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女性經期應多吃含鐵豐富水果 芒果橘子不宜吃
水果根據不同的種類具有不同的營養，而在經期不僅要選擇營養豐富的還要注意哪些水果是不是吃的。在這裡，為大家來具體介紹一下女性經期應該如何選擇水果吧。女性經期吃什麼水果好經期補血的水果。經期的女性最重要...
2017-02-07 -
女性經期能吃香蕉嗎？
月經的時候應該要吃點香蕉,因為香蕉也稱之為“開心水果”,然而月經的時候女性容易心煩氣躁,這樣對身體是有害的,所以吃點香蕉是有好處的!更有好處的是喝蛋酒(米酒裡面加雞蛋),真的是很好! 那些身體...
2011-07-13 -
女性經期不能吃哪些水果？
方法步驟： 01 芒果 女性朋友一定要注意不能吃芒果，因為芒果屬於寒性類的水果。吃了可能會加重痛經，一般體質涼的人 02 橘子 橘子也是比較寒涼的水果，在經期的時候女性朋友最好少吃，橘子...
2016-11-18 -
痛經女性經期禁用5類飲品
方法步驟： 01 酒。酒會消耗身體維生素B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。 02 冷飲。較為寒涼的飲料在經期應禁用...
2014-10-23 -
11個妙招緩解女性經期不適
相信很多女性都經歷過痛經的折磨，無法言語的痛只有親身體會過才能明白。哎～看著很多女生痛苦的表情，心理確實不好受。那麼有哪些方法可以預防緩解呢？痛經痛經是指女性在例假前後，出現小腹或腰部疼痛，嚴重甚至...
2017-01-30 -
女性經期可以喝茶嗎？
如今，越來越多的女性朋友愛喝茶，不管是綠茶，還是花茶，都深受她們的喜愛。那麼，女性朋友喝茶有沒有什麼禁忌呢？月經期間能喝茶嗎？懷孕時能喝茶嗎？若問“喝茶好不好”，相信有不少人會毫不猶豫地回答“好”。...
2014-11-11 -
女性月經期飲食禁忌
1、月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經等。 2、月經期應吃...
2009-06-30 -
女性養生之經期飲食5注意
【經期飲食注意】 1、少食寒性食物 儘量少食寒性食物，這些食物多有清熱解毒、滋陰降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月經期應儘量避免或減少攝入，否則容易造成痛經、月經不調等症狀。 2、少吃活血...
2013-01-21 -
女性經期如何安排飲食
月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因此，月經期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應注意以下宜忌。 (1)...
2013-07-16 -
女性經期肚子痛的飲食注意
1、不適宜喝濃茶、咖啡 這類飲料中咖啡因含量很高，輕易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。 2、不可吃太鹹 過鹹的食品，會使內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很輕易...
2012-09-26 -
女性經期非常飲食大全
女性在月經期間，抵抗力就會有所下降，情緒波動也會較大。有的朋友還會出現食欲差、腰酸等症狀。尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經乾淨後1～5日內，...
2013-01-09 -
經期飲食:女性月經不調吃什麼?
月經不調吃什麼好？很多女性都有月經不調的情況，而在這個時候人們也會下意識的對自己好，慢補品！其實這種做法對付月經不調是不好的，其實經期飲食不單單是要在經期補營養的，而是在各個時期補的，那我們改怎樣...
2013-06-02 -
女性經期不可不知的飲食！
有些女性在經期的時候不注重飲食，容易引起身體的不適。有些女性又太注意飲食卻不得發，最後造成營養失調等。那麼就讓小編來告訴你女性經期不可不知的飲食。 女性經期的飲食原則 1.多吃能緩解疲...
2015-11-20 -
女性經期要呵護 飲食來幫忙
一般情況下，女性朋友在經期都是能夠著重去對自己的飲食進行搭配的，而針對經期失血過多的情況，也可在飲食中多添加一些能夠補血的食物，而牛奶就是其中最常見的一種，為此，本文現將女性經期需做的飲食選擇和搭配...
2016-04-30 -
月經期間注意事項 女性經期四大飲食禁忌
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。女人在這個特殊期間，一定要注意飲食，不能吃的東西堅決不要吃。女性經期注意以下四大飲食禁忌。 禁忌1：吃鹹食 女性在月經來潮前就...
2016-04-30 -
月經期間吃什麼好 女性經期四大飲食禁忌
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。女人在這個特殊期間，一定要注意飲食，不能吃的東西堅決不要吃。女性經期注意以下四大飲食禁忌。 禁忌1：吃鹹食 女性在月經來潮前京...
2016-04-30 -
女性保健 經期不能吃什麼 經期飲食三大禁忌
經期不能吃什麼？其實我們多數人都知道哪些食物是不該吃的，但是有時候就是克制不了自己。下面來看看經期飲食三大禁忌，對我們的身體影響很大，需注意。月經期間應補充一些利於“經水之行”的食品 ，如羊肉、雞肉...
2016-04-30 -
女性經期四大飲食禁忌 忌吃辛辣生冷食物
禁忌1：吃鹹食 女性在月經來潮前京戲忌食鹹食,因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫.頭痛等現象,月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。 禁忌...
2016-05-01 -
月經期間吃什麼好 女性經期健康飲食習慣
女人要學會愛自己，尤其是在經期更要養成健康的飲食習慣。在特殊的日子裡飲食問題就尤為重要。愛生活愛自己的女人才能更好的被別人認可！ 1、經期不能吃的水果 女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例...
2016-05-01 -
經期飲食 女性月經期可以吃豬肚嗎？
現在女性在對月經期吃東西十分的關心，要很小心的吃每一樣食物才能緩解疼痛。那麼你們知道月經期能吃豬肚嗎？吃豬肚要注意些什麼呢？下面就跟著小編一起來瞭解一下吧。 月經期可以吃豬肚嗎？ 女性月經期是可以吃...
2016-05-01
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1回答
小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意？
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女性經常尿路感染應該怎麼辦好呢？
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女性盆腔炎注意事項飲食
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經期後有深褐色液體流出跟有過性經歷有關係嗎
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女性非月經期陰道出血，該怎麼辦
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女性疑問 經期提前可以吃什麼藥
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女性癲癇疾病患者在月經期要怎樣護理