-
天一冷便生病 那是因為保暖還不夠
天冷了,與寒冷有關的疾病也在增多,除了咳嗽、感冒之外,冬季還多發關節炎、老慢支、咽喉炎、胃炎、腹瀉、凍傷等。其實,寒冷之所以能夠引起疾病,與身體的保暖程度不夠有關,下面看看身體哪些部位一定要保護好...
2017-02-19 -
老睡不夠或因體內濕氣太重
秋天剛過去,但不少人還在秋乏當中走不出來,每天都覺得昏昏欲睡,總是覺得特別疲勞,頭發昏,打不起精神來。你或許以為自己是生病了,但你有沒有想過,這是因為體內濕氣太重的原因?如何判斷自己是否濕氣重?如果...
2016-11-21 -
喝水不對也會傷害到腎臟
喝水不對也會傷害到腎臟 1天真的需要喝8杯水嗎? 不知道什麼時候起,出現了所謂健康理念,一天八杯水,多喝水可以排毒,還可以沖刷大腸什麼的。其實,這樣喝水,非常傷腎,嚴重的還會造成腎虛,憋不住...
2016-08-06 -
一個方法輕鬆不夠膳食纖維!
作為第七大營養素,膳食纖維已被越來越多的人所熟知。每天應該攝入25~30克膳食纖維,並推薦了一些簡單易行的補充方法。 早餐吃全麥食品。全麥、無糖的麥片或者全麥麵包含有較多的膳食纖維,是早...
2017-01-12 -
蜂蜜醋水不適合哪些人飲用?
蜂蜜是美容養顏的健康食品,既可以外敷又可以口服,在保健養生還有美容方面蜂蜜是被很多人所推崇的。近年來,不少人會把蜂蜜和醋調成蜂蜜醋水飲用,可幫促消化還有瘦身的效果。但蜂蜜醋水不適合哪些人飲用這一問題...
2016-12-10 -
秋季養生清潤湯水不能少
秋季掌握正確的養生方法可以達到事半功倍的效果,女人秋季養生要注意養陰護津、補氣養血,下面我們來看看秋季女人養生方法。1、早臥早起,“秋凍”適度秋季養生以“養收”為原則,早臥可順應陽氣收斂,早起可使肺...
2016-09-13 -
富氧水不含氧 選擇飲用水要謹慎
近幾年,市場上出現了“有氧水”,宣稱多飲有氧水能更好地補充身體細胞中的氧,更讓大腦運行地更快,也能更好地進行保健。但專業人士警告,這些都是商家的噱頭,經過瓶裝壓縮後的飲用水其實不比普通白開水多多少氧...
2014-07-04 -
睡眠不足的危害 睡不夠造成哪些身體損傷
睡眠不足的危害1脾氣暴躁當人們專注於某件事時,若被打斷就會產生負面情緒。以色列研究人員發現,睡眠不足會將這種負面情緒放大。2情緒低落諾貝爾獎獲得者丹尼爾·卡內曼在他的研究中發現,影響人們情緒的兩大因...
2014-03-17 -
茶道禁忌 這10種茶水不可飲用
編者按:喝醉了不是可以用茶去解酒嗎?為什麼這個時候不適宜飲茶呢?空腹的情況下不能喝茶,睡覺之前也不能喝茶。那這茶到底什麼時候才能喝啊? 茶道禁忌 這10種茶水不可飲用 現在很多男性都喜歡喝茶...
2012-07-31 -
秋季補水不到位 當心便秘傷身體
秋季到了,正式處於身體機能都在缺水的時候,在這個時期,人體一旦缺水,就很容易造成腸道便秘,長期下去,影響身體健康。那麼,在秋季我們應該如何補水呢?怎麼補水才能避免便秘呢?在此,小編就為大家介紹一下...
2016-10-04 -
愛吃素怕不夠營養 教你怎麼吃素才健康
吃素最怕營養不均衡,加工食品和氧化油脂吃的多、新鮮蔬果吃的少、蛋白質、維生素B族攝入不足,這些問題都會導致我們身體機能失調,出現各種疾病。養生專家說吃素對身體有益,那麼為什麼我們都吃出健康問題了呢...
2016-08-31 -
男性十大殺精惡習 不吃早餐飲水不足
男性十大殺精惡習 不吃早餐飲水不足殺精惡習1:不吃早餐奪命理由:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女物件的長期跟蹤後發現,習慣不吃早餐的人占...
2014-03-24 -
必學!睡前喝水不腫奇方
睡前喝水好不好?睡前喝水,次日水腫?專家解釋,睡前喝水並不一定會導致水腫。出現水腫主要是兩方面原因,一方面是因為個人體質問題,本身體質容易水腫,在睡眠中代謝不好,或者排水不利,第二天醒來就會水腫。另...
2015-07-03 -
產後吃什麼母乳才營養 最養奶水的3種食物
最養奶水的3種食物1燕麥在美國,燕麥是人們為了增加母乳而推崇的食物,雖然說人們的這一說法還沒有科學依據,但是人們還是用燕麥作為增加母乳的食品。國際認證哺乳顧問凱利認為,人們之所以把燕麥作為可以增加母...
2015-02-05 -
腎積水不能吃什麼
養生之道網導讀:腎積水不能吃什麼?得了腎積水後,腎臟的消化分解能力下降,各種飲食習慣以及生活上的行為習慣都要跟著改變,適應腎臟的變化。那麼,腎積水不能吃什麼呢?飲食上要注意什麼?下面一起來看看。 一...
2016-04-01 -
水不是喝的越多越好 過量飲水會導致中毒
喝水5誤區1喝水並非越多越好成人每天要消耗至少2500毫升的水,這些水並不都是“喝”進去的哦!其實我們的食物中就已經含有大量的水分了,比如蔬菜,90%都是水分,水果中80%都是水分,魚和肉類也含有7...
2015-05-12 -
僅喝水不能緩解秋季口幹 怎麼才能呢
進入秋季,天氣漸漸轉涼,不少人覺得口乾舌燥,常常是以喝水解渴。 中醫認為,肺胃受邪時容易有口幹、咳嗽、口鼻乾燥、有痰咳不出、口苦、大便乾燥等不舒服的現象,有的人還會出現口腔潰瘍,這些都和內火有關,...
2017-03-04 -
孕婦常吃這些蔬菜 能保證奶水的充足
產後新媽媽雖然卸下了重任 ,但是哺乳期更是一種挑戰。不僅要保證奶水的充足,還要精心呵護寶寶的健康。有些新媽媽力不從心,奶水不是很充足,究竟該如何緩解呢?這裡微微健康網將為您具體介紹一下幾幾款蔬菜,...
2012-09-28 -
自己煮玉米為啥不夠甜?超美味的方法在這呢
首先,一定要選擇新鮮玉米,最好是選擇剛剛採收的玉米,因為玉米的糖分會隨著時間而慢慢流失。接著,若水煮玉米,一定要連同玉米皮一起煮,因為玉米皮含有天然色素並且會吸收水分,可以讓煮出來的玉米顏色更鮮豔...
2017-03-04 -
四種女人讓男人覺得一輩子都愛不夠
大傢伙一聽都說怪不得人家的家庭事業都能夠風生水起,美名傳揚。敢情這一起都是沾了家裡那位賢內助的光。 (一)知道丈夫需求的女人 第一位發言的是小王,他是一家蝶閥公司長年駐外的業務主管。但是,結婚...
2012-06-13
-
1回答
媽媽的疑問 奶水不夠怎麼辦
-
3回答
你好我的奶水不夠吃是什麼原因呢?
-
1回答
一周的寶寶不停的吃奶是奶水不夠嗎?
-
1回答
寶寶三個月了,奶水不夠吃怎麼辦?
-
1回答
奶水不夠怎麼辦
-
1回答
奶水不夠怎麼追奶
-
1回答
奶水不足怎麼樣才能促進乳汁分泌
-
1回答
奶水不夠和奶粉混合喂孩子
-
1回答
寶寶不喝奶粉可是我是真的奶水不夠怎麼辦
-
1回答
寶寶三個多月了奶水不夠吃奶瓶又不吸怎麼辦