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心理健康知識 十一長假後如何正確調整上班心態
國慶長假後讓徹底放鬆的你突然回到緊張的工作狀態中,很多人會感到精神不集中、疲勞、食欲不振等不良狀態,這就是所謂的“假期綜合征”。怎樣才能消除這種狀態呢?一起來學習下吧。 心理健康知識 第一,...
2013-10-08 -
揭秘10大壞心態可加速衰老 你霸佔了幾條
一個好的心態是決定一個人的生活品質和一個人的年輕程度,擁有不健康的心態那麼只會讓你變的更老、更醜,我們應如何調整心態?調整心態的方法都有哪些?現在就小編一起來看文章吧! 所有女性都害怕衰老,因...
2013-08-27 -
職場菜鳥上班煩 專家教你調整心態
如今,一些工作單位的職場新人在畢業一兩年後仍未從心理上真正“畢業”,他們懷念大學時代的美好生活,認為自己懷才不遇,對職業前景焦躁不安……專家指出,面對從學生到“社會人”的角色轉換,職場新人應積極...
2014-07-31 -
哪些心態決定職業的好壞
1.把得到的每份工作都看做臨時性的。 (至少在美國)90%的勞動力都不是獨立經營,因此,你很可能最終會為別人工作。那份工作持續多長時間由他們決定,而不是由你說了算。只要他們願意,你的工作隨...
2014-01-17 -
立夏養生,如何養出好心情
陳治卿提醒說,隨著氣溫升高,人們易煩躁不安,出現睡眠不好、血壓升高等症狀,此時人們最需“平心靜氣”;特別是老年人,立夏後因心肌缺血、心律失常、血壓升高來就診的人會增多。立夏後宜晚睡早起,中午適當午睡...
2011-05-21 -
培養孩子積極健康的心態
養生之道網導讀:培養孩子積極健康的心態對孩子的一生很重要,很多家長為此而煩惱。那麼究竟該如何培養孩子積極健康的心態呢?下面小編就來教大家一些經驗,請家長們進來看一下,也許對你們有幫助。 一、培養孩...
2016-08-04 -
夏季養出好心情 4款甜品透心涼
4款甜品透心涼 夏天DIY好心情芒果西米撈材料:芒果、西米、優酪乳(椰汁或糖水)做法:1芒果切開,用刀劃成田字型,一半用攪拌機打成芒果漿,一半切粒備用。2鍋裡放水,水開後放西米煮,大火開後轉中小火,...
2014-07-16 -
白領如何做好心理保健
養生之道網導讀:白領如何做好心理保健?白領忙碌于工作之餘,也要做好養生保健的工作,尤其關注心理的保健。那麼白領如何做好心理保健?下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、白領如何做好心理保健 白領麗人...
2016-08-05 -
女人7種心態容易毀掉婚姻
任何愛都是相互的,沒有完全的權利,也沒有絕對的義務。有一句話說得非常到位:“我們都是單翅的天使,只有結合起來才能飛翔。”那麼,有些結合卻為什麼不能飛翔?這恐怕還要歸咎於婚姻中的七種心態。保持愛情長...
2015-07-27 -
五種經典的心靈瑜伽還您好心情
很多年輕人由於生活壓力大,都有著心情不快樂的問題,所以怎樣趕走不愉快的心情是大家關注的話題。現在小編介紹五種改善不愉快心情的心靈瑜伽,希望能給大家帶來幫助。 做下面動作時,身體通常被毛毯、瑜伽磚...
2013-11-23 -
打高爾夫的秘訣放鬆心態
編者按:高爾夫是一種休閒優雅的養生運動,很多的外國人都有打高爾夫的習慣。因為高爾夫不僅可以休閒娛樂、養生還可以鍛煉身體,這麼好的運動我們也不能錯過啊,高爾夫指南中說要打好高爾夫首先是放鬆心態,來...
2012-08-27 -
善良,永遠不過期;好心,永遠有好報!
一個人可以是個好人,但不能太好。人好,喜歡你的人很多,但想利用你的人也不少。一個人可以很善良,但不能太善良。心善,你幫助的人很多,但知恩圖報的人真沒幾個。 人是不知足的,你次次都白給。只要一次...
2016-06-27 -
晨醒5分鐘瑜伽一天好心情
【導讀】晨醒5分鐘瑜伽一天好心情,每天早上起來都昏昏欲睡?不願意起床,那麼小編教你晨醒5分鐘瑜伽一天好心情,讓你從昏昏欲睡中解脫,給你帶來一整天的好心情,一起來試下吧。 晨醒5分鐘瑜伽一天好心情...
2015-01-25 -
女性心情不好怎麼辦 10招助你擁有好心情
女人們經常會因為種種原因而導致心情不好,因此心情不好怎麼辦的問題是所有人都應該關注的。你可別小看了心情不好,長期如此勢必會導致患有抑鬱症等嚴重症狀。那麼女性心情不好該怎麼辦呢?接下來將為大家介紹...
2016-06-27 -
推薦幾款令人好心情的食物
主婦們,有沒有想過,通過飲食也可以調整你們說來就來的壞情緒呢?今天微微健康網就將給大家推薦幾款令人維持好心情的食物,下面我們一起來瞭解一下吧! 1.扁豆。 扁豆等豆類食物富含B族維生素和葉酸,可改...
2012-09-28 -
離婚後如何調整心態
養生之道網導讀:離婚後如何調整心態呢?離婚是指夫妻雙方通過協定或訴訟的方式解除婚姻關係,終止夫妻間權利和義務的法律行為。下面小編為你介紹離婚後如何調整心態。 離婚後如何調整心態 1、認識平息法 假如...
2016-08-02 -
女性相親主動令男局促 專家:心態主動言行婉約
恨嫁女准點赴約 反惹來對方猜疑在漢口一家金融機構擔任業務經理的瞿小姐,今年已邁入35歲這個黃金剩鬥士的門檻,相親的經歷難以計數,但每次都以失敗告終。若是因為別的原因相親不成功也就罷了,有一個理由讓她...
2015-03-25 -
你知道養好心臟的食物有哪些
【導讀】五臟即心、肝、脾、肺、腎,它們分別支配著我們人體的活動,它們的健康也代表著人體的健康,所以日常飲食中,多吃對它們有益處的食物。下面小編就為您帶來這篇你知道養好心臟的食物有哪些,希望你知道養...
2015-12-22 -
如何調整失戀心態
養生之道網導讀:如何調整失戀心態呢?大多數人能正確對待和處理這種戀愛受挫現象,愉快地走向新生活。下面小編為你介紹如何調整失戀心態。 如何調整失戀心態 1、失戀不失志 失戀不等與失去一切,如果因為失戀...
2016-08-03 -
放棄7種心態才會幸福
總是追求完美。 超人的標準高高的期望值,會讓幸福變得可望不可及。想想“完美”所要付出的代價,及時告訴自己,只要盡力了就可以了。負面環境的影響。如果交往的人聽到看到的消息都是悲觀的,消極的環境會讓你的...
2015-03-30