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冬季女性泡腳緩解手腳冰涼 4大禁忌要注意
“冬季手腳冰冷得難以入睡”、“用了‘熱寶’也不管用，還是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服，身體還是冷的”……一到冬天，不少女行都會出現手腳冰冷，穿衣不暖的情況，這時候總覺得全身很累，不想動彈。 ...
2017-01-03 -
女性備孕需要注意哪些禁忌？
方法步驟： 01 1別懶於運動 現在很多女性工作都是很長時間坐著的，其實這樣對身體很不好，還可能導致輸卵管不通，所以建議准媽媽們一定要每天運動一段時間，這樣對準備懷孕是非常好的。 02 2不輕...
2015-01-22 -
備孕期禁忌多高齡女性應備孕?
隨著二胎政策的開放，不少家庭都計畫生二胎。不過很多生二胎的女性都比較高齡，這個時候要孩子，備孕就會比較幸苦了，同時備孕期的禁忌也比較多，因此要多加注意。那麼高齡女性應該如何備孕呢？1、備孕媽媽不能吸...
2016-12-16 -
女性在月經期間有哪些飲食禁忌
女性在月經期間要流失大量的血，身體身份虛弱，既不能幹重活，需要多休息，又不能吃太多的冷飲等，飲食上應該注意一些原則。那麼，女性在月經期間有哪些飲食禁忌呢？除了不能吃生冷食物，還有很多其它不能吃的食...
2017-02-10 -
女性注意！這些禁忌行為讓你衰老速度快10倍
白領女性做的工作從來都不比男人少，工作節奏也日趨緊張，精神上就容易產生巨大壓力，身體上的超負荷狀態對健康很不利，而女人都想活的年輕漂亮，就要遠離下面8個禁忌。 一、忌超負荷工作 隨著競爭愈...
2015-12-29 -
女性缺鋅易長痘 當心4種飲食禁忌
老百姓常說的青春痘在醫學中稱“痤瘡”.專家指出：鋅是人體必需微量元素之一，缺鋅可致組織內維生素A不足，影響皮膚上皮細胞正常分化。因此鋅元素能夠防治毛囊角化，促進上皮組織提高修復能力。 同時，鋅元...
2017-02-06 -
晚上睡眠不好怎麼辦 床上禁放5類擺件
安睡一晚，這些東西在睡覺是千萬不要放床頭！!1靠枕/抱枕有的姐妹喜歡把靠枕/抱枕放在床頭，這樣便於在臥室看書，但是睡覺時就堆在身旁或乾脆還枕在頭下。你知道嗎，這樣對頸椎很有傷害！我們睡覺時宜選擇10...
2014-09-15 -
女性早上起床後的四大禁忌
保養容顏，行動要在每時每刻，就是清晨夢醒，也當有所注意，有四個禁忌，女人要注意避免這麼做，才有助於容顏常駐，魅力常在。一忌不吃早餐據營養專家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息後已作...
2016-10-30 -
床上禁忌 夫妻這10大睡姿最傷身
如何睡才能達到養生的效果1相對而睡夫妻相對而臥會吸入對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容易造成失眠、多夢等。2枕著手睡這樣會使肢體處於緊張狀態，引起上肢麻木酸痛，還會對頸椎和肩周產生壓迫感，影響睡眠...
2013-12-19 -
冬季女性進補禁忌
女性朋友，冬季乾燥，適宜食補可以排毒養顏。但在冬季進補過程中，女性朋友們要注意禁忌。一忌盲目食狗肉一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉...
2012-09-29 -
產後為什麼不能人參進補 飲食上禁忌有哪些
在產後，很多的產婦認為自己的身體很虛，所以就想著用人參進補，但是醫生卻不這樣認為，認為產後不宜人參進補。產後為什麼不能人參進補：從中醫角度看，婦女分娩時的產創與出血，加上產程中的力氣消耗，會使產婦生...
2015-09-16 -
女性健康禁忌你知道嗎？
青春期MM生活的活力就掩藏在那些平淡瑣碎的生活細節當中，下面的一些生活細節，會幫助你輕鬆度過每一天，天天擁有好心情。 (1) 跳繩每天清晨起床後，跳繩是一件既有趣又鍛煉身體的美事，不會費時...
2015-07-21 -
晚上喝牛奶好嗎 晚上禁忌食物要牢記
我們知道許多食物本身對於我們的身體都是很有好處的，但是吃的時間或者方法不正確的話，就是有害無益的，所以我們今天就來瞭解一下晚上我們應該吃什麼和不應該吃什麼吧。 晚上喝牛奶好嗎 1、有助睡眠 ...
2013-12-30 -
半月板損傷食物上禁忌
半月板損傷對我們人體的健康影響很大，如果稍不注意，可能會造成很嚴重的後果。在日常生活中，特別是飲食方面，我們要注意半月板損傷吃什麼，下面我們就來介紹下半月板損傷不能吃的食物。半月板損傷不能吃的食物...
2016-04-08 -
痔瘡患者在飲食上禁忌的食物
痔瘡的常見症狀是“血、脫、痛”，即便血、脫出、墜痛。對於痔瘡的患者在飲食上要注意了，有些食物可以吃，有些食物不能吃，到底痔瘡患者的飲食禁忌是什麼呢？ 痔瘡患者的飲食禁忌是什麼呢 痔瘡患者在飲...
2012-11-30 -
中醫提醒：女性喝茶禁忌
女性喝茶有5個禁忌時期 禁忌一：月經期間 每當女性朋友處於月經期間，體內的鐵元素含量的流失比較厲害，而茶葉中含有鞣酸會妨阻礙粘膜對於鐵元素吸收，從而更加導致女性朋友體內更缺鐵，所以在月經期間女性朋...
2017-07-02 -
職場女人 職場女性飲食禁忌和指南
當今社會，女人也是像男人那樣，奮鬥在職場。長期坐在辦公室的工作的女性，她們的健康問題值得重視。關於女性的健康飲食小常識有哪些呢？女性該如何才能吃的健康呢？下面我們一起來看下吧！ 女性朋友飲食禁忌 ...
2016-05-01 -
做月子要注意什麼 月子期間女性保健禁忌
根據習俗，坐月子的女性，“能躺就不要坐、能坐就不要站”，最好臥床，當然也不要用力氣去提重物或站著抱小孩。專家指出，產後第一周，媽媽若忽然下床，血液突然完全往下流，容易造成低位性貧血，所以下床動作要緩...
2016-05-01 -
女性養生禁忌你犯了幾個？
養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。以下這些養生的忌諱你一定要看看。一、老了才養許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正...
2016-05-27 -
晚上可以喝牛奶嗎? 晚上禁忌食物要牢記
我們知道許多食物本身對於我們的身體都是很有好處的，但是吃的時間或者方法不正確的話，就是有害無益的，所以我們今天就來瞭解一下晚上我們應該吃什麼和不應該吃什麼吧。晚上喝牛奶好嗎1、有助睡眠牛奶中含有α—...
2016-07-17
