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如何安慰失戀的人? 教你安慰失戀的朋友
有時候會看見好友失戀了,眼看他或她一天比一天失落,一旁的你感到不知所措甚至無所適從嗎?那麼我們到底該如何安慰失戀的人呢?一、讓對方把情緒發洩出來如果對方很難受的坐在那裡,想哭卻又強忍著,這樣是很不好...
2017-02-27 -
朋友發的朋友圈很不一樣? 如何看出他是怎樣一個人
微信是現實生活中人們最常用的聊天工具,每個人的朋友圈都是向外展示的視窗。尤其是瞭解一個陌生的人,只要看看他的朋友圈,他發過的說說,就可以大概知道這是一個什麼樣的人。那麼我們怎樣通過朋友圈瞭解一個人呢...
2017-02-24 -
女性朋友如何緩解痛經
1、通過調節飲食來治療痛經。在經期的時候多喝紅糖水、注意保暖,或臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦;或吃一些香蕉也能減輕痛經痛苦,這是因為香蕉中富含的維生素B6有穩定情緒、減輕腹部疼痛感的作用...
2016-11-09 -
男性朋友應該如何養腎
中醫認為,冬天為腎主令,人體五臟中,腎為陰髒,寒氣又通於腎氣,所以冬天要養腎。但是很多男性一提起補腎,就容易和“壯陽”劃等號,殊不知腎氣也分陰陽,養腎既要養腎陽 ,也要養腎陰,陰陽雙補才養生。 ...
2012-04-16 -
男性朋友如何喝茶保健
在很多男人的生活裡,有這麼幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能,急死了在一邊擔心的親人。勸勸麼聽不進,讓他們學做按摩和保健操又不太現實,那麼,每...
2012-04-16 -
男性朋友如何護肝養胃
有一種人迫於工作需要,經常以喝酒為手段來應酬客戶,本身並無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群,嚴重的可致...
2012-04-16 -
男性朋友如何合理飲食
男性健康飲食離不開九要素 1、食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻,而那些活...
2012-04-16 -
父母如何為孩子找到朋友?
1.就近找的朋友 什麼年齡最好:5歲以前 到哪裡找:觀察鄰居的孩子,如果媽媽面貌可親,孩子通常也不錯。 這個朋友的作用:這第一個伴兒可以教孩子懂得,有朋友是件很有意思的事。 對於這種玩伴,...
2012-10-23 -
“好朋友”走後 如何讓面色更紅潤
月經過後,經血已經完全排出,但這個時候陰血處於一個虧虛的狀態,在中醫上我們把這稱之為“陰長期”。在這個階段,要注意滋補腎臟,這樣才能使陰血逐漸充足,並且為下一次的月經做好充分的準備。下面一起瞭解一...
2013-03-03 -
男性朋友如何自我減壓
■慢性疲勞是一種病 慢性疲勞在醫學上稱之為慢性疲勞綜合征,這種疾病是近年來提出的一個較新的疾病綜合征。亞健康與慢性疲勞綜合征最明顯的不同是,後者有冷漠、空虛、孤獨、無望、無助和輕率等表現。 ...
2012-05-21 -
男性朋友應該如何健康的補血
1、荔枝: 荔枝味甘酸、性溫,歸脾、肝經。 作用:補脾養血,生津止渴,理氣止痛。宜於虛寒胃痛,腹痛、腹瀉;氣滯胃痛、腹痛,呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。 2、葡萄: 葡萄味甘酸、性平,歸脾...
2012-11-06 -
女性朋友應該如何來預防痛經
(1)學習掌握月經衛生知識:月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解,會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激,則易造成氣機紊亂...
2016-11-11 -
清華媽媽教你如何做孩子的朋友?
在兒子成長的過程中,我既是他的媽媽和老師,也是他知心的好朋友。1、理解和尊重孩子,營造平等、民主、和諧的家庭氛圍。隨著兒子慢慢長大,我逐漸意識到,家長儘量不要用居高臨下的姿態,用下命令的口吻和孩子說...
2013-12-25 -
孩子叛逆怎麼辦 4招教你如何當孩子的朋友
誰的青春不張揚,誰的青春不彷徨,但是誰的青春經得起彷徨,在這個望子成龍的時代,沒有人願意接受孩子的叛逆,哪怕是必經的一些叛逆心理和過程。但是我們又必須準備好面對這些,我們要有這樣的意識,孩子叛逆是正...
2014-06-22 -
女性朋友如何預防痛經
中醫認為,產生痛經的原因多為情志所傷、起居不慎和感受外界的六淫之邪。食物調理減少誘發因素。莫貪涼:腸胃功能不好或體質虛寒的女性,經前和經期應忌食生冷寒涼食物,如冷飲、涼拌菜、螃蟹、梨、柿子、西瓜、香...
2016-11-22 -
女性朋友應該如何來預防痛經呢?
(1)學習掌握月經衛生知識:月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解,會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激,則易造成氣機紊亂...
2016-11-22 -
高血壓朋友改如何冬泳
一般說,高血壓病患者仍然可以在醫生的督導下參加體育活動。但是,冬泳是在強冷環境下的一種體育活動,身體在冷水的強冷刺激下,全身皮膚的血管發生急劇收縮,強迫表皮血管中血液回流內臟及深部組織,因而會引起...
2010-04-11 -
高血壓朋友如何正確冬泳
一般說,高血壓病患者仍然可以在醫生的督導下參加體育活動。但是,冬泳是在強冷環境下的一種體育活動,身體在冷水的強冷刺激下,全身皮膚的血管發生急劇收縮,強迫表皮血管中血液回流內臟及深部組織,因而會引...
2010-04-11 -
女性朋友如何預防婦科疾病?
有關營養專家介紹,藥補不如食補,同樣的利用藥物預防婦科疾病,不如預防婦科疾病的飲食方法. 預防婦科疾病的飲食方法有哪些? 貧血 補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女...
2012-04-06 -
女性朋友應該如何自我調理?
女人有很多難言之隱,最能感同深受瞭解其疾苦的,莫過於中醫了。下面介紹一些中醫婦科月經期如何養氣血的方法。 月經期:不宜擅自進補 在中醫看來,經期提前是虛火旺所引起,建議少吃燥熱的食物,可多喝...
2012-04-07