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穀雨前後天氣潮濕 女性養肝祛濕6大食譜
穀雨前後多食用寒涼性食物穀雨前後應多食用滋陰的寒涼性食物，如西瓜、甜瓜、香蕉、黃瓜、苦瓜、冬瓜、白蘿蔔、絲瓜、蓮藕、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、柿子、荸薺、菱角、桑椹、番茄、茭白、竹筍、慈姑、厥菜、...
2015-04-14 -
六款祛濕食療方 免受秋季濕熱煎熬
一場秋雨一場涼，秋季的天氣潮濕而陰冷，那怎麼祛除體內的濕氣呢？今天給大家介紹六款祛濕食療方。 1、紅豆+花生+大棗 做法： 1、紅豆、花生仁洗淨，用冷水浸泡回軟。 2、紅棗洗淨，剔去棗核。...
2013-04-03 -
夏季必吃的幾種祛濕食物
我們都知道如果體內的濕氣過重的話，那麼人就很容易出現困倦而且四肢無力等症狀，給我們的身體健康帶來更多不利的影響，如果得不到緩解的話，那麼對於自己的生活還有工作，也會帶來不同程度的影響，所以說夏季的...
2014-09-04 -
女性祛斑就用這4個方法
肌膚有色斑需要在平時的生活中做好護理的工作，同時也可以學習一些小方法幫助去除色斑哦，下面就讓小編為大家推薦幾款非常好的祛斑小妙招，大家一起來瞭解下吧。 祛斑的小妙招 密陀僧祛斑法 操作方法：密陀僧...
2017-05-15 -
女性祛斑就吃這4種食物
夏日美白祛斑的食物有很多，但內調外養無疑才是最佳的選擇。而經常吃一些祛斑食物，無疑更是內調的一個重點，其實簡單有效的祛斑不妨就從吃祛斑食物開始吧。祛斑的食物有很多，番茄、胡蘿蔔、檸檬、綠豆、薏苡仁...
2017-05-18 -
怎麼養肝護肝排毒？女性養肝食譜
到了春季也是養肝的好季節，女性要注意保護好自己的肝臟，平時很多女性的脾氣都暴躁，容易生氣，這都會損害肝臟，趕緊來好好的給肝臟排排毒吧，來看看下面的養肝護肝食譜。 養肝食譜一：絲瓜黑木耳炒...
2017-05-28 -
小滿節氣適合飲用十種祛濕食物
小滿節氣適合飲用十種祛濕食物1玉米具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等症。2高梁有健脾益腎、滲濕止痢的功效，適用于小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等症。3苡仁有...
2017-05-27 -
中醫四法教你自測宮寒 女性宮寒食譜推薦
子宮是女性身體最怕受冷的部位，一旦受冷就會導致宮寒。對於女性朋友來說，宮寒帶來的健康問題非常多，比如月經不調、痛經，易老等，嚴重者還會導致不孕。那麼，中醫是如何診斷宮寒？怎麼暖宮？望聞問切四法可診斷...
2017-06-05 -
夏季最應該吃的祛濕食物都在這了！
養生之道網導讀：夏天吃什麼祛濕？夏天濕氣重是一種常見的情況，不過如果體內濕氣過多，那麼很容易出現困倦、身體沉重以及腸胃不佳、膚色變差的情況。那麼，夏天吃什麼祛濕？小編為你介紹。 夏天吃什麼祛濕 1...
2017-06-07 -
女性祛斑試試三七粉 內服外用斑點跑光光
女性到了一定年紀，如果不注意保養，臉色的斑點會越長越多，看上去非常老。女性應該如何祛斑美容？其實三七粉有美容養顏的攻效，今天就為大家詳細介紹三七粉如何祛斑美容。三七粉可祛斑美容三七，即田七，三七從古...
2017-06-16 -
女性明眸吃什麼？女性明眸食譜推薦
達芬奇曾說過：“眼睛是心靈的窗戶。”“心靈之窗”貫穿我們的一生，在我們日常生活中扮演著相當重要的角色，所以日常對眼睛的防護是相當重要的，尤其是長期面對電子產品的女性，那麼女人明眸可以多是什麼呢？一起...
2017-06-23 -
體內濕氣重有這些表現 推薦8種祛濕食材
濕氣重是很多人常聽的一個詞，那麼怎麼知道自己身上濕氣重不重呢?如何緩解濕氣重症狀呢?下面我們就一起來瞭解： 身體濕氣重的9個表現： 1、頭部 當時期首先侵蝕的時候，頭部是首先會反應出來的部位，當濕...
2017-07-19 -
女性健康食譜 六款食譜讓你越吃越美麗
健康性的飲食是讓人們身體保持健康的一個關鍵性因素，對於女性朋友來講，美麗一直是其最想要永遠保持的事情，而在生活中，女性朋友如果能夠常吃以下六款健康食譜的話，就可以讓美麗永駐。 苦瓜豬肉湯 原料...
2016-04-28 -
怎樣祛斑 春季女性祛斑的九個方法
女人最害怕自己有斑點，那麼你知道怎樣祛斑嗎？春季女性祛斑的方法有哪些呢？下面就來瞭解一下春季女性祛斑的九個方法吧。 祛斑方法一：鐳射祛斑顯神效 鐳射作為目前最最先進的醫療手段，是您治療的最好選擇，...
2016-04-29 -
健脾的食物 揭15款健脾祛濕食物
夏天的溫度雖然是越來越熱，但空氣裡的濕氣也明顯加重，濕氣一旦進入人體會給健康帶來很大的威脅，要預防體內的濕氣我們可以適當的吃些健脾的食物，經常食用可幫我們健脾祛濕，加強脾胃的功能。 健脾的食物 玉米...
2016-04-30 -
臉上長痘痘 女性祛痘需找准“痘因”
明明從各方面做好了預防痘痘的準備，但是痘痘還是不斷的出現在我們的臉上，這究竟是怎麼一回事呢？其實這就是所謂的成人痘。今天小編就為大家介紹下成人痘的成因以及它的預防以及去除方法，以便大家能夠從根源上斷...
2016-04-30 -
夏季如何祛濕 夏季必吃的幾種祛濕食物
體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分...
2016-04-30 -
月經期間吃什麼好 女性經期食譜大全
女人，每個月總有那麼幾天，這幾天抵抗力會有所下降。在此期間，女性需要注意生理期期間的保健，以下8款專為女性在生理期食用的補血甜品，我們不妨一起來看一下。 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會...
2016-05-01 -
女性祛斑四方法 助你有效淡斑
許多女性朋友的臉上都會有斑，臉上有斑的原因可能是內分泌失調造成的，尤其是更年期的女性特別明顯，不良的生活習慣也會造成斑點，那麼有什麼辦法快速祛斑美白呢？今天小編就教大家祛斑小妙招四方法有效淡斑。 女...
2016-05-01 -
減肥的最好方法 女性減肥食譜一周瘦10斤
想減肥肯定離不開日常的飲食習慣，健康減肥瘦身食譜，助您健康減肥。在此特向朋友們介紹三種飲食減肥法，大約在七天裡減肥3-5公斤。 第一種：全流質減肥法 功效：清理腸胃，增強體質。 這個食譜簡單，可吃的...
2016-05-01
