-
女性如何科學地緩解痛經?
女性痛經常見的類型有原發性痛經還有繼發性痛經，其中，繼發性痛經多由於疾病因素引起的，要通過治療原發疾病來緩解。那麼，女性如何科學地緩解痛經?不要著急，下面就讓我們的專輯為您介紹! 女性如何科學地緩...
2017-03-07 -
大齡女性如何備孕可以最好？
如果你不幸錯過了最佳生育年齡，邁入了高齡產婦的行列，最好從孕前開始，做好充足的準備。1。一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來...
2016-12-27 -
高齡女性如何才能完美備孕
高齡備孕的3大難題卵巢儲備功能下降，生育能力低下女性卵巢內的卵子是在母體內形成的，出生時卵子的數量有100萬～200萬個，出生後卵子的數量逐漸下降，到青春期卵子還有30萬個。科學家們研究發現，25歲...
2016-12-27 -
肥胖女性如何科學備孕
肥胖女性備孕之合理飲食有些女性，會由於自身肥胖，擔心懷孕後會對胎兒以及的健康造成影響，所以就會在備孕期間盲目的節食，這個做法是不可取的。因為孕前的身體調理也是需要補充相當全面的營養來使得女性在懷孕之...
2016-12-27 -
【辦公室女性如何養生呢？】
冬天，青蛙冬眠了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奮鬥後終於迎來了午休時間。午休時間雖短，但對於上班族來說卻是難得的身心減壓時段。無論是留在辦公室還是走出寫字樓，如何利用好午休讓身體和大腦好好休息，...
2017-03-07 -
【辦公室愛美女性如何養顏呢？】
避免長時間坐在電腦前。一般工作兩小時後要離開電腦，休息一下，透透氣。 清潔肌膚。不論化妝與否，都要選用專門的卸妝水，徹底清洗面部，預防起小痘痘。 增加水分。每天保證充足的飲水，堅持使用保濕爽膚...
2017-03-07 -
乳腺癌再次敲醒了警鐘，女性如何抵抗乳腺癌？
通常乳腺癌病人經歷了癌症放療、化療過程之後，大多數病人往往期盼，在治療後能恢復正常感覺或迅速好轉。遺憾的是，病人總會因此覺得失望和沮喪，因為經過放療化療後，病人還得忍受長達數月的炎症、浮腫和疲衰之...
2017-03-07 -
更年期女性如何選擇保健品
很多女性到了更年期都會選擇補充保健品，以緩解更年期症狀，提高生活品質。那麼，女性更年期補充保健品需要注意哪些情況，才能取得最佳的補益效果呢? 更年期女性如何選擇保健品 身為女性，你瞭解自己的身體嗎?...
2017-03-07 -
女性如何在月經期預防感冒
感冒不好受，女性特殊時期感冒更是讓人煩惱。如何在經期預防感冒，3招用藥常識教你經期防感冒。 一、風寒感冒： 感受風寒，症狀以惡寒重、發熱輕，鼻塞流清涕為主要症狀者，宜選用辛溫解表類的抗感冒藥。湯劑宜...
2017-03-07 -
女性如何滋陰補水補血
俗話說：男人要壯陽，女人要滋陰。壯陽與滋陰是兩個截然不同的概念。這是由男女不同的生理病理特點決定的。就女性而言，滋陰主要從兩個方面著手：一是補水，二是補血。中醫認為，水與血，都屬“陰”的範疇。由於女...
2017-03-07 -
女性養生：女性如何調氣血
失血過多。外傷失血過多，月經過多，或其他慢性失血證皆可造成血虛證。脾胃虛弱。脾胃功能不好，長期腹瀉、營養不足導致生化不足，久則出現血虛。現如今，減肥成為一種時尚，節食的女孩兒越來越多，每頓飯她們只...
2017-03-07 -
貧血女性如何補鐵
貧血是當今全球分佈最廣泛的營養缺乏性疾病之一，對廣大女性尤其是年輕女性“情有獨鍾”。女性貧血中，以缺鐵性貧血最為多見。 鐵是生命活動必需的微量元素，更是造血不可缺少的礦物質原料。人體內鐵元素的缺乏或...
2017-03-07 -
春季，女性如何護理秀髮
春季頭髮護理保養小常識 經過冬季乾冷的天氣，春季該是秀髮復蘇的季節了，在帽子邊緣散落的絲絲秀髮隨風飄舞，那可是春日裡一道亮麗的風景，日常頭髮的保護就成了女人一件頭等大事。 [油性發質] 洗頭方法很...
2017-03-07 -
孕期女性如何預防自己患上痔瘡呢
很多孕期女性都會患上痔瘡這種疾病，其實患上痔瘡都是因為孕期女性平時沒有好的飲食習慣造成的，這就提醒廣大孕期女性，只要孕期注意合理的飲食，其實就可以有效的預防痔瘡，下面主要介紹一下孕期女性如何預防自...
2016-09-08 -
懷孕女性如何預防惡性腫瘤
惡性腫瘤就是人們所說的惡性腫瘤，為了保證您及家人的健康，日常中就要養成預防惡性腫瘤的生活習慣。惡性腫瘤時刻危害著人們的健康，不幸罹患惡性腫瘤的人們，身心遭受巨大的痛苦。早期發現腫瘤就要及時治療。...
2012-12-29 -
教你使用橄欖油 女性如何美容
橄欖油具有很強的美容護膚功效，大多數明星也在用，非常受廣大女性的歡迎，但是生活中，很多女性還不是很瞭解橄欖沒的具體作用與功效，那接下來就跟小編來瞭解一下它的美容功效吧！ 用橄欖油清潔皮膚 洗臉...
2014-11-13 -
女性如何健康美容？中藥美容外用五法
中藥美容是眾多美容方法中比較靠譜的一種方法，其安全可靠沒有副作用，因而受到眾多MM的親睞。中藥美容外用的主要有粉劑、溶液劑、軟膏劑、糊劑、面膜劑等。下面我們一起來看：（一）粉劑粉劑是將各種不同的藥物...
2015-01-12 -
女性如何預防經期拉肚子問題
妙招一：早睡，不要熬夜。良好的睡眠習慣和飲食習慣，都有助於防治月經期拉肚子。 妙招二：謝絕冷飲，控制寒性食物攝入。冷飲刺激腸胃，另外，月經期腹部易受涼，如果再喝冷飲，屬於雪上加霜。 妙招三：...
2017-03-03 -
女性如何預防小腿抽筋
小腿抽筋醫學上叫“腓腸肌痙攣”，下列有幾種情況較易引起抽筋的發生： 經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續運動。局部迴圈不良。水份和鹽份流失過多。嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不...
2010-07-23 -
女性如何練就鄭秀晶腹肌
女性如何練就鄭秀晶腹肌? 腹肌一般都是男性追求的，但是韓國人氣組合女子組合的成員之一鄭秀晶卻擁有迷人的腹肌，因此很多愛美的女孩也希望擁有哪些的腹肌。 現代社會腹肌也是一個很重要的審美標準，許多人都...
2015-04-12
