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女人養生喝湯需要注意問題
飲食調養是人類最好的養生方式,而在飲食中,又以湯品的營養價值最為容易體現。女人愛美,首先就要從學會喝湯開始。有的湯養顏,有的湯水防衰老,還有的湯水不僅補充營養還有食療效果……學會怎麼喝,我們都來...
2010-06-11 -
女人養生晚餐怎麼吃 需注意四大原則
吃飯是我們維持生命非常重要的事情,也是我們想要健康和養生的一個重要的天然途徑,所以科學合理的飲食相當的重要,女人要想養生,除了早餐和中餐,晚餐也是非常重要的。那麼問題來了,女人養生晚餐怎麼吃呢?...
2016-12-02 -
女人養生保健常見的七大誤區
女人養生保健常見的七大誤區1飯後馬上刷牙 錯!口腔學專家最新研究認為,飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質,剛吃過飯,尤其是食用了酸性食物,會使琺瑯質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺瑯質...
2014-07-07 -
女人養生必吃10種天然美膚水果
百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,並有良好的解熱利尿...
2015-06-02 -
女人養生抗衰老的六種食物
伴隨著年齡的增長,女性朋友的身體健康素質也會開始慢慢下降,不僅抵抗力會減弱,還很可能會導致身體內部的激素紊亂,因此會比年輕的時候衰老得更快,下面小編就為你推薦幾種適合女人養生抗衰老的食物,僅供參...
2017-02-01 -
女人養生愛上香蕉的理由
香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微...
2014-04-22 -
女人養生警惕5個時候別洗澡 當心小命“找不到”
女人5個時候千萬別洗澡5個時候絕不能洗澡1血壓過低時。洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓者容易虛脫。2酒後。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。...
2014-08-13 -
大蒜能除皺祛痘 女人養生離不開大蒜的五個理由
女人養生離不開大蒜的五個理由1大蒜能除皺。大蒜裡的某些成分,有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性,有助於保護皮膚免受自由基損傷,其抗皺作用堪比價格不菲的抗衰化學藥膏。這個偏方已經在民間廣為流...
2014-08-18 -
4款春季養生花茶幫你暖胃養顏
一年四季花期各異,不同的花可以為不同的人帶來好的身體和精神。下面為大家介紹幾種常見的春季養生花。 胃部不適選茉莉 茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。 養生方:...
2011-05-18 -
女人養生:5種吹風扇方式損健康
夏季到來後,大家常對著電扇吹,將電扇置於離身體很近的位置,久吹不停,這樣一來,最終導致人體的血液迴圈失去平衡,汗液排泄也不均衡,可能發生頭痛、頭暈、全身不適等症狀,嚴重的還可誘發中風。 5種吹風...
2012-07-26 -
幫你喝掉眼睛疲勞的7種養生花茶
許多電腦族天天都要面臨著電腦幾個小時,不只臉部會缺水,有得時辰連眼睛看物件都模恍惚糊的。有七種花茶可以緩解眼睛疲憊,使眼睛炯炯有神。 菊花茶 菊花茶絕對是經典中得經典,可是選擇菊花有考究,要思...
2016-10-17 -
四種珍貴藥草 讓女人養生變簡單
導讀:對於許多女性朋友來說,如何養生美顏,保持青春美麗成為了女性朋友們極為關心的一個問題。以下幾種藥材可以說是對女人最好的寶貝了。 1.當歸 在古代醫學中,當歸一直是一個藥理良師,許...
2017-02-25 -
秋季女人養生怎麼做? 做好5個方面養出女神范兒
女人秋季養生應該注意哪些方面呢?1飲食不能太清淡許多人對飲食的清補原則存在著片面的理解,甚至認為清淡就等於只吃蔬菜、瓜果,追求飲食的絕對清、素。飲食太清淡會造成營養缺乏。一味只進食蔬菜,人體蛋白質和...
2014-11-04 -
春季女人養生之道 五大要點 堅持冷水洗臉
女性春季如何養生?進入春季,春暖花開,這也是養生的大好時節,女性要注意保健身體。女性健康一直是社會比較關注的一個問題,對於女性健康也是非常關心,女性作為社會一個特殊的群體,很多方面都需要關注,尤其是...
2017-02-27 -
女人養生之道 時尚養生的八大圈套
時尚養生的八大圈套1洗腸、斷食,排毒養顏時尚理由:許多明星都堅持洗腸美容,目的是讓自己的身體裡沒有宿便,不蓄積毒素,避免了社交場合的尷尬,皮膚也會變得透明有光澤,比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方...
2013-12-24 -
喝什麼茶調節內分泌 推薦6款養生花茶
內分泌失調可能是體內缺乏某種營養物質,或者是新陳代謝不正常等多種原因造成。生活中不少女性都有出現內分泌失調的問題,長期內分泌失調則容易導致長斑、便秘、衰老等等問題,想要避免這些問題地出現就需要及...
2016-10-10 -
喝什麼茶調節內分泌 四款養生花茶推薦
現代女性或輕或重都會有內分泌失調的情況,內分泌失調會導致長斑長痘、肌膚惡化、易怒易躁、不孕不育等健康問題。想要保持美麗肌膚和健康的身體,那就需要及時調節內分泌。小編建議可以通過飲茶來調節內分泌,...
2016-10-09 -
四種適合不同女人的喝的養生花茶推薦
現在很多女性都漸漸注重養生,其中最為常見的養生方法那就是喝花茶,因為喝茶不但可以提高身體的免疫力而且還有助消化的作用,同時還能夠讓身體放鬆。女性喝花茶不僅有清熱解毒的效果,還有美容養顏的保健作用...
2016-04-06 -
四款養生花茶 喝出嬌嫩女人
女人花,是這個世界上最為嬌嫩的生物,女人就該讓自己變得像花兒一樣燦爛。變化多端的春季,需要春季養生花茶説明女人獲得水潤肌膚;春季養生花茶,可以讓每一個女人變得更加粉嫩,長期飲用春季養生花茶可以祛斑...
2013-04-18 -
女人養生:八款花茶對症緩解痛經
不同的痛經情況也需要選擇不同的方法,下面八款花茶針對不同情況痛經可以有效進行緩解。 1、高麗參茶:氣血兩虛型痛經 過度減肥、長期熬夜都容易造成女性氣血兩虛。氣血兩虛的人平常很容易感到疲憊,工作的時...
2013-06-09