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解析夏季女性去游泳的好處
導讀:在炎炎夏日裡,防暑降溫的首選人們都會想到去游泳。大家一向都認為游泳減肥的功效不錯,游泳時,由於水的密度和傳熱性比空氣大,所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。...
2017-02-23 -
5種食物幫助女性去皺美容
雞皮及軟骨湯消除皺紋 對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時,把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬),營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細膩。 香蕉去皺 多類瓜果都...
2012-09-28 -
女性去除黑眼圈的六個小秘訣
黑眼圈眼袋等問題一直是困擾美女頭號大敵,想要找到去除黑眼圈的辦法,我們首先就先瞭解黑眼圈產生的原因,下面就讓我們一起來看看去除黑眼圈的小秘訣吧! 去除黑眼圈的六個小秘訣 1、冷敷促進血液迴...
2015-12-31 -
盤點 冬季女性去皺飲食
1、將桔子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜜糖,放一周後取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。 2、香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪拌均勻、攪細,塗在臉上有利於去皺。 3、西瓜皮用清水洗淨後擦面,然後用...
2012-09-28 -
護膚品能去眼袋 女性去眼袋的六個方法
眼袋跟痘痘一樣都是愛美女性的天敵,眼袋會嚴重影響美觀還會影響到工作。那麼你知道怎麼去除眼袋嗎? 認清關於眼袋的5大誤區 誤區1:用護膚品就可以去眼袋 市面上不少護膚品都宣稱可以去眼袋,但殘酷的現實...
2017-02-27 -
去水腫舒緩痛經的女性經期瑜伽
盤腿伸展 Step1:盤腿坐姿,肩膀維持水準,放鬆下沉,上半身往頭頂延伸,雙手自然置於兩邊膝蓋上。 Step2:上半身往前傾,背部打直,雙手對膝蓋稍微施力,幫助膝蓋儘量貼近地面,伸展大腿內側,...
2013-07-22 -
冬季女性去痘印有6個小妙招
隨著冬季的到來,痘痘雖然消失了不少,但是痘印痘痕不知不覺留在臉上,真是讓人應接不暇,到底怎麼去除痘印呢?下面教你四個最有效去痘印的方法,幫你輕鬆打造無痕嬰兒肌。快來看看吧。 冬季去痘印有6個小...
2016-01-29 -
七個好方法幫女性去斑
很多姑娘年紀輕輕的,但是臉上卻長了一些斑,嚴重影響了形象,怎麼辦呢,小編今天就給大家介紹幾個祛斑的好方法,去掉你臉上的斑,想要祛斑的女生往下看一看,不要錯過學習祛斑知識的好機會。 一、白醋美膚...
2016-01-26 -
幫助女性去除眼袋的5個方法
眼袋的成因有很多,有先天產生的也有後期造成的。後天產生的眼袋原因就比較多,像生活不規律,睡眠不足,或者是皮膚衰老等。消除眼袋的五個簡單方法,讓你慢慢遠離眼袋煩惱。 消除眼袋的五個簡單方法 ...
2016-11-09 -
“踢拳”促進身體排毒去水腫
新概念的慢速踢拳,一樣對身體有不少好處,如增加心肺功能,加速血液迴圈等,由於運動時脂解激素分泌會上升,有助身體排出廢物,改善水腫,並能增強肌肉力及肌力訓練,預防肌肉勞損。 一、Front Ki...
2011-02-24 -
早起臉腫成“小籠包”怎麼辦 5妙招快速去水腫
核心提示: 你有沒有過這樣的經歷,晚上還好好的,起床後臉腫得不像樣。好好的一個瓜子臉一晚上就成了包子臉,怎麼辦呢?如何快速去水腫? 你有沒有過這樣的經歷,晚上還好好的,起床後臉腫得不像樣。好好的一...
2017-03-06 -
秋季女性去火必須要吃的6款食物
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 春季是萬物復蘇的季節,但同樣也是很多疾病的高發季,而且春季也是最容易上火的。一般來說上火的最主要原因就是飲食導致的,所以一定要做好注意飲食保健。同...
2016-08-16 -
冬季哪些食物可以幫助女性去皺美容
因為冬季天氣寒冷,女性敏感的肌膚就特別容易乾燥或是膚色暗沉以及出現小皺紋等等。今天我們就一起來盤點冬季女性去皺飲食,看看哪些食物可以幫助女性去皺美容。 核桃芝麻牛奶(補腦益智滋潤肌膚) 芝麻1...
2015-12-01 -
幫准媽媽去水腫的孕婦食譜
孕期准媽媽都會對水腫十分苦惱,怎麼辦呢?不如來試試以下兩款去浮腫的孕婦食譜吧。 一、豬肝番茄濃湯 用料: 大番茄2個、豬肝1小塊 做法: 1、番茄洗淨去蒂,放在開水中泡兩分鐘,去皮切成小塊。 2、...
2013-04-24 -
夏季多喝這些茶幫你瘦身去水腫
如果讓女孩子說到減肥,估計有很多女性能說出個十來條的,一般主要是運動減肥和節食減肥,但是也是有一些女性採用飲茶減肥的,但是喝茶是不是真的能減肥呢,下面我們就讓專家來告訴你吧。 夏季喝5款茶瘦身去水...
2017-03-08 -
夏季西瓜去水腫減肥瘦身
到了夏季後西瓜就隨處可見。想要減肥的你千萬不要錯過西瓜減肥法哦。西瓜還有另外一個功效,那就是增加皮膚的彈性和光潔度。 到了夏季後西瓜就隨處可見。想要減肥的你千萬不要錯過西瓜減肥法哦。西瓜還有另外一...
2017-03-08 -
夏季身體浮腫 七種食物幫你去水腫
夏季身體浮腫 七種食物幫你去水腫 對於易浮腫體質的人來說,夏季總是特別難過。稍微吃點過涼或者過鹹的食物,都會出現水腫的症狀。造成水腫的原因千差萬別,但別著急,夏季我們多喝一點可以消腫的食物。 1、...
2017-03-08 -
水腫型肥胖怎麼快速減肥 多吃利尿去水腫的食物
本期內容 出現水腫型肥胖體型者,大部分都是因為久坐運動少而導致的,這樣很容易使身體的新陳代謝變緩慢,血液流通的慢,水腫的現象也越來越多。只有通過運動和多吃去水腫的食物才能改善,達到瘦身的效果! 薏...
2017-03-09 -
8款有效去水腫減肥湯
馬蹄薏米水 馬蹄薏米水功效:減肥,清熱,解毒,止渴,去水腫。 馬蹄薏米水材料:馬蹄12粒,大薏仁3兩,冰糖適量。 馬蹄薏米水做法:馬蹄削去外皮,大薏仁泡水2小時備用。鍋中注入8分滿水,水開...
2010-10-12 -
常吃六種食物 幫助女性去水腫
有出現水腫問題的女性朋友們,常吃這些飲食就能夠起到很好的緩解作用,獲得更棒的身材,更健康的身體。 1、常吃綠豆去水腫 說到除去身體的水腫,我們首先會想到的食物就是綠豆了。綠豆有著非常好的清熱...
2014-11-12