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女性緩解痛經的方法都有什麼呢
為什麼會痛經大多數女性都屬於原發性痛經，一般從初潮後開始，幾乎每月都有，使許多女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經的發作，甚至產生惡性循環。這主要是由於心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛...
2016-11-09 -
女性若是痛經有些食物可不能吃
痛經女性不能吃什麼，醫院醫生介紹痛經女性需要在經期沒來時做好身體鍛煉，適當的身體鍛煉可以改善你是身體體質，增強身體的免疫。另外要防止痛經還需要做好保暖，有部分女性出現痛經就是因為受涼所導致的。還有一...
2016-11-22 -
瞭解女性經期痛經的飲食建議
婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。痛經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。瞭解女性經期痛經的飲食建議：中醫認為痛經...
2016-11-23 -
身材苗條的女性容易痛經
身材苗條的女性易痛經 國外有一項最新研究表明：身材苗條的女性更容易患痛經。 很多有減肥經歷的女性一定非常熟悉一個詞——BMI指數【BMI（Body Mass Index）指數=體重值（公斤）...
2012-06-04 -
12大中醫食譜讓女性遠離痛經
痛經的飲食調養 中醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分，臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注 四個證型。以下為你介紹12種幫你趕走痛經的食譜： 1、烏豆蛋酒湯 烏豆(黑豆)60克，...
2010-12-10 -
怎麼吃幫助女性緩解痛經
痛經讓女性那幾天都很難過，所以對於女性朋友來說，不妨注意以下幾點，合理安排飲食可幫助女性有效改善痛經哦。 大多數女性在那幾天都會感覺下腹劇痛，這就是女性朋友中最為常見的一種疾病——痛經。痛經是月...
2013-09-05 -
治療女性各種痛經的秘方
氣滯血瘀型 丹參祛痛酒 丹參、元胡各30g，川牛膝、紅花、郁金各15g，酒500ml,冷浸或熱浸法制取。月經前3天開始服用，每日3次，每次15～20ml。 田七丹參酒 田七30g，丹參60g...
2012-05-14 -
女性遠離痛經 DIY食譜
鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。 止“痛”方養血止痛粥 黃芪、當歸補氣養血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛，澤蘭活血...
2009-09-25 -
哪種體質的女性易患痛經？
那麼什麼體質的女孩容易患痛經呢? 易患痛經的體質之二－－血瘀質 血瘀質人的表現：面色偏暗，嘴唇顏色偏暗，舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙，有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。眼睛裡的紅絲很多，刷牙時牙...
2009-09-25 -
女性緩解痛經怎麼選擇食物
痛經是女性經期會出現的情況。因此對於女性來說來說，一定要選擇適合自己的食物幫助有效改善女性痛經，順利度過經期。 首先，喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較...
2013-08-20 -
泡腳有好處 能幫女性緩解痛經症狀
泡腳能緩解痛經症狀 氣虧血虛型痛經 氣虧血虛型痛經常表現為經期小腹疼痛，用手去按小腹，會有輕微的疼痛感，月經量少且顏色淡。這種類型治療痛經的方法需要以補氣養血調經為主。在中醫中認為，脾是氣血...
2016-03-09 -
女性應對痛經有哪些誤區
痛經是一個老生常談的問題了，老一輩常念的是“年輕時痛，嫁人後就不會痛了”，而現在，不少女孩子則相信痛經時吃巧克力就好，甚至有經前喝咖啡來應對痛經……微博裡交流得火熱。傳言、偏方總是有很多種，但真...
2012-11-02 -
幫助女性緩解痛經的七款中醫藥膳
煮雞蛋 target='_blank' href='/renqun/tongjing.html'>痛經給很多女性朋友的生活與工作帶來造成了巨大的困擾，痛經一般多見於指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰...
2013-02-09 -
五個習慣可讓女性遠離痛經
痛經是不少女性朋友的困擾，那麼對付痛經，有什麼好方法呢？各位有痛經史的女性可以在經期做好這五個習慣。 五個習慣有效緩解痛經 睡前一杯蜂蜜牛奶。睡覺之前熱杯牛奶，裡面加一勺蜂蜜，趁熱喝下能緩解甚至消...
2015-04-17 -
女性緩解痛經吃什麼食物
痛經是很多美眉都會遭遇到的心酸事，尤其是一些痛經比較嚴重的美眉會出現冷汗淋漓，嘔吐的現象。那麼痛經怎麼緩解呢？其實通過正確的飲食是有助於女性擺脫痛經煩惱的，下面就給女性介紹7種能夠緩解女性痛經的食...
2015-07-29 -
痛經或是不孕不育的信號 女性緩解痛經多喝5款粥
對於女性來說，最可怕的事情就是痛經了，那種痛無法言語，卻足以讓你受盡煎熬。痛經除了會讓你難受外，其實還容易導致女性氣血失調、過早的衰老，甚至影響生育。女性痛經怎麼辦？今天就為大家推薦一些女性痛經的食...
2017-04-23 -
中醫秘方可治多種疾病 四大秘方可讓女性遠離痛經
一直以來，人們在平時對於自己身上所出現疾病的治療，就比較看重一些常用的中醫治病的秘方，通常情況下，對於自身突發病症的治療，雖然大家可以採取中醫秘方予以醫治，也是需要選對選准對症治療的相應方式的，而本...
2016-04-28 -
痛經怎麼辦 女性緩解痛經的幾個小動作
痛經是很多女性朋友非常痛恨的，痛得嚴重的人更是生不如死的那種疼痛。嚴重影響著女性的生活工作和學習以及身體健康。那麼有什麼辦法能緩解痛經呢？下面小編給女性朋友們介紹一下緩解痛經的小辦法，如果有需要的話...
2016-04-30 -
女性經期痛經怎麼辦 教你如何緩解痛經
女性經期痛經怎麼辦？相信不少女性有過痛經的經歷，甚至痛到只能臥床休息，影響到學習、工作等。對於痛經，可以怎樣舒緩呢？下面就教你如何緩解痛經！ 女性裸睡可防治痛經 女性裸睡時，身體自然放鬆，血流通暢;...
2016-05-01 -
中年男性須知的按摩保健方法
男性朋友們到了中年之後，身體的各項機能都會出現一定的變化，若此時不做好保健的工作，對於男性朋友們的身體健康影響是非常大的。那麼中年男性應該要如何進行保健呢？下面小編就為大家介紹幾種中年男性按摩保健的...
2017-07-14
