世界盃是男性朋友非常癡迷的一項體育賽事, 由於時差原因, 許多男性朋友每天都看到深夜, 由於不規律的生活習慣, 和不健康的飲食習慣, 男性朋友們的身體和皮膚都受到了很嚴重的傷害, 那麼看世界盃的男性朋友應該如何進行男士護膚呢?
看球看得睡不著
球迷小王上完夜班後正好看下半夜的球賽, 誰知看完後因為神經太興奮, 怎麼都睡不著, 這樣的情況持續了好幾天。 沒辦法, 小王只好到醫院向醫生求助。
醫生分析認為, 這是因為球迷看球時容易激動, 有的人為防止打瞌睡, 喝咖啡、濃茶,
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看球時間過長會頸性眩暈
吳先生從世界盃開賽來就一直堅持每天看球, 天天晚上坐在電視機旁, 桌上還備好了啤酒、零食, 球賽一開打就一動不動地盯著螢幕。
據介紹, 這是因為長時間看電視, 不少人姿勢不當, 頭頸部長期處於過伸或過屈狀態, 導致頸部軟組織勞損, 有的甚至出現頸性眩暈的症狀如視物模糊、頭暈、頭痛、頸部僵硬、噁心、嘔吐等。 一般出現頸性眩暈的多是年輕人。
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應趁中場休息活動一下
醫生指出, “世界盃綜合症”主要表現為, 長時間地熬夜觀看比賽, 不注意休息和營養, 輕者會產生頭昏腦脹、食欲減退、精神萎靡等症狀,
為此, 醫生建議, 看電視時應與電視螢幕保持不少於1.5米的距離, 每隔一小時看看遠處;戴眼鏡者要定時摘下眼鏡, 讓眼睛得到休息;每隔一段時間, 做一次眼保健操, 這樣有利於眼睛的保護。
球迷看球賽時不要長時間保持一種姿勢, 要多活動頸部, 在空調房間要防止頸部受涼;看電視時最好不要躺著。
為防止失眠, 夜間不要喝酒、咖啡、濃茶、可樂等刺激性飲品;看完電視最好洗個熱水澡,
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另類世界盃綜合症
下面歡迎你對號入座。
不但自己不再買煙, 同時也怕別人敬煙, 因為黃色的煙盒是黃牌, 紅色的煙盒是紅牌, 白色的煙盒是記錄本;走路最怕遇見道口, 因為指示燈就是紅黃牌。
走路一旦絆了跟頭, 趴在地下就不想起來, 並做出痛苦狀, 等待裁判鳴哨;即便是看見幼稚園小朋友絆倒了也不往起扶, 因為那是假摔。
看誰走路時超過了自己, 就想把人家鏟倒;什麼事情解釋不清, 也想下腳鏟。
工作45分鐘後就想休息15分鐘;就是看電視也是如此。 下班後不立刻離開辦公室, 因為要進行傷停補時。
聽見汽車鳴笛, 當時就停止一切工作;聽見火車鳴笛, 就想盡情地歡呼慶祝,
由於不規律的生活習慣使得男性朋友們的皮膚問題日益嚴重, 毛孔粗大、出油等, 所以男士護膚對經常熬夜的男性朋友就非常必要了!