-
女性多吃黑豆能補血
研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸。 黑豆還含有19種油酸，其不...
2017-02-17 -
貧血吃什麼好 女性多吃這些能助你遠離貧血
貧血的症狀，應該很多人都知道。從普遍的現象總結出來，女性貧血的現象要比男性嚴重，所以希望廣大的女性同胞要多注意。這裡大家就會問貧血怎麼辦呢?女性貧血吃什麼好呢?這裡小編介紹一些中醫食療方給大家，...
2016-07-04 -
女性多吃牛油果6好處 豐胸美容養護子宮
牛油果都有哪些功效和好處呢？對於女性來說吃牛油果可以保養子宮，還能夠豐胸，這些好處是鮮為人知的。除此之外，女性吃牛油果還會有哪些好處呢？今天，就來為大家總價一下女性吃牛油果的好處吧。 女性吃牛油...
2016-11-28 -
產後女性多吃什麼利於身體恢復
方法步驟： 01 1首先就是產後女性要吃黃豆芽，黃豆芽中含有大量蛋白質、維生素c、纖維素，這都是產後女性身體所必須的，尤其是蛋白質可以修復生產時損傷的組織，維生素c可以增加血管壁的彈性，防止出現大...
2016-08-17 -
女性多吃魚可以美容又調經
女性吃魚輕鬆度過生理期 生理期的時候你是不是經常腰酸背痛、胸部脹痛、手腳冰涼、脾氣暴躁呢?多吃魚吧!魚類中含有的ω-3能夠緩解因血管痙攣和激素水準改變引起的身體不適。同時富含維生素A的魚類能夠緩...
2016-05-05 -
女性多吃維生素水果美容養生
維生素C的水果很多，秋季皮膚保養防病離不開它，在日常中如何攝取一些維生素C呢？身體缺少維生素該如何補充呢？下面小編就給大家介紹一些含有維生素C的水果，一起來看看吧！ 哪些水果含維生素c （1）...
2017-01-19 -
女性多吃魚能預防抑鬱症
美國《流行病學》雜誌刊文指出，每週至少吃兩次海產品的女性，患抑鬱的風險就會降低25%，但吃魚對男人沒有明顯的幫助。 澳大利亞塔斯馬尼亞島孟西斯研究院的一組研究人員花費5年時間跟蹤調查了1400...
2015-06-29 -
春季女性多喝3種排毒養顏茶
【祛濕排毒茶】 原料：薏米仁30克，綠豆60克，綠茶1克。 輔料：蜂蜜適量。 做法：將薏米仁和綠豆清洗乾淨，放入鍋中。倒入300克水，大火燒開轉小火煮15-20分鐘。加入綠茶，再煮一分鐘。將茶汁濾...
2012-09-28 -
女性多喝果醋保健又美容
>>推薦閱讀：4種最抗衰老的紅色水果 易感冒晨起喝“醋” 果醋能提高機體免疫力。果醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收，讓身體更加強壯起來。果醋中還含有豐富的維生素...
2012-09-28 -
女性多吃櫻桃補鐵防貧血
鐵是合成人體徐紅卵白的質料，鐵元素對付女性來說，有著重要的意義。觀測研究表白，世界快要一半的女性患有缺鐵性血虛。女性補鐵，刻不容緩。生果中，櫻桃補鐵的浸染最大。這是因為櫻桃中的鐵含量極其富厚，位居...
2016-10-20 -
手腳冰涼的女性多吃黑色食物
冬天到，許多女性朋友感覺全身發冷，手腳冰涼。專家提醒，食物是人體重要的熱量來源，很多愛美女士一味追求苗條身材，減肥過度、餓過了頭，血糖太低時，易產生手腳冰冷的症狀。多吃黑米、黑棗等黑色食物，能促進...
2012-09-28 -
【生理期女性多吃海藻類食物】
【生理期女性多吃海藻類食物】女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補鐵。常見的吃海藻類食物有：紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，現代科學證明，海藻含有人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、...
2017-02-26 -
女性多吃蔬菜可緩解痛經
大約有10%左右的年輕女性必須每月忍受嚴重的經痛，許多人因此被迫要休假好幾天，除了吃藥以外，現在有科學家開始研究能否經由飲食或其它自然方法，來減緩經期的疼痛。研究發現，婦女降低脂肪攝取並且多吃蔬菜水...
2016-12-06 -
經前不適痛經女性多吃5類食物
雖然沒有一種神奇的方法來治癒女性經前綜合症以及避免痛經，但通過一些簡單的事情，可以幫助減少那個特殊時刻的痛楚，今天給大家介紹可以緩解經前綜合症和痛經的五大健康食品。 綠葉蔬菜 綠葉蔬菜對女性身體...
2016-12-06 -
女性多毛症的自我調理保健
女性體表任何部位(包括唇上部、頸部、前胸、上腹部、四肢等)的毛密度增加、變長、變粗、變黑超出正常界限者，均稱多毛症。多毛症的發生主要和遺傳因素、人種有關，其次內分泌失調、某些腫瘤也可引起多毛。女性多...
2017-02-27 -
薄荷茶對女性多毛症有積極作用
土耳其的科學家發現，每天飲用兩杯荷蘭薄荷茶對女性多毛症有積極的治療作用。女性多毛症好發於面部、胸部和腹部，主要是由於過於旺盛的雄性荷爾蒙加上良好的血液迴圈造成的。每日飲用薄荷茶可以控制雄性激素的分泌...
2017-02-27 -
女性多毛症的治療
多毛症患者在治療前一定要先查清產生多毛症的原因，針對原因進行治療，不屬於多毛症的毛髮增多，或是屬於家族性的體質性的多毛，可不必處理。對多囊卵巢患者可作促排卵等治療；月經失調者則調整月經；內分泌失調者...
2017-02-27 -
女性多毛症的發病原因
不少女性由於口周、前臂、小腿等處的毛髮多而長而煩惱，在醫學上，把任何部位超出正常界限的毛髮密度增高、變長、變粗、變黑均稱為多毛症。多毛症可分為生理性多毛及非生理性多毛，生理性多毛可見于妊娠婦女，一般...
2017-02-27 -
哪些激素藥物讓女性多毛
這些藥物主要分為兩大類： 非激素類藥物不含激素的藥物之所以能導致多毛，其機理在於藥物進入人體後有可能會影響到肝臟分解雄性激素的功能，時間長了，體內雄性激素形成過多，進而導致多毛（雄性激素可促使...
2012-05-20 -
當心 易導致女性多毛的藥物
一是激素類藥物。人的毛髮生長是受內分泌激素，尤其是雄性激素影響的，某些患病婦女使用含雄性激素的藥物，會直接引起多毛現象。如雄性激素中的甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮、苯乙酸睾丸酮等，這些藥物常用於治療功...
2010-01-19
