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心臟不好有9個表現 中醫如何保護心臟
心臟負荷加重或肌肉損傷時，其泵血功能降低，輸出血量不能滿足器官及組織需要，同時它們中的血液也不能順利回流到心臟，這種狀態稱為心力衰竭，簡稱“心衰”。如果出現以下一些症狀，可能表明心功能受損。 ...
2017-01-31 -
男人如何保護自己的性健康？
方法步驟： 01 遠離電磁輻射。現在電磁輻射太多了，電磁輻射對男人傷害很大，它會讓精子活動能力降低、數量減少，還降低男人性能力。所以，男人要遠離電磁輻射，需要接觸，要保持半米的距離。 0...
2014-11-03 -
如何保護頸椎 8個護頸的方法
隨著現代社會城市發展日益迅速，大家的生活節奏越來越快，上班族們都要長期呆在辦公室裡，長時間坐著，保持一個姿勢，這樣就很容易引發一系列的疾病，頸椎病就是一種常見的疾病。下面小編就為你介紹幾個保護頸...
2016-08-10 -
如何保護新生兒的小屁股
對嬰兒一定要用純棉的白布做尿布可以更容易觀察寶寶的大小便情況，因為大小便常常可以反映出寶寶的健康狀況。天冷時，媽媽可用溫暖的手伸到寶寶的屁股底下看看是不是尿了或拉了，不要時不時打開包看看，這樣容易使...
2017-01-06 -
在職場如何保護自己
一、在職場如何保護自己1. 在職場要學會溝通2. 工作中不要隱藏自己的失誤3. 在職場中要學會觀察二、如何處理職場人際關係1. 在工作中要多多微笑2. 職場中要遠離搬弄是非三、如何處理與領導的關係1...
2017-01-09 -
保護寶寶牙齒要遠離甜食 寶寶該如何保護牙齒？
健康的牙齒可以讓寶寶有好的胃口，用以保證身體吸收更多的營養，所以從小培養孩子的刷牙習慣非常重要。當孩子長出第一顆牙時，就該給他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長牙後，應選擇軟...
2016-06-01 -
股骨頭壞死在天氣變化時如何保護自己？
股骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死，為常見的骨關節病之一。大多因風濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起，先破壞鄰近關節面組織的血液供應，進而造成壞死。其主要症狀，從間斷性疼痛逐漸發展到持續性疼痛，再由...
2017-02-19 -
電腦族如何保護眼睛 4大妙招緩解眼疲勞
現在這個世界，電子產品在我們的生活中隨處可見，現在幾乎沒有不用電腦辦公的單位和個人了。長時間面對著電腦，對我們的皮膚，尤其是眼睛的傷害很是明顯，那麼，如何保護好自己的眼睛呢。各位，如果你的工作離不...
2016-12-08 -
春季如何保護頸椎
養生之道網導讀：春季如何保護頸椎？頸椎病是由於頸椎椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，而頸椎病已經成為現代上班族普遍存在的一種疾病，接下來養生之道網將告訴你春季如何保護頸椎。 春季如何保護頸椎 1、我們...
2016-04-29 -
電腦族如何保護眼睛 補充蛋白質有效恢復視力
吃什麼有助於近視眼恢復？得了近視眼要少吃高糖食品，食糖過多，會使血中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別與鈣相中和，在血液中還原造成血鈣減少，就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與...
2014-04-09 -
頸部疾病 如何保護自己的頸部
隨著現代化的發展，有越來越多的白領因為長時間的工作而導致自己的頸部落下了疾病。所以在我們的生活中一定要多加注意，千萬不要因為一些習慣問題而導致我們患上疾病。那麼頸部疾病是什麼呢?它包括什麼呢? 對...
2017-02-23 -
秋季如何保護嗓子？多吃護嗓三寶
秋季如何保護嗓子秋季多吃護嗓三寶1梨梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。梨既可生吃也可熟吃，飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰...
2014-09-12 -
必知：入秋時節如何保護牙齒
秋季乾燥需常潤牙護牙 所謂牙周病就是牙齒周圍的疾病。牙齒上的污垢沒有及時清理，會使細菌大量滋生，而細菌鈣化後會產生牙結石。牙結石會妨礙口腔衛生的維護，加速菌斑的形成，對牙齦組織形成刺激。 牙...
2016-09-27 -
如何保護牙齒 保護牙齒吃什麼
牙齒的好壞，與人們的飲食習慣有很大關係，下面是一組健齒食物。 1.含鈣食物 要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，多吃含鈣豐富的食物。特別是在嬰幼兒時期就應該注意飲食的選擇。家長應給孩...
2016-05-05 -
老人如何保護牙齒健康
老人如何保護牙齒健康 及時修復缺失的牙齒 老人牙齒脫落，會影響老年人的咀嚼功能。吃進食物的消化，主要靠胃腸負擔，牙齒脫落，不得不偏重吃些稀軟的食物，而吃鮮菜水果的數量減少，這樣容易引起維生...
2015-12-11 -
老人應該如何保護膝關節
很多老人都非常喜歡鍛煉身體，而有些老人相信多走樓梯能夠鍛煉自己的膝關節，其實並不如此，在老人爬樓梯的時候如果不能掌握正確的方法很容易讓老人傷到自己的關節，得不償失。其實在上樓梯的過程中，膝關節可能...
2016-10-16 -
電焊工程式師如何保護眼睛
電焊工程式師如何保護眼睛1、注意用眼休息平時使用電腦或看書、看報時,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距離的視線拉長拉遠。與電腦螢幕的距離不可少於30公分,並...
2016-10-08 -
開車如何保護眼睛
一、開車如何保護眼睛1、飲食營養要照顧眼睛平時注意飲食的選擇和搭配，做到均衡飲食，不偏食，不挑食，多吃對眼睛有利的富含維生素和微量元素的食物，比如魚、蝦、瘦肉、動物肝臟、牛奶、豆製品、新鮮蔬菜、各種...
2016-10-06 -
電焊工如何保護眼睛不被曬傷
電焊工如何保護眼睛不被曬傷?電焊工是極容易對眼睛造成傷害的工種,稍不小心就可能影響是裡面。對於電焊工來說保護眼睛至關重要。那麼電焊工應該如何保護眼睛呢?電焊光線強烈刺激,電焊時一定要佩戴品質有保障的...
2016-09-29 -
聽不見怎麼辦 老人如何保護聽力
老人常常會感覺自己的耳朵不好使，別人講話要是不大聲一點，自己根本就聽不清楚。老人要如何保護自己的聽力，才能確保自己的耳朵好使呢？ 1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的...
2016-01-12
