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鹿胎膏－女性養血調經良藥
鹿胎膏是以鹿胎為原料，輔以人參、熟地黃、阿膠、當歸、益母草、香附(醋制)、小茴香(鹽制)、龜甲等20多種珍貴藥材，經20多道工序精心加工而成。此藥具有較強的補氣養血、調經散寒、抗炎止血之功效，可治療...
2017-02-17 -
女性多吃魚可以美容又調經
女性吃魚輕鬆度過生理期 生理期的時候你是不是經常腰酸背痛、胸部脹痛、手腳冰涼、脾氣暴躁呢?多吃魚吧!魚類中含有的ω-3能夠緩解因血管痙攣和激素水準改變引起的身體不適。同時富含維生素A的魚類能夠緩...
2016-05-05 -
女性喝這四種酒調經補血又養顏
雖然常聽人說喝酒傷身，喝酒誤事，但是偶爾小酌一杯酒精濃度比較低的酒，是可以起到養生保健的作用的。在冬季的時候可以適當的喝一些酒，可以起到暖胃的作用，而對於女性來說，喝點藥酒，還能起到美容養顏的功效呢...
2016-11-27 -
女性七大滋陰養血補腎調經食譜
女性進補就要趁著天氣較冷的時候進行，一則因為天氣冷，適當進補不容易上火;二則女性在冬季身體比較弱，進補可以幫助提高身體抵抗力。今天小編推薦七款滋補藥膳食譜，這些食譜能滋陰養血，補腎調經，調理女性的...
2012-09-28 -
女性必備四物湯 補血又調經
四物湯是補血調經的好秘方，常喝能使女性保持好氣色，四物湯好用但不能天天喝，那麼四物湯什麼時候喝好呢?怎麼喝效果最好?四季養生網為你介紹四物湯什麼時候喝好。 四物湯以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主...
2017-03-04 -
紅棗堪稱女性養顏法寶 補血調經擺脫色斑困擾
盤點紅棗對女性的7大好處紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味...
2014-03-19 -
細細的茼蒿居然可以活血調經，女性的健康幫手！
很多朋友都愛吃茼蒿，茼蒿的製作方法也有很多。從健康飲食的角度分析，茼蒿有“藥食同源”的特點，它能幫助人們活血調經，達到養心安神補腦的目的。下文就具體介紹了茼蒿的食物營養。 茼蒿有補血活血、調經...
2016-08-23 -
美女養成記 女性調養要注意哪些
飲食：你吃什麼，你就成什麼 西方有句諺語說的是“你吃什麼，你就成什麼”。可見吃有多重要。這裡提醒大家的是有益身體健康的食品可以適當攝入，為便於記憶，我們把它們叫做四高食品：高水、高纖維、高維生...
2012-09-08 -
中醫6個方法助女性調理宮寒 日常應忌寒涼食物
宮寒對女性影響是很大的，宮寒的第一階段就是常見的痛經，那麼宮寒該怎麼調理呢？中醫養生調理宮寒1、月經期間調養用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排除...
2017-04-11 -
女性調節心態 情緒保健5妙招
1、笑是營養素 研究證實，笑能降血壓；笑1分鐘可以起到划船10分鐘的效果；笑還能釋放壓力，減輕沮喪感；笑可以刺激人體分泌多巴胺，使人產生欣快感。中老年人應多與有幽默感的人接觸，多看喜劇、漫畫，多...
2010-09-01 -
核桃竟然有這些功效 女性調理身體必吃它
女性調理身體必吃核桃 核桃+豆腐=補鈣 豆腐中富含鈣質，這是毋庸置疑的事實。而鈣的吸收除了需要維生素D的參與，還需要鎂元素。 核桃中富含鎂元素，可以促進鈣的吸收，一般鈣和鎂的比例在2:1的...
2016-03-23 -
哪些靚湯有助於女性調養
睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 脾胃不強，火氣很大，滿臉豆豆的女性 土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃，...
2012-06-19 -
女性調理氣色的冬季美容佳品
氣色紅潤有光澤，是女人健康的標誌，女性的美不是通過化妝畫出來的，而是由內而外透出來的靚麗。根據你的臉色反映出來的問題幫你食補調理氣色。 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。...
2013-06-05 -
女性調理氣血吃什麼食物好
女人想要面如桃花，體形優美，身體健康，關鍵就在於氣血的調理了，氣血循環不暢就會影響女性的身心健康，影響容顏，那麼該如何調理氣血呢？下面就為大家介紹六款調理氣血的好食材。 女性調理氣血吃什麼食...
2015-09-15 -
更年期女性調理注意這幾點 推薦4個家常食譜
更年期是女性生理發育和退化的一個關鍵時期，在此期間她們的生理和心理都會出現巨大的轉變。更年期的女人有什麼表現潮熱。潮熱是常見的女性在更年期遭遇的症狀。它沒有任何的預兆，也沒有任何的誘因，在它發作的時...
2017-04-28 -
女性調節荷爾蒙只需做好這8件事
女性荷爾蒙失調會帶來肥胖、脾氣暴躁等一系列問題，小編給大家推薦一個調節荷爾蒙的方法，做好這幾點，不再荷爾蒙失調。 1、儘量少熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快...
2017-05-07 -
千金難買、一方難求！女性調補氣血、美容養顏，這一個土方子就夠了
氣血是女人一生健康的根本，氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。有人說“女人毛病多”，其實十之八九都出在“氣虛和血虛”的問題，氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變，那麼，女性氣血不足怎麼辦？...
2017-05-13 -
女子宮寒怎麼辦？9招助女性調理宮寒
女子宮寒怎麼辦？9招助女性調理宮寒1、別輕易流產。流產需要消耗女性大量的能量物質，就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。2、...
2017-07-12 -
女性調理方法 從裡到外養出桃花氣色
女性臉色暗黃的原因可能是與日常的一些生活習慣有關，像我們身體累積了一定的毒素，這時候我們一定要及時的幫助身體排毒，不然毒素累積就會導致我們的肌膚暗黃。女性的身體保健最重的就是補足氣血，氣血的充足讓女...
2016-04-28 -
健康飲食 職場女性調養身體必須的湯譜
職場的競爭越來越激烈，職場女性面臨著更大的壓力。長期處在這樣的壓力下，你的身體會不堪重負。職場女性如何保養自己呢？針對職場女性睡眠不好、脾胃不強、工作太忙、壓力太大等問題，食療很好的調養女性的身體。...
2016-04-30
