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【女性保健有“七絕”】
保健問題不論男女老少都要注意,因為這項工作是對人體機能健康的維持手段,同時也是減緩衰老常駐青春的方法.為此,保健專家特意針對女性保健工作,提出了以下幾個絕招以供參考. 一、早晚兩杯白開水 充足的水...
2017-03-07 -
【事業女性保健常識】
現在跟古代不一樣了,女人同男人一樣可以學習、上班、甚至打仗.很多女性的夢想也都是成為女強人.不過,對於上班族的女性來說,天天坐著面對電腦,身體受到的傷害是巨大的,必須做好相應的保健措施. 藥補 滋...
2017-03-07 -
【秋天健康飲食的營養原則!】
秋季一到，人們便習慣地想到要補養。實際上，當天氣轉涼時，調補一下身體是很有必要的。但那種不管機體情況，集中、突擊食用，稱之為“大補”的方法是很不可科學的，下面就讓我們秋天健康飲食方面的介紹，希望能...
2017-03-07 -
【秋天健康飲食的營養原則】
秋季一到，人們便習慣地想到要補養。實際上，當天氣轉涼時，調補一下身體是很有必要的。但那種不管機體情況，集中、突擊食用，稱之為“大補”的方法是很不可科學的，不但對健康無益，反而浪費財力和物力，甚至還...
2017-03-07 -
【女性保健：健身自行車是一種不錯的鍛煉方式】
健身自行車是一種有氧鍛煉器械，深受年輕人和白領工作人員的歡迎。 在健身房，常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎，堅持較長一段時間;有人則是集中精力飛速騎一陣，然後就偃旗息鼓了;還有人喜...
2017-03-07 -
【女性保健之更年期應重視這些元素的補充】
更年期症狀會嚴重影響女性朋友日常的生活習慣，所以，在更年期期間，女性朋友一定要做好相應的保健工作。 1.蛋白質不可少 更年期女性體內代謝已逐漸以分解代謝為主，為了補償功能消耗，維持機體組織代謝...
2017-03-07 -
【年末來臨 白領女性保健攻略】
眼看2013年將要結束，這就意味著新一年馬上要來臨，而白領女性們經常加班熬夜為最後的衝刺做準備，白領女性要經常坐在辦公室對著電腦工作，容易造成4種疾病，所以為了你的健康著想，年底的健康保健攻略你必...
2017-03-07 -
女性保健 月經期的保健要防止感染
月經是生殖功能成熟、衰落乃至喪失的主要標誌。一個正常的女性，一生中有月經的時間是35年，這35年具備生殖能力，稱為生育期，生育期女性的疾病是真正意義上的婦產科疾病。 月經期的保健要防止感染。女性的...
2017-03-07 -
科普：早產兒的餵養原則
早產兒是體質較為弱的新生兒寶寶，所以日常的餵養要特別注意。不過，新媽媽不必過於緊張，只要科學的餵養，早產兒也是可以和足月寶寶一樣擁有健康的。 早產兒餵養原則 住院期間，首先鼓勵母乳餵養，無論母乳量...
2013-07-22 -
雙胞胎寶寶的母乳餵養原則
雙胞胎寶寶大多數是兒，即使沒有早產，身體素質也比正常寶寶差。因此，雙胞胎寶寶的餵養難度相對較大。母乳餵養。對於雙胞胎來說，母乳餵養的難度係數較高。不過，母乳是寶寶最佳的營養食品，為了寶寶能夠健康發育...
2017-01-04 -
寶寶長牙期餵養原則 看牙齒數量安排飲食
大約到6～8個月時，寶寶已長出幾顆牙齒。一旦開始長牙，寶寶便應該逐步增加輔食的稠度和品種，以適應營養和吃飯能力發展的需要。寶寶長牙期在飲食方面應當注意什麼？爸爸媽媽知多些，小編為你整理了長牙期寶寶的...
2014-11-10 -
寶寶長牙不同時期的營養原則
寶寶到了長牙期，吃什麼好呢？在寶寶長牙的不同時期，營養需求是有所區別的。想要嬰兒擁有健康的牙齒，就要從日常飲食開始注重。哪些食物是孩子長牙期不可缺少的呢？ 寶寶長牙不同時期的營養原則 2顆牙期 寶...
2013-07-28 -
更年期女性保健的方法
現在的女性進入更年期都提前了。在中年以後，女性進入了更為成熟的階段，但生理上不可避免地出現了某些衰退的跡象而逐步進入了更年期。更年期婦女的心理特點主要有以下幾方面： 1、悲觀心理反應 一些婦女對發...
2017-03-07 -
女性保健的盲點——骨骼保健
現在，減肥已經成為我們周圍最熱門的話題。尤其是在夏天，追求“骨感美”的女性趨之若鶩。但你知道嗎，節食、吃美容院指定的所謂的“營養餐”等減肥方式，都可能帶來營養的流失，最終會導致骨質疏鬆！日前，從各大...
2017-03-07 -
女性保持健康的要點
保持健康其實需要我們自己努力，健康也是有限資源，我們過分消耗健康很容易導致身體出現問題，以下保持健康的要點供您參考。 1、早餐天天吃，晚上準時睡 不吃早餐或早餐品質不好會引起全天的能量和營養素攝入不...
2017-03-07 -
【二十歲左右女性保健品有哪些?】
女性保健品是個很廣義的名稱，女性可分為青年女性、中年女性以及老年女性，這些人觀念不同，生活方式不同，追求和重視的點也不同，所以各個年齡段的女性保健品也不一樣，下面就讓我們的專家為您介紹一下女性保健...
2017-03-07 -
【專家介紹選擇女性保健品要慎重】
女性保健品對於女性的保健，生活工作也有著非常重要的作用，所以對於女性來說，如何選擇保健品是非常的重要的，那麼下面就告訴大家如何正確選擇女性保健品。 使用女性保健品的大多是中青年。 購買女性保健...
2017-03-07 -
【給您推薦幾款必用女性保健品】
女性熬夜，上班長期對著電腦的輻射等等等原因都會引起女性身體和容顏問題的出現，那麼有上面女性保健品可以幫女性恢復健康美麗容顏呢，下面小編為您推薦的這幾款女性保健品就有那麼神奇的功效。 女性保健品一...
2017-03-07 -
更年期女性補鈣原則
女性更年期由於雌激素的下降，會使降鈣素及有活性的維生素D3合成減少，骨質丟失增加，易發生骨質疏鬆症，出現腰背疼痛、身材變矮、佝腰曲背等症狀，還容易發生腕部、髖部骨折或脊椎骨壓縮性骨折。 所以...
2011-11-25 -
心絞痛患者飲食調養原則
心絞痛是生活中較為常見的一種心腦血管疾病，由於其發病的特殊性，已嚴重危害到了患者的身心健康，除了按時檢查及吃藥外，對於心絞痛患者，日常飲食護理也很重要。那麼，心絞痛患者飲食調養原則呢?我們來瞭解一...
2016-09-25
