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養脾胃
脾胃的功能是消化和運輸食物。健脾胃，飲食要以清淡為主，多吃穀類和蔬果。健胃補脾的食物有山藥的功效與作用、高粱、南瓜、山楂的功效與作用、小米等。 目錄 簡介 養胃的食物 專家連線 實用偏方 養脾胃簡介...
2017-02-17 -
脾胃不和百病生 如何保養脾胃？
脾胃是身體非常重要的器官，保護的好，那麼對我們身體健康將會大有益處，可以減少消化系統的壓力，而脾胃失和就會影響人體健康，不利於養生和保健，所以我們應該多加重視我們的後天之本——脾胃，下面我們就一起討...
2016-12-03 -
想要養脾胃吃這三寶准行
養脾胃吃這三寶准行1山藥山藥味甘、平，無毒。歸脾、肺、腎經。《本草綱目》說它有補中益氣，強筋健脾等滋補功效。還有助消化，斂虛汗，止瀉之功，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、婦女帶下及消化...
2016-05-04 -
多吃這養脾胃再也不口臭
脾胃不好怎麼調理？1食補養脾，不吃貴的只吃對的假如你的脾罷工了，你該怎麼安撫它呢?用飲食“賄賂”吧!給它能夠產生能量的食物吧!用飲食把它養起來，能達到健脾開胃的目的!你可不能餓著它，可以給它吃各種各...
2015-05-25 -
脾胃虛吃什麼好 十種食物養脾胃
養生之道網導讀：脾胃虛吃什麼好？日常不少食物可以有效調理脾胃，所以脾胃虛的人要注意飲食。具體脾胃虛吃什麼好呢？山藥、高粱、猴頭菇等十種食物是最佳選擇。 脾胃虛吃什麼好？ 飲食對脾胃的影響是最重要的，...
2016-08-03 -
秋季養脾胃 警惕五種傷脾胃的食物
以身體的脾胃來說，作為後天之本，脾胃是能夠把吃進身體的食物通過轉化，變成身體所需的氣血，換句話說，一個人身體氣血是否充足和身體的脾胃有很大的關係，但是，在現實生活中，我們一直在做著一些損傷脾胃的...
2016-08-16 -
夏季食五味之甘 南瓜黃豆粥補中益氣滋養脾胃
中醫認為甘入脾，脾胃是後天之本，是人氣血的源頭，只有脾胃旺了，才能延年益壽。因此，要多吃甜味食物，如大棗、山藥、桂圓、地瓜、南瓜、柿餅和草莓等。 今日，編輯推薦夏季五味之甘——南瓜。 主題：南瓜黃...
2017-03-05 -
緩解寶寶咳嗽的有效方法 調養脾胃避免寶寶咳嗽
寶寶咳嗽起來，小臉漲紅，小手小腳跟著顫抖，難受極了，爸爸媽媽們自然是看在眼裡疼在心裡。那麼，有哪些行之有效，又能緩解寶寶咳嗽症狀的好方法呢？下面，小編就帶著大家一起來學習。緩解寶寶咳嗽症狀的有效方法...
2016-12-21 -
脾胃不好怎麼調理 保養脾臟的最好方法
臟腑是人體內臟的總稱，按照生理功能特點，分為五臟、六腑。肺部在人體負責呼吸的問題，肺的主要功能是進行氣體交換，良好的肺功能是維持生命的保障。胸外科角度上肺是胸腔內最大的臟器，也是胸外科中病變種類和...
2017-01-02 -
健胃養胃的8款食療方 助你調養脾胃健康
健脾和胃食療脾胃在生理、病理上是相互影響的。一般而言，消化不良，食後腹脹，大便溏薄，其病變主要在脾;食欲不振或嘈雜易饑，其病變主要在胃。脾胃同病，以健脾和胃為主要治法。下面小編為您介紹幾款健脾和胃食...
2015-07-06 -
夏季調理有原則 保養脾胃是根本
說起一年四季，各有各的特點，養生也要因此做出一定的調整。但從春至秋，從冬到夏，保養脾胃都是一件不容忽視的工作——脾胃是後天之本，支持大部分生理活動的物質吸收途徑，脾胃不好也會影響到身體的健康。夏季...
2017-03-08 -
夏季來臨如何保養脾胃
夏季逐漸來臨，面對著炎熱的夏季該如何正確的飲食以及如何正確的養生呢?隨著氣溫日益升高，身體各個器官也隨著天氣逐漸發生著微妙的變化，夏季也需要做好各種養生攻略，保護好各個器官的調養，為後期炎熱氣候以...
2017-03-08 -
健脾養胃吃什麼 17款食物幫助男性保養脾胃
現在已然進入夏季了，而有很多的男性朋友一道夏季就會多少出現一些脾胃方面的毛病，例如：脾胃濕熱、脾胃虛弱等一系列的症狀，而這些症狀則會給男性的身體健康造成不好的影響。因此，男性們在日常的生活當中要...
2016-06-24 -
春季養生 保養脾胃很重要
春季萬物復蘇，人的胃也到了最活躍、最有味覺的時候，但春季也是百病易發的時候，有關專家指出，如果平時脾胃不太好，最好此時進行保養。學會調節自己的情緒《內經》認為：“怒則肝氣乘矣，悲則肺氣乘矣，恐則脾氣...
2014-02-10 -
營養醫生教你春節五味保養脾胃法
確定依據 最初是由健康人口嘗藥物的真實滋味而得知，繼而人們發現藥物的滋味與藥效之間有著密切的聯繫和對應性。如： 多酸味能斂肺澀腸； 多甘味能補虛緩急； 多苦味能降泄燥濕； 多辣味能發表...
2010-02-10 -
秋季如何保養脾胃？
一、口味要清淡 要保持胃腸的沖和之氣，就得常吃些素食淡飯，適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐、定時定量，使胃中經常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面...
2009-10-28 -
保養脾胃的四款佳餚做法
一、自煨豬肚 材料：小茵香50克，豬肚一個 調味料：味精，鹽，生薑 做法： 1、豬肚洗淨切塊，生薑洗淨，將生薑與小茵香一起放入乾淨的紗布袋裡，紮緊口。 2、鍋加水，放入豬肚和紗布袋，大...
2015-08-25 -
保養脾胃四大訣竅
中醫學認為，胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐，氣血生化之源，所以對脾胃的保養十分重要。 人到老年，脾胃功能日漸衰退，對外界有害因素的抵抗力比較差，不利於養生防病。中醫學認為，胃、脾是臟腑氣化升降的樞...
2012-03-09 -
打響保養脾胃的養生戰役
人到老年，腸胃功能也就開始走下坡路，隨著運動量的減小，心態的波動大，都會造成脾胃運化的不順暢，畢竟後天之本如果不小心呵護保養，會讓老人的身體更加虛弱。那麼老人如何保養脾胃呢? “動為綱”： ...
2013-03-09 -
保養脾胃的四大要訣
人到老年，脾胃功能日漸衰退，對外界有害因素的抵抗力比較差，不利於養生防病。中醫學認為，胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐，氣血生化之源，所以對脾胃的保養十分重要;以下是保養脾胃的四大要訣，一起來看看吧。 ...
2013-03-07
