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預防強迫症糾正心態很重要
方法步驟: 01 1不要過分在乎自我形象,不要過於追求完美。不要老是問別人會怎麼看我等問題。我們沒有那麼多的觀眾,所以不用活在別人的眼光裡,學會接納他人、適應環境。這也體現了強迫症的另一特點——喜...
2015-07-25 -
林志穎養生之道 ,心態好是關鍵
最近某節目火熱播出中,成為許多觀眾熱衷討論的節目,其中林志穎又成為焦點話題。再一次看到兒時偶像林志穎,他仍風采依舊,與原來腦海中的印象沒有多大差距。不少媒體還常常把他與郭德綱兩人的照片做比較,讓許...
2013-12-27 -
家中瑜伽 調節心態是關鍵
Office小姐們天天都很累、很忙,買了健身卡也不一定會去。整天說自己狀態很差。從現在開始,睡前在家中做半小時瑜伽吧,把減肥的心放在一邊,調節心態才是最關鍵。 伸展背部的運動,不僅能夠讓線條變得漂...
2012-09-27 -
保持樂觀心態可預防直腸息肉
對於知識水準的提高,很多直腸息肉的患者已經不僅僅只是局限於直腸息肉的治療,還學會了各種預防直腸息肉,那麼日常大家都是怎麼預防直腸息肉呢? 預防直腸息肉的方法 1.、保持樂觀 有良好的心態...
2016-08-22 -
治療不孕不育應做好心理調節
平日裡,你不僅忙於工作,還要經常去醫院接受治療。身心疲憊的你有沒有想過要給自己放一個長假呢? 你壓抑著內心的苦悶,每天吃藥、檢查,再吃藥、再檢查周而復始,漸漸地讓治療變成了一種程式。你有沒有...
2015-07-29 -
怎麼做長壽老人 5個小秘密調整心態很重要
長壽老人都有這樣的心理1心胸開闊,樂觀豁達長壽者大都心胸開闊,為人熱情直爽,樂於助人,不易發怒。事實證明,心胸狹窄、憂愁多者,患病機會多;而心胸寬廣、樂觀向上者,患病機會少。2熱愛生活,善於生活古今...
2014-06-16 -
孕媽應正確認識妊娠反應 需保持好心情
正確認識妊娠反應妊娠反應是一種正常的生理現象,有些人初為准媽媽,心情比較激動,隨著激動的情緒平靜,緊接著就是精神緊張,緊張寶寶的健康狀況,而且妊娠時期促甲狀腺素和促腎上腺皮質激素分泌增多,大量雌激素...
2015-04-02 -
孕期保健養生 保持好心情有助胎兒成長發育
讓准爸爸清楚地知道你的需要通常情況下,女性朋友的心思總是會比男生多了那麼一點細膩。特別是在結婚之後,妻子總希望丈夫能猜透自己的心思。但是丈夫畢竟不是自己。當你懷孕後,丈夫根本無法提會你的經歷。因此,...
2015-04-15 -
10個能讓男人擁有好心情的方法
當社會或者生活上的壓力造成男人不順心或遇到挫折時,悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至遝來。下面小編就為推薦幾個能讓男人擁有好心情的方法,想學的就進來看看吧。 男人如何擁有好心...
2016-06-30 -
月經量少原因有哪些 調節月經量少心態很重要
很多女性都不知道是什麼原因導致了自己月經量變少了,在治療的時候就會多費一些時間,所以我們在平時很有必要去瞭解一下相關的知識。那麼,月經量少的原因有哪些呢?下面就讓小編來介紹一下吧。月經量少的原因1、...
2016-12-03 -
男人得到女人之後的心態有哪些變化
男人得到女人後有什麼心理變化呢?當男人擁有女人之後,他們的心理會發生與之前的不同的變化,你想知道嗎,你想瞭解嗎?下面男女健康網小編介紹男人得到女人後的心理變化。 第一種心態 男人擁有女人...
2016-12-28 -
怎樣才能擁有積極心態呢
悲觀者從每個機會中看到困難,樂觀者從每個困難中看到機會。"——溫斯頓邱吉爾 "沒有人可以回到過去開始一段新的旅程,但任何人都可以演繹今天,創造一個新的結局。"——瑪利亞羅賓遜 人們最常問...
2016-09-30 -
跑起來好心情隨之而來
在影視作品中常見到主人公因心情不好,然後一陣狂奔,觀眾大多認為這種鏡頭不真實。然而,有研究表明,現實生活中若真遇上不稱心的事,放開了跑一跑,的確能夠消除人的鬱悶心理。美國威斯康辛大學的教授兼心理治...
2017-02-27 -
牛皮癬患者心態調節注意什麼
牛皮癬患者心態調節注意什麼,這是很多患者都不太瞭解的問題,不少的牛皮癬患者在得了牛皮癬的症狀之後,情緒有些消極,不少的患者會出現自卑,自閉的心理,牛皮癬患者應該自己調節心態,自我降低壓力,這樣有助...
2016-03-24 -
維護心血管健康怎麼做 保持樂觀心態注意飲食
維護心血管健康怎麼做研究人員測量了參與者的血壓、體重指數(BMI)、空腹血糖和血清膽固醇水準——需權衡他們飲食攝入量、體育活動水準和煙草使用情況——根據這些因素的差、中或理想評級分別打0~2分,然後...
2015-01-30 -
男人戀愛的五種心態剖析
1、不惜血本型 症狀:這類男士在戀愛活動中一般都是處於主動進攻的狀態,當他們遇到一位與自己的夢中人非常吻合的女孩,或者當他們心儀已久的女孩子給了他們一絲希望的時候,他們的神經就會被高度地激奮起...
2015-03-31 -
如何調整好春節後上班的心態
春節長假結束當人們重新回到工作崗位時,往往有不適的感覺。很多人都會感到精神不集中、疲勞、食欲不振,與節前的工作狀態相差很遠,這就是所謂的“假期綜合征”。那麼,怎樣才能消除這些症狀,更好地投入工作呢...
2014-02-09 -
女人的7種心態最易毀掉婚姻
任何愛都是相互的,沒有完全的權利,也沒有絕對的義務。有一句話說得非常到位:“我們都是單翅的天使,只有結合起來才能飛翔。”那麼,有些結合卻為什麼不能飛翔?這恐怕還要歸咎於婚姻中的七種心態。保持愛情長...
2014-04-18 -
練瑜伽緩解情緒 每天擁有好心情
編者按:瑜伽運動是很好的體育健身方式,然而瑜伽不僅能健身,還能排除很多負面情緒,以下是小編做的瑜伽指南,説明你有個好心情。 練瑜伽緩解情緒 每天擁有好心情 瑜伽不僅僅是身體的運動,也是調節內...
2012-08-03 -
學瑜伽5事宜 首先須擺正心態
編者按:瑜伽雖然功效顯著,但是學瑜伽卻沒有人們想像的那麼簡單。對於初學者來說很多注意事項要注意。那麼,如何學好瑜伽?修煉瑜伽注意事項有哪些? 一、尋找適合自己的瑜伽類型 瑜伽分很多種,並不是...
2012-09-16