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女性產後水腫三種食療藥膳
據中醫辨證,產後水腫可分為5種: (1)氣虛血虧產後水腫。產婦表現為全身水腫,面色萎黃,口唇色淡,指甲蒼白,頭暈眼花,心悸氣短,神疲乏力。 (2)氣滯血淤產後水腫。產婦腫脹首先起於足部,漸至腿腹...
2011-10-10 -
水腫型肥胖困擾著女性 3大方法幫你趕走水腫
水腫型肥胖成因及症狀水腫型肥胖的成因主要是因為人們的身體內排水功能比較差,從而使得多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。我們常說的"喝水都會胖"體質的肥胖者更容易患水腫型肥胖。這類體質的肥胖者易吸收能力...
2015-03-24 -
水腫怎麼辦 女性消除水腫全攻略
水腫形成的原因1水腫是因為體內含有多餘的水分,這些水分過度積聚,造成水腫。2不正常的飲食引發細胞內外液的鈉、鉀離子的不平衡。3內部血液不迴圈,造成的局部體質水腫身材。4有心肺腎等疾病的患者,造成的病...
2014-02-28 -
水腫是女性美麗的天敵 兩大妙招改善水腫
水腫真的是女性美麗的敵人,影響女性魅力。水腫分為內在和外在水腫,改善水腫問題需要通過改變我們的飲食和生活方式來解決哦。女人水腫的原因:1、攝入熱量不足你沒有聽錯,這可不是聳人聽聞的傳說。想瘦身的你一...
2016-08-26 -
虛性水腫女性的食療
有些女性的眼皮、面部常常浮腫,看上去虛胖,給人一種老態臃腫的感覺。水腫的程度一般都較輕,但也有些人腫脹的程度比較重,皮膚緊繃,甚至發亮,多屬於功能性原因引起的虛性水腫,如特發性水腫、營養缺乏性水腫...
2006-04-05 -
更年期女性預防水腫的食療方案
低鹽飲食 在水腫期內,飯菜最好要清淡,每天食鹽控制在3-5克。禁忌油脂、海魚、蝦、蟹等。蔬菜中要忌用大量的蔥、韭、薑、大蒜等辛辣食品;南瓜、雪裡紅、生冷水果等也應忌食。可以吃些鯉魚、鯽魚、瘦肉...
2012-09-07 -
女性常吃紅豆 養心補血消水腫
五穀雜糧一直是我們生活中不可或缺的一部分,它們含有的營養是其他食物所不能比擬的,而且它們種類繁多,每一種都有它們獨特的功效,今天小編就為大家介紹五穀雜糧中的一種——紅豆。吃紅豆的好處有很多,小編跟隨...
2014-03-03 -
七種食物可幫你有效去水腫
早上醒來,是不是感覺眼皮有點腫,或是臉的輪廓有點扁扁的,這種情況可能會持續到下午才會漸漸好了。想要改善並不能,除了要保持作息定時不熬夜之外,有些食品會有很好的消除水腫功效,不妨經常吃。 薏米:...
2011-03-29 -
高纖排毒去水腫食譜
針對都市中的高壓男女,推出一份高纖排毒去水腫餐單,加強排毒能力。此餐單既可每星期進行一次,亦可作為平日飲食參考標準。 餐單當中含有大量纖維素,有助排出體內積聚的宿便,對減肚腩及改善水腫有莫大幫...
2012-09-27 -
玉米去水腫脂肪瘦身法
玉米很多人都會知道是一種健康有益的食品,即使在平時的日子裡都會建議大家多吃粟米防止身體的疾病,原來玉米餐也可以減肥哦!為大家介紹玉米減肥法,讓各位正在減肥的女性參考。 玉米減肥法是以粟米為主食...
2012-10-03 -
穴位按摩有助於排毒去水腫
我們的穴位很神奇,下面就介紹一種排毒去水腫的按摩方法。幫身體排出毒素。一起來看看吧。 肚腩肉 以打圈手勢在腹部推按,有效將宿便和毒素排出體外,減輕肚脹情況。 麒麟臂 舉起一邊手臂,另一...
2013-09-06 -
點穴去水腫,塑造麻杆腿
濕熱水腫:委中穴、承山穴 這類女生大多數曾經是運動愛好者,由於運動量逐漸減少,體內的肌肉組織開始轉化為脂肪,血液中運載血紅蛋白和氧氣的能力減弱後,讓大量濕熱淤積在腿部,這就造成了腿部的水腫和膨...
2012-11-01 -
有效去水腫的9種食物
1.薏米:薏米分生熟兩種,生熟各半互相制衡又能速效,以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝,有利尿消水腫作用,還可排走體內多餘的水分。 2.冬瓜:性味甘淡寒,入肺、胃、大腸、小腸,利...
2012-04-23 -
如何驅除濕氣? 女性去除濕氣怎麼做
濕氣重怎麼辦?濕氣重可能會導致身體的各種消極情況,因此,調理好身體,去除濕氣是非常重要的。那麼去除濕氣應該怎麼做呢?冬瓜悶排骨女人吃什麼去濕氣?祛濕排毒可以喝冬瓜悶排骨。在夏天的時候可以吃冬瓜,因為...
2017-07-24 -
水腫型肥胖很難減? 多吃去水腫食物讓身體自然瘦
身體好像吸了水的海綿,又重又腫,身上明明沒有多了脂肪,卻莫名肥了1個碼。想擺脫無辜水腫肥?給大家推薦去水腫的王牌食物,立即自然瘦!人體主要是靠口渴時喝水以及排尿、排汗,來調節體內水份的平衡。當調節系...
2017-10-18 -
女人體寒 女性去除身體裡寒氣的方法
自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現。另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的“神經末梢迴圈...
2016-04-28 -
夏日去水腫消脂美食 陳皮紅豆沙的做法
夏天減肥的美食總是會受到女孩子的喜愛,聽說吃紅豆可以減肥,小編也查了查,好像真是呢!性味性平,味甘酸。功效:健脾止瀉,利水消腫。宜食適宜各類型水腫之人,包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不...
2016-04-30 -
消浮腫瘦臉的偏方 荷葉薏仁面膜去水腫
面部緊致則是就面部的肌肉和皮膚而言,最佳標準以稍感緊繃為宜。一般來說,下頜與頸部、下頜與兩頰過度的地方是脂肪最易堆積的部位,此外,由於人的咀嚼習慣,兩腮肌肉往往比較發達,主要表現為頰脂墊增厚、咬肌肥...
2016-05-01 -
春天女性去火最佳六種食物
[導讀]春天氣候乾燥,人火氣大,容易情緒低落、焦躁。因此自古健身防病之道強調笑口常開,保持樂觀情緒,以利養生保健,以下介紹一些能順氣還能治療其他幾種疾病的食物。蘿蔔蘿蔔對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用...
2016-05-27 -
女性去健身房需要知道這些
走進熱鬧的健身房,在裡面揮汗如雨的不光是彪形大漢,還有眾多窈窕淑女,她們為單調的健身房增添了陰柔之美。同為健身,男女對此的要求卻大相徑庭,女人喜歡輕柔的方式,男性更喜歡刺激的感覺。如果說健身是一種速...
2017-07-27