-
白露進補 推薦四款進補藥膳方
香酥山藥： ［配方］鮮山藥500克，白糖125克，豆粉100克，植物油750克（實耗150克），醋、味精、澱粉、香油各適量。 ［做法］山藥洗淨，上鍋蒸熟，取出後去皮，切1寸長段，再一剖兩片，...
2013-09-08 -
女性滋陰降火多吃這五種食物
一到春季就有部分女性朋友出現了陰虛是很容易上火，並且情緒很容易波動不定，所以女性朋友在日常生活當中應該多注意滋陰降火，下面小編就為你介紹幾種適合女認滋陰降火的食物，僅供參考。 陰陽平衡對人體...
2017-04-08 -
男性滋補要注意這幾點
絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質，卻忽視其它營養素的合理攝取。現代科學研究認為，男性營養需注意以下幾點： A、重點是鋅。 微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助於調...
2012-02-13 -
女性滋陰養顏的5種佳品
雞蛋 雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素等。據測定每100克全蛋含有12.7克蛋白質。 雞蛋中的蛋白質是食物品種...
2010-08-05 -
氣血雙補藥膳怎麼做？
大家都知道，藥補是不如食補的。在日常生活中膳食營養與健康是密不可分的。特別在寒冬時節，食補十分必要。女性朋友想要保養身體健康，面色紅潤，膚色好的話，首先要解決氣血充足通暢的問題，氣血雙補是很重要的...
2015-10-08 -
男士五臟的大補藥膳 補腎健脾
健脾藥膳 健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。適用於脾虛氣弱之人，症見精神困倦、四肢軟弱、氣短懶言、頭昏自汗、食欲不振、胃...
2012-08-16 -
緩解女性痛經藥膳
1、佛手敗醬草瘦豬肉湯黃花敗醬草有很強的抗菌效果。對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌有抑制作用；並有抗肝炎病毒作用，能促進肝細胞再生，防止肝細胞變性，改善肝功能，尚有抗腫瘤作用...
2016-11-09 -
女性滋陰有講究 忌胡亂進補
冬季寒冷乾燥，就女人而言，滋陰主要從兩個方面著手：一是補水，二是補血。中醫認為，水與血，都屬“陰”的範疇。這是由於，女性已婚者有經帶胎產，未婚者也有經帶。都與陰血關係密切，隨時隨地、或多或少損耗陰血...
2013-12-15 -
深秋季節男性滋補湯粥
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。專家建議：最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。 肝不好的男...
2010-11-01 -
春天宜吃的升補藥膳大全
>>>推薦：讓身體越來越年輕的幾大秘決 蝦仁韭菜 功效：補腎陽、固腎氣、通乳汁。韭菜含有大量粗纖維，能刺激腸壁，增強蠕動，故這道菜可作為習慣性便秘患者之膳食。 原料：蝦仁30克，韭菜250克，...
2010-03-17 -
有利女性滋陰保濕的食物
我們大家都知道女人都是需要滋陰保濕的，因此女人總是為自己選擇一些保健品，其實在生活中很多的天然食物就能夠起到很好的功效，有一些食物不僅能夠滋陰保濕，還能夠起到很多的保健作用，那我們就一起來看看吧。...
2013-01-01 -
6種有利女性滋陰保濕的食物
1、銀耳 銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。 銀耳被譽為“長生不老藥”、“延年益...
2012-06-29 -
警惕滋補藥也存在不良反應
1、滋補藥存在不良反應的原因 藥品本身都有兩重性，要遵守規定的用法用量，不能濫用。在正常的用法用量下，也能在一部分人身上引起不良反應。比如：人參，已有許多不良反應報告。 還有，有些人是沒有按規定的...
2010-01-06 -
老人慎用滋補藥
上了年紀的人身體素質就變差了，作為子女都會經常為老人挑選各種補藥，阿膠、鹿茸這些名貴的滋補藥就成為了首選，可是這些藥對老人都那麼有效嗎？其實不然，一些滋補藥都是滋陰補血，粘膩不易吸收，對本來消...
2013-04-06 -
中藥材滋補藥酒自製秘方
隨著國家大力提倡中醫藥事業的發展，隨即帶動了中藥保健品市場的發展，針對不同的人群和不同的疾病，各大廠家紛紛研製了各種功能的保健品。不過現在的消費者大多傾向理智消費。很多人心中會有疑問，這真能滋...
2013-05-08 -
10種女性滋陰補腎食物
鱉甲 鱉甲可明顯提高人體的缺氧能力和抗冷凍作用，緩解疲勞方面的功效更佳。鱉甲可增加血漿蛋白的作用，從而可有效防治肝病所致的貧血。 阿膠 阿膠有促進健康人淋巴細胞的轉化作用，同時通過對鈣代謝的影響，...
2011-04-28 -
盤點春季女性滋陰飲食方
其實從中醫的理論很好理解，“口幹”的現象在中醫裡叫做“陰虛”。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分：陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口幹可以通過喝水來緩解的時候，證明體內的陰虛是因陽氣過剩而...
2011-04-28 -
老年人服用滋補藥可延緩衰老
人到老年，身體各系統（如腦、心、肝、腎、肺等）的功能都有不同程度衰退，因此，老年人對藥物的耐受、解毒、排泄和抵抗藥物副作用的能力大大降低，易在體內積蓄中毒。 老年人除必需用藥物治療的疾病外，一...
2012-03-03 -
女性滋陰補腎，14種飲食養生！
女人常常會有身體虛的狀況出現，大部分的原因都是因為在吃這方面出了問題，導致身體較虛弱，除了靠中醫調理，還有以下為小編整理的，女性朋友平時多吃可以達到滋陰補腎效果的食物，我們一起來看！ 一、...
2015-11-03 -
女性滋陰的湯有哪些
陰部這是女性的私密部位，她對於女性來說是非常重要的，因為我們都知道陰部不僅能夠幫助夫妻間的感情，而且陰部的健康對於女性的健康有著很大的作用，隨著社會的發展，女性許多疾病的產生跟陰部有著很大的關係，...
2015-11-10
