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職場女性易患3種時尚心理病
職場女白領由於壓力比較大，特別容易患上三種時髦的心理疾病，這些疾病一些是由於工作本身引起的，另一些則與職場的競爭壓力和生存壓力直接相關。 成功後抑鬱症 事業有成是令人羡慕的好事，但是越來越多的...
2012-04-22 -
心理醫生：職場女性應學會向同事撒嬌
職場女性習慣在工作中建立起獨立、自信的職業形象，因為這樣看起來更專業，但這也正是職場女性壓力大的原因，甚至許多職場女魔頭也是因為對這種觀點的錯誤理解而形成的。要知道，女人如果在職場也能像在生活中一...
2012-04-18 -
職場女性緩解壓力的5個妙招
1、洗個泡泡浴 把燈關上，倒一些浴鹽或泡沫沐浴液。現在是時候把白天的煩擾拋在腦後，泡在熱水裡慢慢享受。更進一步的方法是在浴缸裡放入一隻精油球，逐漸融化與水中氧氣結合生成泡泡，並且釋放出令人愉快的...
2012-02-22 -
女性如何在職場上脫穎而出
成功的欲望 白領女性的工作肩負著公司的偉大使命，走南闖北，孤軍奮戰。她要面對的將是一個個陌生的面孔，她要開拓自己的一片片領地，她要審慎地對待一筆筆生意，她要應對各種各樣的拒絕。 她，為什麼能堅...
2011-11-29 -
職場女性減壓法則 學會發現快樂
你有沒有這樣的經驗，原因不明的半夜醒來，思緒漫遊憂慮國一陣才又昏沉睡去。這個憂慮國大約不出以下範圍： 不夠多、不夠好。包括：錢還賺不夠存不夠、時間不夠用、工作上還有個細節做得不夠完美、家裡最近不...
2011-11-28 -
職場女性如何煉成強大的內心
一、放慢一下工作速度如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來，最好立即把工作放一下，放慢一下，輕鬆休息一下，可能你做得更好。 二、合理地安排作息時間嚴格執行自己制定的作息制度，使生活、學習、工作都能規律...
2011-11-28 -
職場女性心理減壓 不妨試試抽屜理論
1、在辦公室裡，打開專業的抽屜 秘訣一 深呼吸，善用“瞬間暫停”小技巧 善用“瞬間暫停”的技巧，控制自己快要炸出來的情緒。像是深呼吸、到茶水間走一下，或在洗手間呆一會，都是讓心與靈魂休息的好機...
2011-11-26 -
威脅職場女性心理健康的4大因素
男性的社會工作角色與家庭生活角色唱反調。這種矛盾處境增加了女性心理失調的可能性。同時，男性事業失意可從家庭生活中尋求安慰與補償，家庭生活不如意可從事業上得到寄託。 而社會對女性的要求，往往是家庭...
2011-11-25 -
職場女性小心神經衰弱引發失眠
隨著工作壓力的增加，失眠這一症狀時有發生，其實失眠就是輕微的神經衰弱，它是一種常見的精神障礙。它是一種由於高級神經系統長期持續過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病原因常常不是單一的，而...
2011-11-16 -
月經不調是怎麼回事？職場女性如何調理月經
月經是女性特有的正常生理現象，健康女性都有自己規律的月經週期。但是，某些職業會干擾人體正常功能，導致月經不調，影響婦女的身體健康。那麼，容易引起女性月經不調的工作種類有哪些？職場女性如何調理月經不調...
2015-01-09 -
職場女性為何會痛經
女，35歲了，反復痛經已經十多年了，每個月的哪那幾天，特別是第二、三天痛的很厲害，感覺生不如死了，吃了益母草等各種止痛藥，都不起作用了，中藥、西藥也吃得我頭暈腦脹的，都說是藥三分毒，不想再吃藥了，有...
2016-11-29 -
職場女性如何面對更年期的到來
調查顯示：在30～40歲的職場女性中，約有三成的人開始出現更年期提前的症狀。專家認為，工作壓力大、競爭激烈，是造成職場女性更年期提前到來的主要原因。很多女性對自己的要求很高，認為自己的學歷高、能力...
2012-05-11 -
職場女性最討厭與哪種男人共事？
男人都喜歡同心愛的女人在一起，但男人更喜歡工作，所以他們應付女同事的時間便遠遠超過了陪伴親密愛人的時間。女人們以善於細心觀察、注意細節、努力研究等優點，回報著同屋簷下的男人們，把一些男人們忽視、...
2012-04-09 -
職場女性背後的狼性
女人身上都潛藏著狼的天性——沒事兒的時候很慵懶，喜歡大家聚在一起，但是，一旦發現目標就會發起猛烈攻擊，不達目標誓不甘休。這樣的天性，假如在職場上充分發揮，無疑增添了成功的籌碼。 女性和狼一樣，...
2010-04-14 -
職場女性如何做好腸胃保暖工作
“高跟鞋族”怎樣給腸胃保暖 但胃病卻成為高跟鞋OL的常見病，“保胃戰”刻不容緩。胃部保暖很重要。天氣慢慢轉涼，可是為了保持靚麗的形象，OL們卻依然穿著薄薄的套裙。 雖然寫字間裡四季如春，但是...
2012-09-03 -
專家講解職場女性應該如何預防子宮肌瘤
隨著競爭壓力的增大，許多職場的女性朋友為了儘快完成工作常常加班，時間長了是很容易患病的，其中之一就是子宮肌瘤，需要積極的預防子宮肌瘤。那常見的預防子宮肌瘤的方法有哪些呢?下面就請專家為大家講講常見...
2012-04-24 -
職場女性：踩好工作生活平衡木
摘要：要有豁達的心態對待工作中暫時的中斷。生育是女性的神聖的使命，這時，它一定會給工作帶來一些影響。或者是一段時間的中斷，甚至是一次職業生涯的結束。但既然是做出了這樣一個決定，就應該以豁達的心態來...
2009-09-27 -
職場女性生存的12大新忌
夜邀美人漂亮女孩總會受單身男士青睞，發出夜色相邀自是尋常事，尤其是老闆也會從中湊點熱鬧。盛裝前往前可得把好分寸，確定是否安全，莫在夜光美酒中沉淪自己，失身上當，受制於人。心理醫生細膩柔情是必需的，安...
2009-12-16 -
職場女性輕鬆快樂六大準則
一、跳脫完美主義陷阱 完美主義女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，從而陷入了完美主義的陷阱。其實，任何事...
2009-11-05 -
滑鼠手更“青睞”職場女性
滑鼠放在桌面上有害健康，醫生發現，滑鼠的位置越高，對手腕的損傷越大;滑鼠距身體越遠，對肩的損傷越大。因此，滑鼠應該放在一個稍低位置，這個位置相當於坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部的高度。鍵盤的位置...
2010-11-09
