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女性吃阿膠保養的好處
女性吃阿膠有很多的好處，近年來成為了大多數女性保養的不二選擇。不過，要注意的是雖然阿膠有很多功效，也有很多人是不宜吃阿膠的。今天，就來一起瞭解瞭解女性吃阿膠保養的好處和注意事項都有哪些吧。女性吃阿膠...
2015-08-17 -
更年期煩躁不安？告訴你更年期女性吃什麼好
說起女性更年期就頗有“談虎色變”之感，女性更年期讓身邊人以及女性自己都苦不堪言。如何治療以及調理就顯得尤為重要，今天就讓我們一起看看中醫是怎麼建議的吧。女性更年期的治療方法對於女性更年期的治療方法要...
2014-09-09 -
女性吃什麼預防乳腺癌，推薦7種食物！
乳腺癌是女性的第一健康殺手，我們可以通過食物來預防，那麼吃什麼能預防乳腺癌呢？每年都有很多的女性朋友死于乳腺癌，乳腺癌已經嚴重威脅女性健康。那麼如何來預防乳腺癌呢?其實我們可以吃一些能夠預防乳腺癌...
2016-07-13 -
女性吃芝麻，這好處連大夫都稱讚不已
女性吃芝麻有什麼好處呢？其實，在很多家庭的餐桌上極少可以見到芝麻，這種食物。芝麻的吃法有很多，如果適量的吃一些對女性朋友來說有意想不到的好處。接下來，小編就來為大家介紹一下女性吃芝麻意想不到的好處...
2016-07-11 -
女性抗老美容的七字訣
一個水果：天天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。 二盤蔬菜：應天天進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生食...
2010-08-19 -
上班族女性吃什麼防輻射
外表光鮮的上班族一族引得一片羨嫉，但由於長期面對電腦，上班族女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！ 黑芝麻——增加...
2015-03-19 -
冬季女性吃什麼黑色食物補腎
很多女人都希望皮膚越白越好，但是營養專家卻會告訴你，吃的東西越黑越好。冬季是最適合滋補的季節，而補腎尤為重要。黑色入腎，女人想要呵護好腎臟，就要多吃黑色食物。 黑米、黑麥、黑豆、黑芝麻、黑木...
2015-01-29 -
女性吃什麼食物越吃越瘦
減肥瘦身一直是每個女性的追求，但是我們不應該依靠節食或者吃減肥藥來減肥，其實日常很多食物都能越吃越瘦哦，那麼哪些食物可以減肥呢？下面就由小編告訴你減肥多吃什麼食物好，哪些食物可以減肥吧。 1...
2015-11-04 -
夏季女性吃什麼對皮膚好
女人的好肌膚，就得要吃出來，吃出健康與美麗是小編最推崇的美容方法哦。那麼夏天吃什麼對皮膚好呢？請看為你介紹的幾種營養果蔬美容佳品吧，定能讓你從內到外變漂亮哦。 1、番茄 番茄是一種具有抗氧...
2015-07-08 -
女性吃什麼可以提高睡眠品質
在人們眼裡，都認為男人的壓力大，但是女人的壓力也很大，不管是對於家庭還是自己的孩子，都是會有一些壓力的，甚至不亞于男人，這就有可能影響女人的睡眠品質，今天我們就特別為女人介紹能夠提高睡眠品質的...
2015-04-27 -
冬天女性吃什麼對皮膚好
在這個寒冷又乾燥的冬季，很多愛美的女性朋友都被皮膚乾燥這個問題所困擾著。那麼冬天吃什麼對皮膚好呢？冬天吃什麼美容？冬天吃什麼菜對皮膚好？冬天吃什麼對皮膚好啊？下面，小編就來告訴大家冬天吃什麼對...
2015-02-04 -
女性吃什麼食物更容易懷孕
懷孕一直都是我們關注的，但是偏偏有些女性比較難懷孕，這給她們承受了巨大的心理壓力，因此我們為了讓自己更加的容易懷孕，需要做好充分的準備工作。 1、黑豆功效 補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12...
2015-06-16 -
女性吃什麼補血比較快
現代女性白領工作繁忙，熬夜工作更是消耗體力，稍不注意養生就容易出現貧血。氣血不足不僅讓面容暗黃，還會影響身體健康，因此，女性注重補血是非常重要。那麼女性吃什麼補血比較快呢？小編分享幾款食物給大家作參...
2016-07-02 -
女性吃什麼可以保暖防寒
寒潮來襲了！正當大家在心裡嘀咕，這個冬天不太冷時，寒潮終於來襲了。氣溫驟降，我們可要注意防寒保暖了。那麼，要應對寒潮帶來的低溫天氣，我們除了加強運動、多穿衣物外，可以吃什麼防寒保暖呢？今天，營養專...
2011-12-12 -
女性吃什麼蔬菜最補血？補血需注意這3點
女性是很容易缺血的，這個應該大家都知道的常識，缺血的女性常常會臉色蒼白，沒有血色，整個人看起來一點都不健康。事實證明女性可以通過飲食對身體調理而實現有效的補血效果。那麼女性吃什麼蔬菜補血呢？女性...
2016-04-25 -
女性吃粗糧養顏排毒擁有好氣色
隨著現代社會生活品質的提高，人們吃的食物越來越精細，精細食物吃多了之後，有些弊端也顯露了出來，人們又開始懷念起了粗糧。粗糧對於女性來說是非常好的，能緩解便秘和平衡腸道菌群，對女性的皮膚是很有好...
2016-01-30 -
女性吃海鮮要適量有度
在生活中，用食療的方法來達到保健的目的是很方便且還有效的，不少的女性很喜歡用水果等食材來達到美容和保健的目的，不過，有些我們認為很營養的食材其實並不可以大量食用。 女性飲食注意 海鮮要食有...
2016-01-30 -
冬季女性吃栗子帶來的好處
每年到了秋冬，我們就能明顯發現不管是商場裡還是路邊攤，賣榛子、栗子、核桃的人漸漸多了起來。糖炒栗子尤其受到眾多女人的追捧和喜愛。因為糖炒栗子的味道是非常美味的。喜歡吃甜一些的人們更是瘋狂地迷戀...
2016-01-30 -
清心健脾偏方 是女性吃的食物有哪些
健脾指健運脾氣的一種治療方法。適用于脾氣虛弱的患者，運化無力所致的肢倦乏力、脘腹脹滿、食欲不振、大便溏泄等症。那麼，我們應該怎樣進行健脾呢?健脾有什麼好用的偏方?趕緊來看看吧! 益氣養心粥 ...
2015-12-08 -
女性吃肉太多易患糖尿病
英國《每日郵報》近日發表一項新的研究顯示，愛吃肉者即使攝取大量蔬菜和水果，他們患糖尿病的風險還是較高。一項對6萬多名女性所進行的長期研究發現，肉類、乳酪和其它成分的酸性飲食與患II型糖尿病，即成...
2013-11-21
