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現代女性飲食需注意5個原則
現代社會的女性,常常受如乳腺癌、骨質疏鬆症、缺鐵性貧血、肥胖症等諸多病症的困擾。女性朋友們如果在日常生活中遵循一定的飲食準則,管理好自己的飲食和營養問題,不但能祛病保健,瘦身美體,預防各種疾病的發生...
2017-02-02 -
女性腎排毒的方法
一、女性腎排毒的方法二、女人最傷害腎的壞習慣三、 女人腎有毒的信號女性腎排毒的方法1、黃瓜黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排毒毒素。黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含...
2016-11-29 -
適合女性春季排毒養顏的8種食物
8種適合女性春季排毒養顏食物 1、檸檬 檸檬含豐富的維生素C,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分,尤其是美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有...
2016-03-28 -
女性十個零成本排毒養生秘法
1、讓你的包包遠離地板 在公開場合你會覺得廁所的門把手真的很髒,超市里的購物車也很髒,但是你有沒有注意到你的包包呢?專家表示我們平常使用的手袋底部每平方英寸含有成千上萬個微生物,包含了不少能夠引...
2015-05-13 -
女性吃什麼排毒 7種排毒食物推薦
女性都很希望自己面色紅潤,身體的健康和肌膚的亮麗都離不開排毒,因此只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。小編建議飲食排毒,那麼女性吃什麼排毒...
2017-01-23 -
排毒瑜伽潔淨女性身體
氣溫日漸升高,身體卻越來越不在狀態。每天下班回家,不妨抽出5~10分鐘,練習這幾個瑜伽體式,它們不僅能夠清除身體之“毒”,還能清除心之“毒”,使你由內而外、從身到心感受神清氣爽! 1.排毒、...
2017-02-23 -
如何排毒 十種食物讓男性排出毒素
現在的生活中,排毒不分性別,男性也是需要排毒的,這是因為男性整天的忙碌,很少有時間注意自己的身體狀況,再加上飲食不太注意,因此,很多男性們也是需要把體內毒素排出來的,那麼,男性應該如何排毒呢?適...
2016-07-01 -
春季女性多喝3種排毒養顏茶
【祛濕排毒茶】 原料:薏米仁30克,綠豆60克,綠茶1克。 輔料:蜂蜜適量。 做法:將薏米仁和綠豆清洗乾淨,放入鍋中。倒入300克水,大火燒開轉小火煮15-20分鐘。加入綠茶,再煮一分鐘。將茶汁濾...
2012-09-28 -
女性飲食排毒的小妙招
女性排毒吃什麼好呢?排毒是每位元女性都需要做到的事情,人體的毒素如果不及時排除體內就會影響到健康。在這裡,小編要為大家推薦的是哪些飲食對於女性排毒有好處,快來一起看看吧。 女性飲食排毒的方法 多飲...
2017-02-23 -
女性春季排毒必選的六種食物
身體在經過一冬季的滋補之後,體內可能聚集了很多多餘的毒素或是垃圾,因此在春季應該及時的為身體排毒,不僅可以幫助你減肥,而且還可養顏防病,那麼怎麼排毒呢?我們可以通過日常的一些食物來幫助你排毒養...
2016-03-28 -
孕前女性需要注意的飲食原則
孕前不能吃的六種食物 1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。因此,建議您盡可能避免攝...
2016-01-12 -
白領女性痛經怎麼辦? 食用當歸益母草蛋能排毒
治療都市女性痛經的方法1元胡益母草棗蛋元胡10克,益母草30克。大棗10枚,雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個,每日3次。功效:可...
2014-11-20 -
女性春季喝茶好處多 ,養顏排毒還明目
【導讀】上班族、學生都是過度用眼的大戶,眼睛疲勞乾澀的時候就知道用護眼液,但是藥三分毒,何不內調呢?枸杞、菊花都能清肝明目,喝杯枸杞菊花茶,即養生又養眼。 菊花茶-清熱解毒 菊花茶-清熱解毒。 1...
2017-02-27 -
女性排卵期出血怎麼辦,如何處理?
女性排卵期出血是一個常見的問題,可以採用很多種方法治療,第一種是西醫治療,這種方法比較簡單,例如乙烯雌酚調和而用,第二種是中醫治療,可以採用多重藥物混合而用,經過燉或者熬制湯藥而服用,例如六味地黃...
2017-08-05 -
女性排卵期期間有什麼明顯症狀
女性排卵期期間有什麼明顯症狀?1、基礎體溫變化:隨著女性的排卵,女性的基礎體溫會有所改變,通常在排卵前,基礎體溫較低,排卵後,基礎體溫會上升。2、白帶增多:在月經週期前半段時間,女性的白帶量少,粘稠...
2017-09-08 -
秋季如何排毒 男性排毒必備8大食物
現在養生保健已經不是女性的事情了,越來越多的男性也開始關注保健,男性朋友需要健康的身體給家人創造幸福的生活!你們知道男性秋季健康飲食應該怎麼搭配嗎,秋季是養生的好時節,男士們的秋季飲食要怎麼安排呢?...
2016-04-29 -
排卵期怎麼算 女性排卵期的計算方法
算排卵期有很多種方法,最常用的是根據女性排卵與月經的關係來算,女性的排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化,兩者的週期長短是一致的,都是每個月1個週期,而排卵發生在兩次月經中間。 ...
2016-05-01 -
季節性排毒 跟著季節來排毒
一年四季排毒雖各有各的特點,但也有共通之處,即靈芝、蘑菇、海帶、牛奶、豬血、綠茶、生薑、綠豆等,春夏秋冬食用都有排毒的效果;古人認為,人的五臟六腑與四季是相呼應的,每個季節都會積累不同的“毒”,將排...
2016-09-02 -
多喝這幾味茶飲幫助女性排除身體毒素
女生在生理期的時候,身體的免疫力會下降,出現勞累等症狀,腰酸腹痛,身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒,所以(體諒體諒女性啦!);有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好;...
2016-12-10 -
促進女性排卵的食物有哪些?
促進排卵的食物有很多,食療的方法也不少,但是很多人都不知道促進排卵的食物有哪些?那麼促進排卵的食物有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下促進排卵吃什麼好吧。1、紅糖生薑湯紅糖250克、生薑末150克,隔...
2017-02-11