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熬夜看球 不能吃的四樣下酒菜
【導讀】世界盃已經拉開始了，好多網友熬夜看球，未來的一個月可以說是足球的狂歡月，當然也少不了啤酒和下酒菜，由於時差問題，球迷的身體立刻會出現些許變化，足球帶給他們的煩惱也隨之而來，如果吃壞了肚子就...
2014-06-18 -
世界盃熬夜看球傷身體 選對食物保健康
世界盃熬夜看球傷身體 選對食物保健康1晚餐要少吃熬夜總免不了要加餐，因此晚飯不宜吃得過飽，應遵循少食多餐原則，以免增加胃腸負擔。如果打算一直熬夜，要多吃點兒含蛋白質高、頂餓的食物，如瘦肉、魚肉、豆製...
2014-07-02 -
熬夜看球注意保護精子 揭看世界盃不易備孕3大原因
熬夜看球影響精子品質 世界盃期間別備孕1熬夜看球傷身不管你是男性還是女性，熬夜看球都會對身體造成損害，輕者精神不濟，重者降低精子品質影響卵巢功能，怎麼看也不是備孕的好時機。2啤酒零食影響精子品質看球...
2014-06-19 -
調節飲食 將熬夜看球對身體的損害降到最低
晚餐吃些高蛋白食物 平衡膳食是維持人們健康的基礎。熬夜看球時應注意食物品種多樣化，並適當選擇一些酸味食物，以促進食欲。晚餐應適當增加些高蛋白食物，如瘦肉、魚、蛋類、豆類等，以免產生饑餓。 熬...
2010-07-14 -
熬夜看球 吃粥喝茶是最好
最近很多人熬夜看球，其實很容易傷害身體的健康，我們要如何健康保健熬夜也能健康呢?其實選擇吃粥喝茶熬夜看球對身體好，下面微微健康網小編就為大家介紹一下熬夜看球 吃粥喝茶是最好。 晚上看球，難免會肚子...
2012-09-29 -
端午節熬夜看球別拿粽子果腹
端午節將近，最近又是歐洲杯賽事，不少球迷半夜看球餓的時候就吃粽子填飽肚子。可是專家表示，粽子屬糯米類食物，很難消化，不適合當宵夜吃，不然會導致腸胃不適，甚至還會引起胃病。 熬夜看球別拿粽子果腹 今...
2012-09-29 -
【熬夜看球警惕突發性耳聾 最好24小時內就醫】
隨著世界盃的開賽，很多球迷白天要工作，晚上要通宵看球，不少人出現頭暈、耳鳴，甚至出現突發性耳聾。所謂突發性耳聾又稱暴聾，是耳鼻咽喉科的一種常見急症，患者會在沒有任何先兆的情況下突然聽不到聲音。 ...
2017-03-07 -
經常熬夜看球傷身體 夜宵調理保持精力充沛
2014年巴西世界盃是第20屆世界盃足球賽，已在6月12日開賽，這對於熱愛足球的球迷們是極致的體驗。很多球迷會熬夜觀察足球，時間一長身體會有很多不適出現。經常熬夜的人比較容易產生陰虛內熱的症狀，若是...
2014-06-27 -
熬夜看球不長胖傷身養生秘訣
眾所周知，人體會發胖有很多種原因，其中一個就是熬夜。可是當四年一度的世界盃來到我們身體，作為資深球迷雖然不能去巴西現場看，但是坐在電視機前看直接還是一定要的，於是不少人準備了請假攻略，但是成功的終...
2014-06-22 -
夏季養生之道熬夜看球護膚全攻略
熬夜看世界盃的球迷中，女性只占少數。相比于男性球迷的瘋狂，女性球迷相對柔緩一些，不會有特別狂躁的舉動。但對於愛美的女性來講，晚上熬夜的同時，護膚工作不能有絲毫的放鬆哦! 一、熬夜前記得先洗臉 熬夜...
2017-03-08 -
給熬夜看球人群的健康攻略
【提醒一】 白天抽出時間小睡 每天晚上熬夜看球，容易出現頭昏腦漲，這是腦疲勞的表現。就算你年輕力壯，恐怕也無法支持這麼多天。 克服腦疲勞，至少每天要保證6個小時的睡眠。如果晚上一定要熬夜看球賽...
2017-02-22 -
熬夜看球防上火防鬱悶 宜吃清淡飲食調理身心
歐洲杯激戰正酣，很多球迷開始熬夜看球。喜歡的球隊進球了，球迷們會大聲喝彩；中意的球隊失敗了，球迷們又會失意難過。這還只是情緒上的，有的球迷 反映，前一天晚上熬夜看球之後，第二天喉嚨發痛、精神不濟、腸...
2016-06-22 -
熬夜看球也不能忘了刷牙 警惕急性壞死性牙齦炎
世界盃期間，來亞太口腔醫院看牙的人明顯增多。亞太口腔專家提醒大家：熬夜看球再晚也別忘了刷牙，最好能抽空去洗洗牙。 如果你年方二三十歲，吸煙每天20支以上，沒有學習過正確的刷牙方法，又從沒洗過牙，刷...
2017-03-08 -
熬夜看球這麼做身體少受摧殘
2016歐洲杯,綠茵豪門展開激烈角逐。B組焦點大戰上演,英格蘭以2：1絕殺威爾士拿下英倫德比,烏克蘭0：2負於北愛爾蘭,德國隊在巴黎法蘭西大球場0：0逼平波蘭隊，打響 C組小組第一之戰。 歐洲...
2016-06-21 -
熬夜看球藥膳進行調養
由於時差關係，南非世界盃比賽直播多在半夜進行。熬夜看球，絕對影響健康。中醫學認為，熬夜容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，所以熬夜後，最好根據情況選用藥膳進行調養。 夏枯草煲瘦肉 夏枯草10克，豬...
2017-03-09 -
世界盃熬夜看球飲食要注意
熬夜看球容易使身體的正常節律發生紊亂，對胃腸及睡眠造成影響。為了將 熬夜看球對身體的損害降到最低，調節飲食便成了關鍵。 晚餐吃些高蛋白食物 平衡膳食是維持人們健康的基礎。熬夜看球時應注意食物品種多樣...
2017-03-09 -
熬夜看球傷腸胃 5款夜宵調理五臟
世界盃對於球迷來說可謂是狂歡的日子，在這段時間裡，很多球迷都會熬夜觀察足球，熬夜期間難免會通宵吃喝，時間一長腸胃會有很多不適出現。那麼，熬夜看球腸胃不好如何是好呢?若是在夜宵上下功夫，進行飲食調養...
2014-06-30 -
熱血女看過來 熬夜看球不傷身7秘訣
小編分享7個熬夜看球的保健對策，教你熬夜看球的飲食、作息調理對策，幫你減輕熬夜看球對身體的傷害。 熬夜看球白天頭暈、昏昏欲睡 由於熬夜看球，缺乏必要的休息，不少球迷第二天頭暈、精神萎靡、四肢乏...
2012-06-20 -
熬夜看球 熬夜不傷身不發胖偏方
這個夏天註定是一個無眠的季節，越來越多的足迷為了看世紀杯不睡覺，長久下去身體容易出現各種問題。而2014巴西世界盃從6月12日開，到7月13日落幕，要歷時整整一個月。球迷朋友們點燈熬油持續觀看比賽，...
2016-04-28 -
天天世界盃 熬夜看球賽做到五點不傷身
因為時差的關係，在外國比的體育賽事，在國內的轉播時間往往是深夜，即使是熬夜，對資深體育迷、球迷們來說這都不算什麼。如果是偶爾一場比賽身體還能支撐，若像奧運會、世界盃比賽連續10幾天，即使是鐵打的身體...
2016-05-01
