢的老人多活10年以上；91%的走得快的女性長者比走路慢的多活10年...
2011-11-30 -
美國111歲老人長壽飲食秘訣大公開
據報導，在義大利人阿圖羅·利卡塔於4月21日(離他的112歲生日僅一周之遙)去世後，來自紐約上西區的亞歷山大·伊米克便正式成為了世界上最長壽的男人。他出生於1903年2月4日，已經擁有了不起的...
2014-05-23 -
老人長壽的三個小秘訣
1、深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先向左側，再向右側，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展活動。然後，大打哈欠3-5次，隨即起床到僻靜寬敞處，伸臂踮足連續進行10次深呼吸運...
2011-05-12 -
老年人長壽的養生七字訣
保： 即保持大腦的活力。用進廢退，故老年人要多用腦，如堅持讀報看書，繪畫下棋，培養各方面的興趣愛好。研究表明，一個經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。 轉： 即...
2011-06-02 -
老人長壽飲食的11個秘訣
推薦：堅決不能混著一起吃的食物 數量少一點 老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5，因而稍一吃多，就會肚子脹、不消化。所以，老人每一餐的進食量應比年輕時減...
2011-06-13 -
有這些習慣預示你比別人長壽
1、當你呱呱墜地時媽媽還很年輕。美國芝加哥大學的研究發現，出生時母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的幾率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。因為年齡越大的女性的卵子越容易存在缺陷，導致胎兒染色體...
2011-06-15 -
韓國老年人長壽的秘密
全羅北道的淳昌郡、全羅南道的潭陽郡、求禮郡、谷成郡是韓國知名的長壽地區。 近日，漢城大學人體科學老化研究所組織了醫學、生態環境、地理、食品營養、老人福利等領域的100多名專家，對上述地區進行了...
2012-10-17
