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女性易疲勞與“三缺”有關(圖)
缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往拒絕進食肉類,經常以蔬菜、水果、瓜類等充饑,這樣的膳食無法供應足夠的鐵,很容易為身體帶來疲乏感。對女性來說,每天吃100克豬牛羊等紅肉是必要...
2010-03-25 -
電腦族女性如何舒緩疲勞?
常用電腦者應多做的運動: 放風箏:放風箏時,挺胸抬頭,左顧右盼,可以保持頸椎、脊柱的肌張力,保持韌帶的彈性和脊椎關節的靈活性,有利於增強骨質代謝,增強頸椎、脊柱的代償功能,既不損傷椎體,又可預...
2013-03-03 -
女性久坐長站腿酸痛 6招緩解腿部疲勞
逛街,是大部分女性的愛好,能夠從早上逛到晚上,腿部的肌肉難免不會覺得酸痛。並且,對於從事服務行業的女性來說,站一整天是常有的事,但長時間的站立,腿部容易酸痛。對於腿部的酸痛疲勞,要如何緩解呢?小編下...
2014-06-07 -
減肥過度會造成女性不孕
現代社會,女性不孕的比例逐漸上升,除去先天和年齡因素外,許多不良的習慣也會導致不孕,如女性過度減肥,就是引發女性不孕的重要原因之一。 現代社會,多數女性以瘦為美,很多女性會節食或者吃減肥藥,以此...
2012-08-21 -
健身過度影響女性生育
近日,挪威一項新研究顯示,過度運動會影響女性生育能力。挪威科技大學研究人員發現,過度健身的女性出現生育問題的可能性是適度健身女性的3倍,尤其對年輕女性影響更大。 研究負責人格維茲門斯多蒂爾說,有...
2009-12-08 -
職業女性疲勞雙眼的救星
在辦公室裡工作的女性長期面對電腦,視力有所退化,時常出現雙眼乾澀等症狀。眼睛何其重要,相信所有人都能夠明白其重要性。但許多人並沒有對自己的眼睛負責,沒有採取任何措施保護視力,緩解眼睛乾澀疲憊的狀況。...
2014-02-28 -
疲勞過度 癌症患者的隱形殺手
疲勞過度—癌症患者的隱形殺手 疲勞—或勞累過度是癌症患者病情加重或猝死的主要原因之一,也是我們在臨床工作中經常遇到的,廣大癌症患者在日常生活中常常加以忽視,不注意休息,最後導致病情惡化,勞累過...
2013-01-09 -
過度減肥節食是現代女性脫髮的原因之一
現代都市中,很多女性受到脫髮的影響。女性脫髮嚴重打擊自身的自信心。專家指出,女性脫髮的原因與男性有很大區別,下面是專家對女性脫髮的原因的詳細介紹。 專家指出,一般女性脫髮是屬於整體性脫髮,看起來...
2012-02-07 -
引起女性疲勞的原因
現代社會中,許多女性常常會莫名其妙地感到疲倦。研究發現,引起女性疲勞的原因主要有7點,如果連續一周都覺得勞累,就要考慮去看看醫生了。 元兇1:貧血 貧血會使血紅蛋白偏低,血紅蛋白負責將肺部...
2015-03-04 -
過度減肥節食易致女性脫髮
生活中,越來越多的現代女性深受脫髮、白髮等問題困擾。醫學專家指出,導致男性與女性脫髮之原因大有不同,男性脫髮大多基於遺傳,而女性脫髮原因何在? 遺傳女性也會出現遺傳性脫髮,由於毛囊的生長期因遺...
2011-05-31 -
過度減肥節食導致年輕女性脫髮
年輕女性出現脫髮的原因 1、女性朋友經常燙染頭髮及使用對頭髮有破壞性的化學用品。如定型泡沫及染髮劑等,或習慣性將頭髮束縛或胡亂拉扯頭髮都會令頭髮脫落,而且束馬尾更會讓前額的頭髮漸稀疏。這是導致...
2013-04-03 -
女性睡覺前4個動作有助緩解疲勞
現在由於人們生活節奏的加快,很多人每天都忙於工作,很少有運動的時間。但是如果長期這樣下去,身體會垮掉的,如果白天沒時間,那麼不如選擇晚上運動吧,睡覺之前運動一下,不僅可以緩解你一天的疲勞,而且還能...
2015-07-29 -
哪些疾病讓女性疲勞
:家庭,工作是不是讓你疲憊不堪?女人你為什麼總是那麼累?體力勞累固然是一大原因,但是,還有許多”隱形扒手“消無聲息地偷走你的精力。 不要做一個過度疲勞的女人。孩子、家務、工作、生計,總是有各種...
2012-11-02 -
白領女性吃什麼食物抗疲勞
成天忙於事務性工作的職業女性,像上了弦的發條,難得停下來看看自己。對於身體時常出現的異常情況,熟視無睹。孰不知,常年無休止的工作和因工作帶來的緊張壓力正在不知不覺中侵擾你的身體。不妨放鬆身心,自我...
2015-09-14 -
過度節食也能導致女性月經不調
月經不調是一種很常見的女性生理疾病,導致月經不調的原因有很多,比如飲食,情緒等因素。那麼引發月經不調的原因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、過度節食:少女的脂肪至少占體重的17%,方可...
2012-03-22 -
過度鍛煉也會引起女性不孕
很多女性在準備懷孕前,就開始鍛煉身體,為生一個健康的寶寶打好基礎。這種做法固然沒錯,但也要運動適量。有資料報導,一些出色的女性運動員經常出現生育問題,過度鍛煉的女性,患生殖問題的幾率也會增加3...
2013-01-10 -
減肥過度會造成女性不孕呢
現代社會,女性不孕的比例逐漸上升,除去先天和年齡因素外,許多不良的習慣也會導致不孕,如女性過度減肥,就是引發女性不孕的重要原因之一。 現代社會,多數女性以瘦為美,很多女性會節食或者吃減肥藥,以...
2013-04-29 -
上班女性吃什麼可以快速緩解疲勞呢
相信大多數上班族女性都會發現,平時自己都不會休息,而且休息不好上班就更難有高效率。一到休班時間,大多數都會利用這樣的時間,邀約幾個三五好友一起出去爬山、旅遊等。這樣一來,原本可以休息最後卻變得更加...
2015-11-16 -
女性太容易疲勞是什麼原因 真凶是這幾個
快節奏的生活方式下,女人需要擔任多種角色,由於特殊的生理關係,女性似乎又比男性更易疲勞,這讓女人們在家庭或是工作中總是精神不振,嚴重影響生活或是工作效率。對此有人問女性太容易疲勞是什麼原因呢?女人...
2017-05-15 -
七大常見原因導致女性疲勞 日常如何調理?
現代女性除了上班工作、應酬,還要忙於家裡的各項事情。久而久之,便會導致疲憊,感覺身體沉重,做事力不從心。該如何調理女性疲勞,先找出原因。七大常見原因導致女性疲勞1、貧血貧血會使血紅蛋白偏低,血紅蛋白...
2017-05-18