我們知道， 如今電腦是我們生活當中不可缺少的工具， 無論是工作還是家庭休閒， 都離不開電腦。 電腦雖好， 可是再好的東西也有它的缺點。 對於女性來說， 在會影響其容顏的同時還會導致月經不調的現象， 那麼是怎麼回事呢？玩電腦真的也是月經不調的誘因嗎？下面是專家的解答。
對於電腦而言對人體的傷害， 無疑就是電腦輻射大， 電腦一族長期坐在電腦前， 眼睛盯著顯示幕， 長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。 如果肝氣不舒， 人的周身氣血運行便會紊亂， 出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，
那麼面對這樣的月經不調的誘因， 要怎麼做呢？
首先， 要注意飲食調養， 多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。 常食韭菜， 可增強人體脾、胃之氣。 此外， 蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。 大棗性平味甘， 養肝健脾， 還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等， 這些食物均性涼味甘， 可潤肝明目。
關於上述的專家的解答， 希望對您有所幫助， 面對這樣的月經不調的誘因一般的情況下最好是從保養著手， 如果是電腦一族的， 平時的生活中， 儘量做好相應的保護。 祝您早日康復！
