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練瑜伽解決久坐型肥胖
【導讀】練瑜伽解決久坐型肥胖,對於現在的很多白領人士來說,因為長期坐著,這樣就導致了腰腹部位的突出,以及各種難看的贅肉,那麼應該如何來解決掉這種問題呢,一起瞭解下練瑜伽解決久坐型肥胖。 練瑜伽解...
2015-05-04 -
胃熱濕阻型肥胖
症狀:形體肥胖,消穀善饑,頭脹眩暈,肢重怠惰,口渴喜飲,大便秘結,舌質紅,苔膩微黃,脈滑小數。此型多為體壯的中青年男性肥胖者。 治則治法:清熱化濕通腑。 方藥:小承氣東加減。枳實6g,厚樸6g,炙...
2017-03-04 -
脾腎兩虛型肥胖
症狀:形體肥胖,虛浮腫脹,疲乏無力,少氣懶言,動而喘息,頭暈畏寒,食少納差,腰膝冷痛,大便溏薄,或五更泄瀉,陽痿,舌質淡,苔薄白,脈沉細。重度肥胖症患者多為此型。 治則治法:溫陽化氣利水。 方藥:...
2017-03-04 -
肝鬱氣滯型肥胖
症狀:肥胖,胸脅苦滿,胃脘痞滿,女性可見月經不調或閉經,失眠,多夢,舌質暗紅,舌苔白或薄膩,脈細弦。 治則治法:疏肝理氣解鬱。 方藥:柴胡疏肝散或逍遙散加減。柴胡9g,白芍10g,茯苓12g,枳實...
2017-03-04 -
氣滯血瘀型肥胖
症狀:形體肥胖,兩脅脹滿,胃脘痞滿,煩躁易怒,口乾舌燥,頭暈目眩,失眠多夢,月經不調或閉經,舌質暗有瘀斑,脈弦數或細弦。肥胖日久伴月經不調者可見此型。 治則治法:疏肝理氣,活血化瘀。 方藥:血府逐...
2017-03-04 -
脾虛濕阻型肥胖
症狀:肥胖,浮腫,疲乏無力,肢體困重,尿少,納差食少,大便溏薄,脘腹脹滿,舌質淡紅,舌苔薄膩,脈沉細。 治則治法:健脾化濕。 方藥:六君子湯、防己黃芪湯等加減。黃芪15g,黨參15g,茯苓12g,...
2017-03-04 -
水腫型肥胖怎樣減肥最有效 中醫推薦按摩減肥法
水腫型肥胖怎樣減肥最有效 中醫推薦按摩減肥法。不知不覺地發現自己的小腿是越來越粗了,穿什麼都難看!一些白領因為工作的需要要長期坐著辦公,久而久之的,就會出現小腿水腫,看起來比較粗。其實這是水腫型...
2016-07-19 -
水腫型肥胖困擾著女性 3大方法幫你趕走水腫
水腫型肥胖成因及症狀水腫型肥胖的成因主要是因為人們的身體內排水功能比較差,從而使得多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。我們常說的"喝水都會胖"體質的肥胖者更容易患水腫型肥胖。這類體質的肥胖者易吸收能力...
2015-03-24 -
水腫型肥胖怎麼快速減肥
養生之道網導讀:生活當中,經常有人由於不清楚自己的體質,結果越減越肥,所以在減肥之前最好查清楚自己是屬於哪種肥胖,如果你是屬於水腫型肥胖體型…… 生活當中,經常有人由於不清楚自己的體質,結果越減越肥...
2015-07-07 -
浮腫型肥胖吃什麼好 消腫食物有哪些
導讀:浮腫型肥胖吃什麼好?有些人肥胖屬於浮腫型的,像這種肥胖相對於好緩解的,下面四季養生網小編告訴大家,浮腫型肥胖吃什麼好? 浮腫型肥胖吃什麼好: 食物一:紅豆 紅豆中除了含有豐...
2017-03-08 -
水腫型肥胖怎麼快速減肥 多吃利尿去水腫的食物
本期內容 出現水腫型肥胖體型者,大部分都是因為久坐運動少而導致的,這樣很容易使身體的新陳代謝變緩慢,血液流通的慢,水腫的現象也越來越多。只有通過運動和多吃去水腫的食物才能改善,達到瘦身的效果! 薏...
2017-03-09 -
水腫型肥胖怎麼減肥
水腫型肥胖這種疾病在生活中是比較少見的,它可能是因為患者的身體出現一些身體機能的異常,導致出現水腫的情況。對於水腫型肥胖症的女性朋友,你們在生活中最好是採用食用圓白菜的方法,因為圓白菜這種蔬菜含有...
2014-08-29 -
下半身水腫型肥胖減肥方法
減肥,一直以來都是一個非常受到爭議的話題。如何科學的進行減肥,保持體重維持在一個正常的範圍內,是很多人都非常關注的。當下半身出現水腫的時候,該如何正確的減肥呢?下面便一起來看一下這篇文章的介紹吧,...
2015-12-21 -
水腫型肥胖怎麼減肥,3種方法讓你自然瘦
水腫型肥胖是一種常見的虛胖,要想減肥非常容易,一是多喝水、二是保持低鹽飲食、三是進行中低強度的運動,這三種方法所收到的效果極佳,水腫型肥胖者可以嘗試一下。 1、多喝水 別以為水腫是水...
2017-03-09 -
水腫型肥胖
水腫型肥胖只是肥胖的一種類型,肥胖還有很多種類型,對於水腫型肥胖在生活中比較常見,這種肥胖主要表現在消化系統功能不足,食欲一般,不喜歡運動,,水分停滯在體內無法排除而致。那麼,水腫型肥胖有哪些減肥...
2013-10-08 -
水腫型肥胖的簡單判斷方法
在我們身邊總有不少姐妹明明體重正常,可是看起來總覺得肉肉的,這就是我們常說的“虛胖”,也就是水腫型肥胖,那麼,怎樣來改變水腫呢,首先來瞭解一下你是水腫型肥胖嗎? 水腫型肥胖的簡單判斷方法: ...
2013-06-10 -
什麼是產後水腫型肥胖
產後水腫型肥胖 1.即使很熱的時候也很少出汗。 2.沒怎麼吃也發胖。 3.拍打小腹,可以聽到咚咚咚的聲音。 4.下半身經常腫脹,覺得腿腳特別沉重,特別累。 分析總結:看起來雖然胖胖的,...
2012-10-23 -
如何消水腫型肥胖?試試4個急救方法
很多人常說自己是“喝水都會胖”的體質,這一類人容易腹瀉,吸收能力也差,拉肚子拉掉了營養素,身體的有害物質也難排除,久而久之就會形成水腫型肥胖。最常見的是臀部和大腿浮腫,也就是所說的“下半身胖”的人。...
2017-09-05 -
喝水都會胖 水腫型肥胖怎麼瘦下去
很多人常說自己是“喝水都會胖”的體質,這一類人容易腹瀉,吸收能力也差,拉肚子拉掉了營養素,身體的有害物質也難排除,久而久之就會形成水腫型肥胖。最常見的是臀部和大腿浮腫,也就是所說的“下半身胖”的人...
2017-09-06 -
水腫型肥胖很難減? 多吃去水腫食物讓身體自然瘦
身體好像吸了水的海綿,又重又腫,身上明明沒有多了脂肪,卻莫名肥了1個碼。想擺脫無辜水腫肥?給大家推薦去水腫的王牌食物,立即自然瘦!人體主要是靠口渴時喝水以及排尿、排汗,來調節體內水份的平衡。當調節系...
2017-10-18