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腳部要如何保養?春季足部保健7要點
中醫認為腳是人體的第二心臟,是人體保健養生的一個重點區域,腳部受涼會引發很多疾病的侵襲,所以我們一定要注意腳部的保暖。 為什麼說腳是人體的第二心臟 腳是人體距心臟最遠的部位,本身迴圈能力較弱,人身體...
2016-02-17 -
木地板如何保養
1、強化木地板 強化木地板保養比實木地板要簡單得多。清潔地板時,要注意保持地板的乾爽,不要用大量的水沖洗,注意避免地板局部長期浸水。 清潔污漬時選用中性的清潔劑處理,避免陽光直射、淋雨...
2016-04-07 -
孕婦如何保養皮膚
女性在懷孕的時候,有很多方面要注意,飲食、作息都是要合理安排,這樣對女性身體各方面,才會有很好的幫助,而且這些對胎兒發育也是有著很大好處,不過女性在懷孕期間,對皮膚的保養也是很關鍵的,很多女性都是...
2014-05-19 -
立秋後如何保養好脾胃?多吃6種食物健脾開胃
立秋後如何養生?此時濕氣仍然比較重,因此健脾開胃最為主要,那健脾開胃的食物有哪些呢?吃什麼可以健脾開胃呢?立秋後天氣仍然很熱,且雨水多。這段時間天上有烈日,地上多水濕,濕熱交蒸,合為濕熱邪氣。《黃帝...
2016-08-11 -
秋季如何保養寶寶才能少生病
秋燥主要表現為口渴咽幹、聲啞乾咳、皮膚乾燥等。此時,缺乏自我保護能力的寶寶們很容易患病。中醫認為,肺為五臟六腑之華蓋,小兒時期肺臟嬌嫩,秋燥之氣易傷肺,主要表現為呼吸系統疾病,如急性上呼吸道感染...
2010-11-02 -
夏季如何保養腸胃?
暑熱天氣影響飲食和睡眠,使人產生暫時性的虛弱之象,其外因為氣候暑熱(如何預防中暑),內因為氣虛,夾雜暑熱、飲食不潔。諸多因素相加就會使人體的脾臟、胃腸的功能失調,產生胃腸道疾病,還有可能伴有發燒、...
2017-03-09 -
女性如何保養子宮?多吃這些食物
女性保養子宮要吃什麼呢?子宮對女性的一生來說都至關重要,在日常生活中一定要做好保養子宮的工作。在這裡,不如就來瞭解瞭解哪些食物對保養子宮有好處,應該怎麼吃吧。女性保養子宮不能少的營養元素葉酸。生活中...
2015-12-12 -
男士如何保養自己的皮膚
皮膚是我們人體的最大的器官,所以對於我們大家來說,平時是會注重對於自己皮膚的保養的。這主要就是因為皮膚往往是可以看出一個人的年齡的;而且如果不好好保養皮膚,很多時候是會造成一些皮膚病的。保養皮膚對...
2014-09-03 -
如何保養皮膚 教女性13招打造平滑美肌
隨著現代女性工作越來越忙碌,壓力也越來越大,所以出現了很多皮膚問題。那麼女性如何保養皮膚呢?今天小編教給大家內外調理的13招,幫助大家打造屬於自己的平滑美肌。一起來看看吧! 補充膠原蛋白 多吃富...
2014-03-13 -
中年人如何保養 中年人這樣做能長命百歲
中年人由於年齡逐漸變大,身體素質也會變差,所以中年人要學會保養,那麼中年人如何保養才好呢?中年人飲食注意事項有哪些呢?下面大家就跟著小編來看看吧!可以幫父母收藏一下哦! 中年人在生活當中一定要...
2016-02-21 -
紅血絲皮膚如何保養
所謂紅血絲皮膚,其實就是面部發紅的情況,如果是比較嚴重的話,甚至可以看到紅色的血絲,這雖然算不上是什麼疾病,但是擁有這種膚質的人的皮膚極其敏感,稍微不注意就可能導致面部過敏的情況出現,因此對於紅血...
2014-05-09 -
辦公一族如何保護肝臟
如今,人們不僅通過電腦辦公,還通過電腦與外界溝通交流,瞭解外界的資訊變化。電腦確實讓人們的生活變得更加便捷,但同時人們的健康問題也越來越令人擔憂。 經常對著電腦最傷肝。這是因為經常對著電腦螢...
2015-06-08 -
如何保養睾丸,男性睾丸保養方法
睾丸是男性最重要的器官之一,他對於男性的重要性不言而喻。睾丸分泌雄性激素、製造精子,為男性性徵的成熟提供動力。所以,男性在平時一定要多注意睾丸的保養。 一: 警惕睾丸炎1: 男性要注重自己的睾丸保養...
2016-10-17 -
得了肺纖維化如何保養
得了肺纖維化如何保養?現如今肺部的疾病發病率越來越高。肺纖維化的患者會感到呼吸困難,痛苦不堪,那麼就要及時的採取治療措施,同時要與保養和護理相結合,才能讓肺纖維化的治療有更好地效果。那麼具體的肺纖...
2016-03-08 -
秋季面部保養 如何保養皮膚
說到面部保養,相信很多人都有話說,那麼到了秋天,你知道如何做好秋季面部保養嗎?今天我們就為大家介紹一些秋季養生常識,告訴大家如何保養皮膚,讓大家在這個秋季也能有水潤的肌膚。 通常情況下,人們會...
2016-09-20 -
飯後靜坐利保養肝臟
專家解釋,當人們在吃完飯後,身體內的血液都集中到消化道內參與食物消化的活動,當身體由躺下到站立,流入肝臟的血流量就要減少30%,如果再行走動,此時,流入肝臟的血流量就要減少50%以上。如果肝臟處...
2010-07-19 -
聲帶息肉術後應該如何保養
很多教師朋友都會患上聲帶息肉病症,如果不好好治療會產生嚴重後果,嚴重者可致癌。 聲帶息肉術後一定要注意保養,特別要注意休息,術後的開始兩周要儘量避免說話,以免帶來不良影響。聲帶息肉術後還要注意...
2013-04-15 -
慢性腸胃炎如何保養
胃病患者越來越多,慢性胃炎是胃病的一種,那麼慢性腸胃炎如何保養呢,慢性胃炎保養要注意哪些呢,下面就來瞭解一下慢性胃炎保養的六大原則,希望對大家有所幫助,也祝各位原遠離疾病的打擾。 一、做到少量多餐...
2016-05-17 -
冬季孕婦皮膚乾勿常洗臉 孕期應如何保養皮膚
冬天來了,對於孕婦來說,冬季比常人更容易出現乾燥的狀況的,正常的女性可以隨自己的心挑選合適的護膚品,那麼,冬季孕婦皮膚乾燥怎麼辦?孕期怎樣保養皮膚呢?孕期皮膚乾燥的解決辦法:1、幹性皮膚的孕婦不要頻...
2015-12-08 -
老人養生 老人春季要如何保護肝臟
人老肝亦老,這種變化常是潛移默化、不被自身察覺的。然而從人體肝臟的整個功能和一般肝功指標來看,都在正常範圍之內。這裡只是提醒人們,要注意肝臟生理變化和自然衰老的過程。 人老不只表現在體態容貌上,...
2015-03-06