-
秋季如何養肝護肝?
養肝護肝做好“三多一少” 多喝水 肝臟作為人體最大的解毒器官,體內所有的毒素幾乎都要通過肝臟代謝排出體外,這個過程需要大量的水。由於秋季氣候乾燥,人體水分蒸發加速,更需要補充大量水分,讓體內...
2011-03-08 -
吃什麼可以保肝護肝好呢
隨著現代社會各種美食不斷地湧現在人們的面前,越來越多的朋友們面對美食的誘惑都毫無節制,可是像一些火鍋串串麻辣燙等等卻是不能多吃的,因為它們對我們的肝臟會產生不利的影響。因此保肝護肝對我們來說就非常...
2015-11-22 -
日常生活怎麼保肝護肝方法
欲要早期發現肝炎病人,首先須瞭解它的症狀。肝炎的症狀是多種多樣的,當出現類似症狀時,應仔細尋找原因。如排除了其它疾病引起,應首先考慮有肝炎的可能,及時去醫院做肝功能和病原學的檢查。此外,日常生活...
2012-10-03 -
春季電腦族如何養肝護肝
每個季節都有不同的特性,所以在不同的季節進行保健的時候,我們各自需要側重保健的部位也不同。在春天到來的時候,我們需要重點保護的部位就是我們的肝臟。那麼“電腦族”在春天怎樣養肝呢,我們一起來看看才知...
2011-04-18 -
春季保肝護肝攻略
春季陽氣生髮養肝能護陽 春季,人體的生理變化主要是:一是氣血活動加強,新陳代謝開始旺盛;二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝。 為...
2012-02-11 -
兩款保肝護肝膳食
中醫典籍記載,肝為將軍、統帥,負責謀慮、思考,管理身體各部門運作。所謂的保肝養肝,基本就是改善身體環境,維持正常的疏通調節功能,以增強對抗疾病的能力。下面介紹兩款美食,可以有效保肝護肝。 清熱解...
2012-05-16 -
保肝護肝的食療方法有什麼
生活當中如果我們在平時不注意保養身體了後難免會出現問題,特別是有的時候會感覺到渾身沒有力氣,也不想吃飯,這樣的情況說明我們的身體特別是肝臟有了問題,需要進行保肝護肝,不過在平時的時候也要注意肝臟的...
2015-11-07 -
保肝護肝食療方法有哪些
肝臟是人體內非常重要的器官,但是很多人卻因為平時不注意飲食導致自己的肝臟受到嚴重的損傷。如果能夠養成良好的飲食習慣那麼肝臟患有疾病的概率就會大大的降低,所以近些年來越來越多的人開始關注保肝護肝的食...
2015-11-09 -
白茶能保肝護肝嗎
白茶是可以保護肝臟的,主要是因為白茶這種物質含有一些二氫楊梅素,這種物質對於保護肝臟是有很大的效果的,所以我們建議大家在生活中應該要對於文章介紹的方法有一定的瞭解。對於白茶這種物質,我們在平時應該...
2014-08-24 -
保肝護肝的食物
每個人都需要關注自己的保肝護肝工作,因為如果肝臟受到一些疾病影響的話,那麼就會給自己的健康帶來威脅,所以說面對這種問題,我們絕對不可以輕易的去忽視,那麼在生活當中,可以起到保肝護肝的食物有哪些呢,...
2014-09-12 -
保肝護肝的水果有哪些
生活中有很多水果是可以用來保護肝臟的,保護肝臟的水果其實在我們周圍是很常見的,如果一直不知道到底哪些水果具有保護肝臟的效果,那麼在平時就無法更好的選擇,保護肝臟的時候如果水果都行的話才是最好的方法...
2015-11-16 -
女性秋季如何養肝護肝
秋季如何養肝護肝?肝臟是人體最大的解毒系統和營養輸送系統,來自體內和體外的許多非營養物質,例如各類藥物、毒物以及體內的某些代謝產物,肝臟都有生物轉化的作用。肝功能失調會導致內分泌失調,氣血不和,嚴重...
2017-08-15 -
保肝護肝方法,這樣吃最健康
現代社會雖然有各種機器幫助生產,但是其實人類的工作量並未就此大大減少,反而加班的現象比比皆是,並且一加班就加到午夜點左右,甚至有很多人上夜班。這其實是很傷害人的身體。午夜是各種器官休息的時候,但是...
2018-02-13 -
如何養肝護肝 春季養生應食酸養肝護肝
春季,飲食調養方面要考慮春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》說:“肝主春……肝苦急,急食甘以緩之……肝欲散,急食辛以散之,用辛補之,酸瀉之。”在五臟與五味的關係中,酸...
2016-04-29 -
如何養肝護肝 春季“爭蜂吃醋”不感冒
春季是流感多發,適宜養肝的好時節,在飲食上應該多吃一些養肝防病的食物。而醋與蜂蜜正好具有這些營養功效,可以滿足人們的營養需求。小編建議大家春季多“爭蜂吃醋”,合理攝入蜂蜜與醋的營養。 1、蜂蜜雪梨...
2016-04-29 -
如何養肝護肝 中醫7招教你春季如何養肝護肝
春季正是養肝護肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝護肝。中醫認為,肝與膽相為表裡,開竅於目,肝主藏血,肝主疏...
2016-04-29 -
如何養肝護肝 6個護肝秘方養生保健
肝臟是人體重要的代謝解毒器官,需要儘早做好養肝護肝才能促進肝臟健康。日常生活中要注意營養合理,食物儘量做到移樣化,多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果。護肝應做到均衡飲食,以主食...
2016-04-29 -
如何養肝護肝 秋季飲食養肝護肝
秋季氣候乾燥,很容易就肝火旺盛從而導致人心煩氣躁,而且溫差變化大,更容易使人得感冒等病狀,所以秋季飲食養肝護肝就變得尤為重要了。 秋天肝臟易受傷 為什麼秋季肝臟容易受到傷害呢?秋季氣候由熱漸寒,人體...
2016-04-29 -
如何養肝護肝 春季養肝護脾胃的食物
不同季節達到養生效果的話,吃的食物也有區別。春季正是肝旺時節,少食酸性食物,否則會使肝氣更旺,傷及脾胃。此時可以多食一些性味甘平的食物,如瘦肉、蛋類、牛奶、蜂蜜、豆製品、新鮮蔬菜。 至於春天容易出現...
2016-04-29 -
10種保肝護肝的蔬菜
如今的職場,喝酒是應酬中維護好人際關係必不可少的武器,有些實在的哥們姐們兒,在日日夜夜把酒言歡,推杯換盞時一不小心就喝出了酒精肝等問題。年終歲尾,各種聚會,酒局也會越來越多,正佳小編在此為大家提供1...
2016-04-29