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盤點女性朋友如何對付痛經
【1】保持飲食均衡少吃過甜或鹹的食物,因為它們會使你脹氣並且行動遲緩,應多吃蔬菜,水果,雞肉,魚肉,並儘量多餐。【2】服用維生素服用維生素也是可以改善的。許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後,...
2016-11-09 -
女性朋友在冬季如何預防痛經
如何預防冬季痛經?冬季天氣較冷,痛經患者也會增多,其中以未婚姑娘最為多見。除了保暖之外,冬季痛經最好的辦法是用藥膳進行調理。(1)月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養可以多吃豆類、魚類等高蛋...
2016-11-09 -
女性朋友該如何預防宮頸炎
女性朋友該如何預防宮頸炎?宮頸炎有很多類型,如宮頸息肉、宮頸糜爛、宮頸囊腫等都屬於宮頸炎。宮頸炎是女性朋友的常見病,多見於產婦。宮頸炎給女性朋友的身體危害不可小視,那麼女性朋友該如何預防宮頸炎呢?...
2017-04-09 -
女性朋友該如何預防高血壓
性激素、肥胖和避孕藥都是導致女性高血壓的特殊病因,日常就要積極預防,這樣才能避免高血壓的發生。 隨著生活水準的提高,高血壓疾病的發生率也逐漸呈現上升,它可不會“重男輕女”,所以有許多女性朋友也...
2012-05-30 -
如何走近老年朋友的內心世界?
幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡,過往的苦難與歡樂,讓他們沉浸在遙遠的回憶中,是支撐他們生活的一個很重要的精神支柱。而眼前的人和事,他們卻絕大部分都記不住多少。那麼,我們要如何走近老人的...
2012-10-30 -
女性朋友如何預防癲癇疾病
癲癇疾病的發病不分男女老幼,而且治療起來也存在一定的難度,給患者帶來了無盡的磨難。只要有人患上癲癇這種疾病,每一位患者最看重的就是癲癇病的治療,但是卻往往忽略了癲癇病的預防,預防癲癇病對患者來說很...
2016-01-19 -
睡眠不好如何調理 女性朋友要做到這7點
1、晚餐不要吃太飽 正常情況下,晚餐結束最好的時間在每天20點前,才能保證晚餐與睡眠時間相差2-4小時。一般來說,早中晚三餐食物量的比例應為3:4:3;如果晚上九或十點鐘才能進食,其比例應為4...
2016-03-21 -
女性朋友如何預防月經病
中醫學一向重視“治未病”。《素問·四氣調神論》中說:“是故聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而後藥之,亂已成而後治之,譬猶渴而穿井,鬥而鑄錐,不亦晚乎!”強調了未病先防的重要...
2013-03-31 -
氣溫下降老年朋友應該如何預防腦出血
隨著氣溫的不斷下降,人體會相繼出現很多不適,這些不適症狀很可能是疾病的前兆;而早晚溫差大容易誘發腦出血,因此在這樣的氣候條件下,人們應該積極預防;下面一起來看看老年朋友應該如何預防腦出血。 預...
2013-05-09 -
如何來做好女性朋友的宮外孕護理
女性朋友不可忽視宮外孕的存在,宮外孕如果不徹底的治療好的話,對身體的傷害是極大的。因此,做好宮外孕的護理工作也能夠起到一定的輔助治療。接下來,我們就一起來學習下這些知識吧。 1、宮外孕的護理首先...
2011-10-04 -
女性朋友:你該如何做好盆腔炎的護理?
很多女性朋友都對自己的衛生很重視。盆腔炎的護理的方法很多,主要是要保持會陰部清潔、乾燥,保持每晚用淨水清洗外☆禁☆陰,做到專人專盆,可以有效預防盆腔炎的發生。下面是專家對盆腔炎的護理的介紹。 盆腔炎的...
2012-02-07 -
如何照顧醉酒的朋友?
隨著社會的發展和社交便越來越頻繁,飲酒再所難免,相信很多朋友都遇到過照顧身邊醉酒的親人或朋友的情況,那麼如何照顧醉酒的人呢?小編著介紹一處自己和身邊朋友的一些經驗給大家。在這裡小編先介紹幾種家...
2013-07-10 -
熬夜看世界盃的男性朋友如何進行男士護膚
世界盃是男性朋友非常癡迷的一項體育賽事,由於時差原因,許多男性朋友每天都看到深夜,由於不規律的生活習慣,和不健康的飲食習慣,男性朋友們的身體和皮膚都受到了很嚴重的傷害,那麼看世界盃的男性朋友應...
2013-04-01 -
男性朋友如何提高精子品質?
由於工作的壓力導致許多男性每天焦慮疲憊再加上不合理的飲食習慣,使得許多男性朋友的身體狀況每況愈下,從而導致不孕不育,精子活力下降,那麼應該怎樣提高男性精子品質呢?一起瞭解一下吧! 1、食用含...
2013-09-09 -
女性朋友應該如何預防痔瘡疾病
核心提示: 注意孕期保健:婦女妊娠後可致腹壓增高,特別是妊娠後期,下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫,直接影響痔靜脈的回流,容易誘發痔瘡,此種情況在胎位不正時尤為明顯。 痔瘡是生活中的常見疾病之一,特...
2016-09-08 -
老年朋友應如何保腿養生呢?
乾洗腳 用雙手緊抱一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩直至足踝,再從足踝往回按摩至大腿根。用同樣的方法再按摩另一條腿,重複10至20遍。這樣可使關節靈活,腿肌力增強,也可預防小腿靜脈曲張、下肢水腫...
2012-04-23 -
經常熬夜的男性朋友該如何護理身體
熬夜的生活想必大家都親身體驗過吧,在生活中我們經常會因為各種事情,出現熬夜的情況。無論是男女只要是熬夜都會對自己的健康造成嚴重的影響。男性更要注意自己的健康,長期的熬夜不僅僅是傷害身體那麼簡單,也...
2016-07-31 -
女朋友為何總愛吃醋? 如何哄好愛吃醋的女朋友
令男人無法理解的是,有時候只是跟別的女人說了一兩句話,女朋友就會生氣。有時候吃醋會給男人帶來幸福感,因為覺得對方在乎他。但是總是吃醋,反而會帶來不信任和厭倦。那麼女朋友為什麼總是愛吃醋呢?缺乏自信一...
2017-04-19 -
男女朋友該如何相處? 七招讓你與另一半愉悅相處
男女朋友在交往過程中也是有原則的,不能說因為對方是自己的男(女)朋友就無理取鬧。要學會相互尊重才能更好地交往下去。那麼男女朋友間該如何相處呢?下面小編為大家介紹七招交往的方法吧。不能太自私不能因為對...
2017-04-30 -
男女朋友該如何相處才不厭倦? 七大方法教你正確相處
男女朋友經常待一起總會有厭倦感產生的一天,其實,適當保持點距離也是可以的,前提是相互信任。那麼,男女朋友如何相處才能不厭倦呢?下面小編為大家介紹七個方法吧。不能太自私不能因為對方已經成為你的男朋友或...
2017-05-22