及時修復缺失的牙齒
老人牙齒脫落， 會影響老年人的咀嚼功能。 吃進食物的消化， 主要靠胃腸負擔， 牙齒脫落， 不得不偏重吃些稀軟的食物， 而吃鮮菜水果的數量減少， 這樣容易引起維生素和礦物質攝入不足， 從而影響了老年人身體的健康。 因此， 牙缺失後需要及時進行修復。
養成良好的口腔衛生習慣
少吃堅硬的食物。 老年人因長期咀嚼， 牙齒有不同程度的磨耗和磨損， 會出現牙本質過敏甚至引起關節疾患。 不能用牙齒開啟瓶蓋等， 以防止牙齒愛到損傷。
定期進行口腔健康檢查
中老年人應每半年或1年進行1次口腔檢查， 有病早治， 無病早防。 他們在牙出現遇冷熱、酸甜刺激產生疾痛時， 會及時到正規口腔醫療機構進行檢查治療。
老人按摩牙齒的保健方法
指摩牙齦
洗淨手， 以潔淨的食指或在食指纏上紗布， 蘸鹽水先摩擦上牙齦處， 後摩擦下牙齦處， 往返各摩擦10—15次。
舔摩牙床
雙唇微閉， 以舌在上、下牙齒及牙齦處， 依次進行縱向和橫向舔摩10—15次。
叩擊牙齒
雙唇輕閉， 先叩門牙30次， 再叩槽牙30次。 要注意上下牙齒相互碰擊， 用力要中度、均勻， 次數可以逐步增多， 一般可在早起和睡前進行。
緊閉天門
雙唇緊閉， 屏氣咬牙。 把上下齒緊緊合攏。 用力一緊一松地咬牙切齒， 咬緊時加倍用力， 放鬆時也互不分開，
