-
女性補血的家庭飲食菜譜
女性的特殊生理結構導致補血對於女性來說是一樣非常重要的事情，而按照年齡的特點，可分青春期“功血”、生育年齡婦女“功血”和更年期“功血”。一般來說，青春期“功血”多屬血熱型，生育年齡婦女“功血”則瘀...
2012-09-28 -
男性補腎必知的4個飲食原則
現在的男性朋友們只是知道飲食要合理，但是卻不知道怎麼搭配合理的膳食，一味的以為只要是有營養的食物就可以了。但是這些遠遠不夠，我們應該注意營養的全面性和搭配的合理性，營養均衡很重要。 男性補腎...
2016-12-10 -
女性補充營養不做黃臉婆 改善臉色暗黃的飲食
如果一個女性被稱之為黃臉婆，那麼這真是對她最大的侮辱了。任何一個女性都會關心自己的容貌，臉色蠟黃的女人不僅被丈夫嫌棄，連自己都覺得沒自信。如果沒有充足的營養，腸胃消化不良，臉色就會失去光彩，臉色怎麼...
2014-09-15 -
女性補鈣 飲食應注意的七個誤區
以為吃牛肉有利於骨骼 不少人認為歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因為牛肉本身含鈣量極低——所有的肉都是這樣。同時，肉裡面含有大量的“成酸性...
2010-07-29 -
【健康.養生】女性補血六大飲食誤區！
一說到補血,多數女性都會首選紅糖.可你是否知道,紅糖不能益氣養血?一起來揭秘女性補血的六大誤區吧. 女性補血誤區一： 多吃肉對身體不好? 一些女性對一般廣告中宣傳的肉食損害健康產生誤導，只注重植物...
2017-03-10 -
女性補血益氣飲食
補血益氣在飲食方面需多注重彌補含鐵量高、性味甘平、甘溫、甘涼的食物；防止只吃繁多食物調節（宜多種食物搭配食用，否則調養後果欠佳），防止含鈣類食品和高磷酸鹽食品等。而大棗、葡萄乾、桂圓、蓮子、藕粉、...
2017-03-10 -
男性補腎的飲食大揭秘
補腎是男人很關注的問題，許多有腎虛症狀的男人選擇各種保健產品來補腎。其實，飲食就是補腎的最好方法，下面就為男人們介紹讓你威猛如虎的十道食譜。 第一道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗...
2010-12-23 -
五一養生寶典 女性補血補腎的秘訣
補腎第一個寶貝：阿膠 用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。 阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。 補腎...
2011-04-29 -
女性補血補腎最管用的10大食材
補腎第一個寶貝：阿膠 用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。 阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。 補...
2011-07-14 -
女性補氣方法多 飲食和中藥能補氣
女性補氣是很重要的，如果氣血不足就會導致氣色不好和影像到身體健康狀況。所以，補氣也要引起重視才行。今天，要為大家介紹的就是女性補氣的食物和中藥都有哪些，快來一起學兩招吧。女性補氣吃什麼食物土豆。土豆...
2017-04-02 -
秋季女性補血補腎的10大食材
何首烏 補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。 首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。 海參 滋陰潤...
2013-09-10 -
女人傷腎飲食習慣 女人補腎吃什麼
腎是我們人體主要的排泄器官之一，它可以排除體內代謝的廢物，吸收有用的物質，分泌內分泌及時，維持機體內環境的穩定，讓人體能夠正常的進行新陳代謝活動，因此腎的健康是很重要的，有些時候不起眼的飲食習...
2014-05-05 -
女性補氣方法多 飲食+中藥助女性補氣
女性補氣是很重要的，如果氣血不足就會導致氣色不好和影像到身體健康狀況。所以，補氣也要引起重視才行。今天，要為大家介紹的就是女性補氣的食物和中藥都有哪些，快來一起學兩招吧。 女性補氣吃什麼食物...
2017-04-06 -
男性補腎壯陽的飲食
日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用，希望自己充滿活力的男性不妨一試。 第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 第二道：羊肉150克，淮...
2011-04-19 -
女性補腎的食物有哪些 7種食物補腎效果好
女人腎虛的害處從臉上就可以表現出來，不但臉色黯黃頭髮也毫無生氣。因此女人們需要及時補腎才行，小編建議從飲食下手補腎。那麼女性補腎的食物有哪些呢？女人如何按摩補腎呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考...
2017-04-27 -
板栗竟能補腎 盤點補腎飲食
板栗也有補腎的功效 香甜的板栗不僅是小孩所喜愛的堅果，也備受大人們的歡迎，那麼吃板栗能對我們的身體起到什麼養生功效呢？中醫認為，板栗性溫味平，能入脾、胃、腎經，有養胃健脾、補腎強筋的功效。 板栗內...
2017-08-08 -
女性也會腎虛 為女性補腎的營養食譜
女性腎虛吃什麼好呢？人們往往認為腎虛是男人才會出現的症狀，其實這是完全錯誤的看法，女性也同樣會出現腎虛的症狀。女性腎虛有什麼辦法可以調理呢？在這裡，推薦一下女性補腎的食譜吧。女性腎虛吃什麼食物枸杞子...
2017-10-03 -
女性補腎按摩法
隨著年齡的增長，女性也會出現腎功能失常的現象。面對這種情況，女性不必過於擔心，只要持之以恆地進行腎臟的保健鍛煉，就可以擁有健康的腎臟。 患者將兩腳分開向前伸直坐好，輕輕閉上眼睛。右手壓在左手上，左手...
2015-12-05 -
如何補腎 3款女性補腎食療方法
腎虛不是你想怎麼補就怎麼補的，那麼腎虛到底是什麼意思呢？就是指腎臟精氣陰陽不足。下好多種方法可以養腎，而男人和女人養的方法也是有所區別的，所以一定要認真學習，不然不但腎沒養好把自己養得產生毛病就不好...
2016-04-30 -
女性補腎吃什麼好 常吃四種水果補腎效果強
水果是一種十分寶貝的東西，各種水果所含有的營養物質也是不一樣的，有的富含維生素C，有的富含其他物質。當然，也有一些水果能夠幫助身體補腎，很多女性朋友可以多吃這些補腎水果，利於身體健康。 葡萄 ...
2016-05-09
-
3回答
女性盆腔炎注意事項飲食