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自製滋補藥酒
人參酒 取人參50克,擇淨切薄片,浸入1000毫升的白酒中,加蓋密封15~20天后可飲用。每天2次,早晚各10~20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功...
2017-02-17 -
女性滋陰也要慎用阿膠
阿膠作為一種養生的補品,也要注意應該有其適應症才可以服用的,如果用藥不當的話,反而會出現身體的異常反應,加重了身體的負擔,提醒大家,並不是每一個女性都適合吃阿膠的,如果不對症或者是服用過量的話,身體...
2016-12-05 -
寒冬女性如何藥膳食療
方法步驟: 01 一、當歸羊肉湯,取當歸15克,羊肉250克,山藥30克。先將羊肉洗淨切塊,當歸用紗布包好,再將山藥放砂鍋內,加水適量,共燉湯,爛熟後放調味品,飲湯食肉。二、桂圓蓮子汁,取桂圓1份...
2015-03-20 -
秋季養生 5大補藥膳粥首選推薦
編者按:喝粥養生一直是中醫們所推崇的養生方式,那麼乾燥的秋季喝什麼粥,既保證不上火又能滋補呢? 秋季養生 推薦五大進補藥膳粥 一、冰糖蓮子羹。 去心蓮子50克,加適量水燜酥,用冰糖調味,水澱...
2012-08-28 -
男性滋補應多吃的三種菜
方法步驟: 01 1首先來說男人補身體適合平時在生活中多吃一些西蘭花,平時沒事的時候買些新鮮的西蘭花來做菜,對男性的身體是非常好的。西蘭花中所含的營養物質很適合男性來滋養身體。 02 2其次就...
2016-05-30 -
女性滋陰補腎首選十種食物
女性體質屬於陰性。所以我們常常聽說,女性要滋陰補腎。那麼女性怎樣才能做到滋陰呢?下面小編給大家介紹十種具有滋陰功效的常見食物。蛤蜊。能滋陰、化痰、軟堅、散結。其性滋潤而助津液,所以能潤五臟、止消渴、...
2016-09-29 -
女性滋陰美白藥膳偏方
每一個人,特別是愛美的女性朋友們,都想要擁有一個白皙亮麗的肌膚。那麼,今天小編就為大家介紹一下這個能夠滋陰美白的藥膳偏方以及這個滋陰美白的食療方,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 銀耳性味甘、...
2016-02-19 -
女性補腎少不了的5大滋補藥物
1、枸杞 枸杞不僅具有補腎的功效,其明目、養肝、強筋骨、去疲勞的作用也十分顯著。另外人們經常食用枸杞,可以改善體質虛寒、性冷淡、便秘、失眠、貧血、掉頭發等症狀。 2、冬蟲夏草 冬蟲夏草可以...
2014-09-09 -
推薦六款藥膳 幫助女性滋養卵巢
想要瞭解女性卵巢的保養,我們先來看一下都有哪些因素可以誘發卵巢的早衰: 第一,通常來說,月經初潮的年齡越早,卵巢的功能衰退就會越早。 第二,卵巢早衰還與生育的情況有關:首孕年齡越大,卵巢功能...
2014-04-23 -
秋分滋補好時節 推薦三款進補藥膳
秋季是一個進補的好時節,秋分過後 氣溫逐日下降,一天比一天冷,逐漸步入深秋季節,秋季時節做好飲食的進補可以為冬季的健康打下基礎,那麼秋分時節適合食用哪些滋補的美食呢?下面小編就為大家推薦三款秋分時節...
2014-09-22 -
哪些藥膳有助於女性滋陰養顏
中醫來講,陰虛主症為五:心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔。 對女人來說,陰虛,皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺,吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。 陰虛也有輕重的差別,有些人...
2012-04-28 -
秋季減肥滋補藥膳食譜
你想要在過足嘴癮的情況下減掉多餘的肥肉嗎?不要緊,養顏、排毒、瘦身都可以通過合理的膳食來達成,今天給大家推薦幾款秋季減肥滋補藥膳食譜,以供參考。 四季飄香 原料:青豆200克、杏仁80...
2013-10-08 -
冬季補腎中醫滋補藥膳來幫忙
補腎藥膳一:茴香腰子 【材料】豬腰子90克,小茴香6克。 【做法】在熱鍋內將小茴香略炒片刻,待脆後打成細末。將豬腰子撕去皮膜,洗淨,用尖刀從側面劃一條長約3釐米的口子,再向裡擴展成三角形,然後塞入...
2010-12-16 -
滋補首選 烏雞滋補藥膳
烏雞又名烏骨雞、藥雞,為雉科動物烏骨雞去羽毛及內臟的全體。《本草綱目》稱“烏骨雞甘平,無毒。補虛勞羸弱,治消渴中惡,鬼擊心腹痛,益產婦,治婦人崩中帶下,虛損諸病,大人小兒下痢噤口”。烏雞味甘,性平...
2014-07-28 -
夏季滋補藥膳美味湯品是首選
一、黃酒核桃泥湯材料:核桃仁5個、白糖50克、黃酒50毫克。做法:把核桃仁、白糖放在蒜罐或瓷碗中,用擀麵杖擀碎成泥,再放入鍋中,加黃酒,用小火煎煮10分鐘。每日食用兩次。功效:本品可治療神經衰弱、頭...
2017-06-02 -
冬季養生湯 冬季進補養生湯幫女性滋補身子
俗話說:“三九補一冬,來年無病痛”,因此冬季進補是非常重要,特別是對於女性朋友來說,如果有特別的病痛,就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味,還能將營養大都融在湯水裡,不會丟失。那麼冬季...
2016-04-29 -
養生常識 最適合女性滋補的十五種食物
如今的空氣污染、飲食作息不規律、生活壓力大等等,都導致女人不論是皮膚還是身體都變得糟糕。而對於女人來說,關愛自己最好的方式不是購買名貴的化妝品和首飾,而是要選對食物。下面就為大家介紹最適合女性滋補的...
2016-04-30 -
氣血不足吃什麼 最適合女性滋補身體的8食物
女人是個很柔弱的群體,很多女人的身體都會出現各種虛,比如氣虛、陽虛、陰虛等等。那麼女人養生該如何滋補身體呢?下文告訴大家一些補血的食物,趕快去看看吧! 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可...
2016-05-01 -
孕婦吃什麼好 孕媽媽產後無花果滋補藥膳
孕媽媽產後適合藥膳,無花果滋補更健康,這些滋補藥膳含有很多的無花果呢,每一種都是使用無花果作為主要的滋補品,每一種都具有不同的功效,含有無花果的藥膳價值更高,治療疾病緩解各種身體不是效果很好的。 ...
2016-05-01 -
補血吃什麼好 人氣女性滋補美食還你好氣色
女人們都希望自己能夠年輕漂亮,經常就會給自己熬熬湯滋補一下。其實能夠滋補的不一定只有煲湯,一些我們常見的一些食物其實也是一些人氣滋補美食。冬季女人補氣血最重要,有哪些健康美味的補氣血食物呢?冬季進補...
2016-05-01