半月板損傷食物上禁忌

半月板損傷對我們人體的健康影響很大， 如果稍不注意， 可能會造成很嚴重的後果。 在日常生活中， 特別是飲食方面， 我們要注意半月板損傷吃什麼， 下面我們就來介紹下半月板損傷不能吃的食物。 半月板損傷不能吃的食物如下：

第一、不能吃吃辛辣刺激的食物;如辣椒、生薑、生蒜、韭菜;這些食物的刺激性比較大的， 容易刺激神經血管， 促進骨性關節炎的致病因數的釋放， 加重患者的症狀， 加速患者的病情。

第二、不能吃興奮交感神經的食物;咖啡、白酒、濃茶;這些食物具有興奮交感神經的作用， 可以使心率加快，

第三、不能吃腥發的食物;如羊肉、鰱魚。 忌吃牛肉,肌肉,薑等,因為牛肉,肌肉屬於蛋白質,分解後有酸性物質產生,薑屬於燥熱的食物,燥熱的食物有熱性,能夠發散,不利於損傷的癒合。

第四、不能吃香菜、薺菜、韭菜、韭黃、洋蔥、芥末、胡椒、桂皮、黃油。

第五、忌啤酒冷飲各種冰凍飲料， 飲品， 受寒不利於活血化瘀,舒筋活絡,不利於周圍的軟組織以及韌帶的恢復， 修復破壞的關節組織。