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導致女性疲勞的7大元兇
為什麼吃飽了、睡足了卻仍覺得累?據美國“網路醫學博士”近日報導,現代社會中,許多女性常會莫名其妙地感到疲倦。 美國紐約大學醫療中心女性健康教授尼加?戈德堡和紐約西奈山醫療中心婦產科專家麗蓓嘉?...
2010-10-10 -
白領女性如何消除眼疲勞
白領女性經常面對電腦完成工作,因此,更要注意用眼衛生,長期面對電腦容易造成眼睛疲勞,使眼睛感到乾澀不適,如何消除眼疲勞,來看看保健專家的建議吧。 消除眼疲勞一:休息一下 短暫地休息一下可以緩...
2011-07-06 -
女性減肥過度會患胃下垂
為什麼女性減肥過度會患胃下垂?在這個以瘦為美的時代,減肥變成了一個時尚名詞,時常會出現在愛美的女孩兒身邊和口中,為了達到體形苗條纖細,女孩兒們無所不用,只吃水果,長期服用通便藥、減肥藥……專家提...
2013-10-31 -
女性疲勞是因為缺“三缺”
據醫學專家介紹,身體對疲勞的感受因人而異,女性疲勞者是男性的3倍。女性疲勞往往與“三缺”有關,即缺鐵性疲勞、缺“堿”性疲勞、缺維生素性疲勞。 缺鐵性疲勞:醫學研究發現,輕度的缺鐵性貧血表現為容易疲...
2008-07-30 -
新年狂歡用眼過度 如何慎防眼睛疲勞
春節不僅嘴巴忙活著吃,連眼睛也忙活到眼部疲勞。在家中無論是玩電腦、看電視還是打麻將,都要注意用眼衛生,不要過度疲勞,否則會引起一系列的眼科疾病。中醫緩解眼睛疲勞1、適度按摩 可緩解眼部壓力,讓眼周肌...
2016-02-09 -
疲勞過度也是病
在生活中,你有過這樣的感覺嗎?渾身無力、容易疲勞、頭腦不清爽、手腳發涼……如果你經常有這樣的感覺,你就要當心“慢性疲勞綜合征”了。這是現代醫學新認識的一種疾病,特點是這些症狀持續6個月以上,反復...
2016-07-12 -
6款膳食健腦益智緩解女性疲勞
自從假日辦新的一期假日政策出來以後,很多上班族都有些許的疲憊之態,對於女性而言更是愈加鬱悶無比,工作的壓力和生活的不順總能讓女性情緒受到波動,保持良好的精神狀態首先我們要對自己的日常飲食進行改善。下...
2013-12-10 -
運動過度為什麼會導致女性閉經
在全民運動的影響下,運動健身已經成為人們生活的一部分。適當運動對身體健康有益,然而,運動過度反而會傷害人體健康。 李小姐近半年來一直月經紊亂,最近又出現了閉經。她忐忑不安,擔心自己健康出了問題...
2013-05-21 -
女性夏季飲水過度易患水毒症
大家都知道,人類都離不開水,而養生專家也說,女性每天必喝八杯水。那麼應該怎樣喝水最更健康呢?水是人類的生命之源,女性們深信女人是水做的,多喝水有利於美容。但是,飲水過度,大量水分堆積在人體以內就會形...
2013-06-28 -
引起女性疲勞的七大原因
原因1:貧血 貧血會使血紅蛋白偏低,血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時,人就會覺得疲勞。尤其女性在月經期間或產後,都可能因為失血過多而患上貧血。此外,缺乏鐵...
2012-08-21 -
春節用眼別過度 5種按摩方法緩解眼睛疲勞
春節不僅嘴巴忙活著吃,連眼睛也忙活到眼部疲勞。我們要麼忙著打遊戲,要麼忙著看電視臺這個晚會那個電視劇,老年人則要聚在一起打牌,眼睛問題也就隨之而來。此外,節日期間生活和飲食不規律、情緒波動會誘發一些...
2015-02-22 -
春節過度娛樂易傷身體 拒絕“娛樂疲勞”
春節期間當然少不了娛樂活動,但是往往放縱快樂之後,身體卻感覺疲憊,或者不得勁兒,這就是過度娛樂帶來的不良後果了!過度放鬆易傷身體放假了,有的人喜歡宅在家中,通宵打牌、打麻將、上網、看電視;有的人什麼...
2015-02-14 -
三種物質的缺乏讓女性疲勞
疲勞 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 身體對疲勞的感受因人而異,女性疲勞者是男性...
2011-10-13 -
女性氣虛易疲勞 補氣勿忘三種米
有些人平時身體挺好,有時因為得病或勞累過度,卻懶得說話,或稍微活動一下就感到疲勞,這些症狀都是中醫上常說的氣虛,可以吃補氣食物進行調補。穀物中除了粳米,還有三種米也是補氣佳品。 糯米 糯米味甘...
2012-12-27 -
運動過度是不是導致女性閉經的原因
造成女性閉經的原因有很多,其中一個常見的原因就是女性運動過量,像是很多運動員都存在閉經的問題,很多時候運動量愈大,初潮年齡越晚,越是容易出現閉經的,下面主要介紹一下運動過量和閉經有什麼關係呢? ...
2016-09-18 -
過度減肥會導致女性不孕症
現在有不少女性是“減肥持久戰者”,她們的體重一直剛好保持在健康的底限上。而且,她們遵從的很多節食計畫並不適當,會導致懷孕所需的基本營養物質的飲食攝入量過低。飲食失調的女性,像神經性厭食和神經性暴...
2012-10-18 -
女性疲勞的有關因素
缺鐵性疲勞 許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往拒絕進食肉類,經常以蔬菜、水果、瓜類等充饑,這樣的膳食無法供應足夠的鐵,很容易為身體帶來疲乏感。對女性來說,每天吃100克豬牛羊等紅肉是...
2012-04-03 -
緩解疲勞 銷售女性如何進行營養保健
1.增加能量的攝入,推銷員的體力和腦力活動均在消耗大量的能量,應及時補充,可多吃些熱量高的食物。 2.補充優質蛋白質,以動物性蛋白為主,多食些動物肝臟、瘦肉、雞、魚、蛋、奶、乳類及豆製品。 3...
2012-02-13 -
女性容易出現疲勞是否為甲減
疲勞是否為甲減 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 女性為何容易疲勞,出現疲勞想到哪...
2011-11-15 -
過度遷就 婚姻易亮紅燈的六類女性
女性是一個家庭的半邊天,婚姻關係是否和睦很大原因是女性在起著決定性的因素。但是許許多多的家庭過的並不和睦,好多女性也被家庭原因所困擾。同時也有好多女性在處理家庭問題的時候卻遊刃有餘,到底女性如何處理...
2013-07-08