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女性25歲後抗衰老的飲食
1.養成穩定的、良好的飲食習慣，堅持早吃好、午吃飽、晚吃少的原則： 現在很多人都對早餐敷衍了事，有時候甚至不吃;中餐馬馬虎虎;只有晚上回到家就大吃特吃。這種吃法雖然說很隨性，有時候節省了不少時間。...
2012-09-29 -
女性養生保健方 11個穴位按摩法可抗衰老
編者按：女人，大概在35歲之後，就開始出現衰老的症狀了。很多職業女性，都不希望自己老的太快，所以，就要想辦法延緩衰老。有什麼好的方法呢?試試下文介紹的這幾種穴位按摩吧! 1、按摩耳輪 動作要...
2012-09-26 -
女性25歲的飲食抗衰老計畫
1.養成穩定的、良好的飲食習慣，堅持早吃好、午吃飽、晚吃少的原則： 現在很多人都對早餐敷衍了事，有時候甚至不吃;中餐馬馬虎虎;只有晚上回到家就大吃特吃。這種吃法雖然說很隨性，有時候節省了不少時間。...
2012-09-29 -
女性越吃越年輕的抗衰老食物
花菜： 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及由利於孕婦的葉酸。 養生食譜：蒜香花菜湯健脾養胃防癌抗癌 花菜是很普...
2012-09-29 -
女性必吃的9大抗衰老食物
1、【櫻桃】 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡...
2012-09-29 -
女性常吃獼猴桃可抗衰老
常吃獼猴桃確實好處多多。尤其對女性來說，獼猴桃更是一種“美容聖果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。 獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。 而且，獼猴...
2012-09-29 -
春季女性養生抗衰老吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生烏雞，烏雞對付女性是很好的養顏食材，無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染，烏雞(湯)的做法許多，所帶來的營養浸染也不盡溝通，看哪類較量得當您的胃口。 一、筍菇炒烏雞 原料：烏雞肉30...
2017-03-07 -
女性吃什麼抗衰老
生老病死是人無法改變的一種客觀自然規律，古往今來無數人曾為長生不老所癡迷，但最後都是無功而返。因此我們不在奢望會有不老藥，但我們可以做到延年益壽，這就需要我們去用心。 都說年齡是容顏最大的敵人，...
2013-11-27 -
女性養生多吃醋美膚抗衰老
很多人都以為醋只是一種廚房的調料，殊不知醋還有一定的美容功效。 女人多吃醋，可以有效改善膚質、潤澤肌膚。不過，現在市面上充斥的醋良莠不齊，其中添加的不知來由的化學品反而有害你的健康。不如自己學習...
2013-12-06 -
女性朋友如何抗衰老 讓時光倒流
沒有哪個女性朋友不好美的，都渴望清春永駐，不過因忙碌的工作，會加快衰老的速度，那要延緩衰老，我們平時怎樣做好保養工作呢？抗衰老的方法有哪些？吃哪些食物有益年輕漂亮。 飲食可以抗衰老 豆類：豆類...
2015-03-07 -
女性多吃玉米有助養顏抗衰老
核心提示：玉米營養豐富，好處多多!女性多吃玉米竟然可以美容養顏，還能抗衰老!39健康飲食編輯還給大家推薦了幾款玉米美容食譜，快來學學吧! 玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌產品，其含有豐富的膳食纖維、...
2017-03-09 -
女性不可不知 助抗衰老防皺紋5大食物
皺紋是女性衰老的象徵，防止皺紋的出現一定是愛美女性最關注的話題之一，有什麼方法可以防止皺紋的出現呢？在我們的日常飲食中，就有很多食物具有防止皺紋的功效哦。今天，就來一起瞭解瞭解吃什麼可以防皺紋吧。吃...
2015-08-04 -
女性想抗衰老應該怎麼吃
每位元女性朋友都會關注抗衰老的方法，雖然抗衰老有很多方法，但是選擇科學無副作用的才是最好的。飲食就是抗衰老的方法之一哦，在這裡就要為女性朋友們介紹抗衰老的營養元素和食物，千萬別錯過了。女性抗衰老不能...
2015-06-03 -
喝玉米汁好處多 可助女性對抗衰老
玉米是我們很常見的一種農作物，裡面含有豐富的營養和維生素，對人們的身體健康很有好處，很多人喜歡吃玉米粥、玉米窩頭等等，就像玉米果汁對我們身體健康很有好處，那麼我們該怎麼辦呢，下面小編就為大家詳細介紹...
2013-07-16 -
女性護膚 飲食巧搭配抗衰老
由於現在生活水準的提高，護膚成為了女性朋友在生活中不可缺少的一部分，而且女人不舒服的話，用食物來補養是一個非常不錯的方法。今天小編就在這為大家介紹一下，吃什麼能夠幫助女性養顏護膚起到作用。 1...
2014-08-11 -
春季女性食譜：補血美容抗衰老
一、木瓜紅棗蓮子蜜：補血養顏 木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時，...
2012-03-12 -
女性冬季必知的抗衰老食譜
一。黃金豆腐 原料：豆腐、鹹蛋黃、香蔥 調料：鹽、味精、胡椒粉、沙拉油 做法： 1、豆腐切丁，用鹽水焯一下，撈起後裝盤。 2、鍋內放油，下入鹹蛋黃碎炒散，加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分...
2010-12-07 -
女性拍打私處金三角可抗衰老
中醫經典《黃帝內經》裡有一句話：“（女子）七七，任脈虛，太沖脈弱少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”意思是說當女性到了七七四十九歲，任脈空虛，月經（天癸）停止到潮，也就是到了絕經的年齡了。 ...
2011-05-26 -
＂工作狂＂女性全天護膚抗衰老守則
無論你有沒有化妝、是黏在辦公椅上的OL、或奔波的業務員，一整天下來分泌的油脂、接觸的空氣髒汙，都需要靠卸妝油來深層洗淨。一瓶同卸載眼睫，3分鐘搞定臉部清潔工作。 日間保養法則 為了多睡10分...
2011-05-19 -
女性常吃玉米能防癌抗衰老
由於玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質為脂溶性維生素，加油烹煮有幫助吸收的效果，促使發揮營養作用的效果。下面我們就來盤點一下常吃玉米六大神奇功效。 玉米，又稱“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”...
2016-02-02
