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男性備孕一定要吃的好
1、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和品質。富含優質蛋 白質的食物：深海魚蝦、牡蠣...
2016-12-21 -
適宜男性備孕選擇的食譜
（1） 六味雞湯材料：雞腿一隻、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。調味料：鹽、酒製作方法： 雞腿洗淨切塊，入熱水中滾燙撈起瀝幹。藥材清水快速沖淨，瀝幹。將藥材及雞腿加水熬湯，大火開後轉小火約煮2...
2016-12-21 -
男性備孕別吃炸雞和啤酒影響精子品質
到了育齡階段的男女們，要一個健康活潑的寶寶就是最大的事情。然而，這並非是個輕而易舉的小事。近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但飲食習慣的影響也不可...
2016-12-20 -
男性備孕也有最佳生育年齡
一、男性也有最佳生育年齡： 美國科學家已發現，35歲是男性精子品質的一道分水嶺。以精子的品質為例，雖說老年男性的精子並不衰老，而且密度也較高，但精子出現基因變異的比率大大增加，精子活動能力已有明顯下...
2016-12-20 -
男性備孕偏食可不行
多吃富含維生素的食物男士往往對水果蔬菜不屑一顧，認為那是女孩子的減肥食物。卻不瞭解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活品質有很大的幫助。如維...
2016-12-20 -
男性備孕所需營養
1。海產品是男人身體裡的活力素，在妻子備孕前多補充。2。多吃鱔魚、花生、芝麻、核桃、凍豆腐等含精氨酸較多的食物。3。老公多吃點山核桃、動物肝臟、小麥胚粉、南瓜、扁豆等對妻子受孕有幫助。4。補鋅效果最...
2016-12-20 -
男性備孕的6注意
（1）從事噴灑農藥、除草劑等工作的已婚男子，至少在70天時間內，應避免妻子懷孕。重金屬鉛、鍋、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工業化學品，可以影響精子的生成過程，因此，在妻子懷孕前，丈夫應盡可能少接觸這...
2016-12-20 -
男性備孕應做到
男性備孕指南一、備孕爸爸“四要”要學會1、要鍛煉身體不論父親還是母親，身體各項功能正常是孕育一個包包的前提。而想要一個強健的體魄，就必須堅持體育鍛煉，強身壯體，增強免疫力，還能在運動中放鬆疲憊和焦慮...
2016-12-19 -
男性備孕應注意補充雄性激素
男性補充雄性激素吃什麼：1、韭菜韭菜可以祛寒、滋陰和壯陽，對男子遺尿、早洩、遺精、陽痿等症均有改善的功效。韭菜所含的大量維生素和礦物質，可以輔助治療夜盲症、乾眼病、皮膚粗糙以及便秘等症，也具有預防癌...
2016-12-19 -
男性備孕不能吃什麼啊
不吃涼性食物涼性食物易造成胃虛，備孕期男人腎本來就比較脆弱，涼性的食物易造成體內胃著涼，應該要多吃熱性的食物。還有生吃這些水生植物，極容易造成囊蟲的感染，使腸粘膜發炎、出血、水腫，甚至形成潰瘍，這也...
2016-12-19 -
男性備孕怎麼飲食好
男性備孕吃什麼？推薦食療：1、豬肝炒青椒材料：豬肝用清水泡1個鐘後待用；青椒；蔥、蒜、薑、澱粉適量。做法：青椒洗淨後去籽切絲、蔥洗淨後切結、姜冼淨後切絲、蒜洗淨後切塊。鍋熱後把豬肝放進去炒1分鐘左右...
2016-12-19 -
男性備孕前飲食禁忌
孕前男性注意事項不要吸煙，孕前3～6月戒煙。吸煙對於人類的危害，我們所有人都知道。對於備孕的男性來說，這種危害更是致命的。因為煙霧中的尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等有毒物質，易損傷睾丸中的生精細胞，造成...
2016-12-19 -
男性備孕需要體檢什麼事項
精液檢查男士孕前檢查最重要的就是精液檢查。通過精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判斷是否有前列腺炎等，並提出相應的建議和決定是否採用輔助生殖技術。泌尿系統檢查男性泌尿生殖系...
2016-12-19 -
女性保養知識 杜絕這7個壞習慣做“乾淨”女人
女性“乾淨”才漂亮，這裡指的乾淨不僅僅是表面看起來的光鮮亮麗，更包括了私處、體內臟腑器官等的乾淨，但是很多女性由於各種不良習慣導致不夠“乾淨”，影響了生活品質和身體健康。下面來盤點一下那些不良的髒習...
2015-06-26 -
男性備孕多吃5種食物寶寶智商超群
隨著備孕的意識的提高，人們在備孕時考慮的因素也越來越多，除了不良生活習慣的糾正，還要注意男女雙方的營養攝入，甚至於還要考慮備孕期吃什麼容易生男娃，怎麼吃寶寶智商高。以下5類食物，備孕期的爸爸們多吃一...
2016-12-16 -
男性備孕需補充的營養元素
男性備孕需補充的營養元素鋅：鋅跟精子的關係密切，所以備孕男性需要每天適當補充鋅元素。生活中富含鋅食物有瘦的紅肉、芝麻、蠔、扇貝、堅果、南瓜籽、蝦、優酪乳、燕麥等。DHA：一直認為DHA只有小孩才需要...
2016-12-16 -
男性備孕期間的飲食禁忌
1。葵花籽葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常生育功能，備孕爸爸不宜多食。2。大蒜大蒜有滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。3。芹菜芹菜有抑制...
2016-12-16 -
男性備孕吃葉酸可提高精子活性？
准媽媽備孕吃葉酸是常識了，可准爸爸備孕也要吃葉酸，是不是第一次聽到呢？傳聞稱備孕爸爸吃葉酸可提高精子活性，這有沒有道理呢？先來看看葉酸是什麼？葉酸也叫維生素b9，是一種水溶性維生素，是胎兒生長發育不...
2016-12-15 -
男性備孕要避開汽車廢氣 適宜男性備孕的食譜推薦
所謂兵馬未動，糧草先行，在準備懷孕之前進行營養的補充是很有必要的，許多家庭只重視妻子方面的營養，而忽視了丈夫的營養準備，這是不對的，因為丈夫的營養對未來寶寶的健康起著相當重要的作用，那麼，丈夫在孕前...
2016-09-09 -
男性備孕吃什麼好 備孕三大事項不能少
生孩子不僅是孕媽媽的事，孕爸爸其實也是有責任的，因為嬰兒是男女雙方愛情的結晶，需要雙方共同的努力，因此，男性在孕前也是需要注意做好一些備孕的準備工作的，那麼，男性備孕吃什麼食物比較好呢？適宜男性備孕...
2016-01-01
