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秀髮spa 如何做家庭秀髮spa
spa現在已經是人們享受生活的一個途徑了，人們常常會去各種各樣的spa館或是美容院做spa，也會在家裡做各種DIY的spa。而做spa也不僅僅局限於身體的部位，秀髮spa也是日漸流行的，今天小編...
2014-10-23 -
如何做好白血病患者的心理護理
白血病在我們的現實生活中已經成為了普遍的惡性疾病，成為了如今人們的重要死因，嚴重威脅了我們的正常工作和生活。白血病患者從發病到確診心理是很複雜的，然而心情的好壞是直接影響治療效果的，所以我們要重視...
2017-03-04 -
白領如何做好心理保健
養生之道網導讀：白領如何做好心理保健？白領忙碌于工作之餘，也要做好養生保健的工作，尤其關注心理的保健。那麼白領如何做好心理保健？下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、白領如何做好心理保健 白領麗人...
2016-08-05 -
男性多喝檸檬水 可預防腎結石
核心提示：中年男性平時應多喝檸檬水，可以預防腎結石。腎結石形成的主要化學物質是草酸鹽，而檸檬水所含的檸檬酸鹽可以抑制腎結石的形成。所以腎結石高危人群可以試試。 男性患腎結石的危險是女性的4倍，而且...
2017-03-04 -
銀耳湯有營養 如何做更健康
銀耳的營養價值有哪些？夏季到，來一碗銀耳湯，價格不貴，又有保健作用。今天小編就教大家幾道銀耳湯的做法，一起來看看吧。 銀耳的營養價值 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏...
2016-07-29 -
牛肉有營養 如何做能燉更爛
如何把牛肉燉爛？牛肉的營養價值很高，吃法也有很多種。但是，很多人在烹飪牛肉時都會發現牛肉很難燉爛，這可怎麼辦呢？在這裡，小編就來教大家一招，幫你輕鬆燉爛牛肉，快來一起學習學習吧。 牛肉的營養價值...
2016-07-28 -
應該如何做好糖尿病足的預防
糖尿病足的預防： 1.飲食控制。預防糖尿病足我們需要對飲食控制，控制糖類額攝入量，以免增加我們的血糖，加重我們的病情。忌食甜食，少食或不食煎炸食品，多食新鮮蔬菜，增加粗糧的攝入，提高膳食纖維...
2016-04-08 -
糖尿病足該如何做好生活護理
糖尿病足對人體有哪些危害 1、部分糖尿病足患者會出現下肢疾病，影響夜間睡眠品質。 2、糖尿病足會導致皮膚乾性潰瘍和濕性潰瘍、組織缺血壞死，可合併感染，最終導致截肢，嚴重時甚至危及生命。 ...
2015-08-13 -
女性更年期失眠如何做好保健？
更年期綜合征讓許許多多的朋友處於輾轉難眠的痛苦煎熬之中，從而誘發或加重如感冒、腫瘤等病症。所以說保證充足的睡眠，是更年期綜合征預防保健工作中非常重要的環節，一個好的睡眠可以避免或減輕更年期所帶來的不...
2014-11-20 -
孕期如何做個水潤靚麗准媽媽
孕期如何做個水潤靚麗准媽媽1要勤飲水，保持體內外水份 適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣薰蒸，給皮膚特別是面部補充水分。 2要...
2014-07-15 -
立冬了 該如何做好養生呢
導讀：立冬則代表著冬季的開始，草木凋零，萬物趨向休止，人們的活力也會隨之收斂，屈服於季節，四季養生網小編建議大家，要勇於和季節做抗爭，讓自己在冬天也活力四射。那麼，立冬後該如何做好養生呢? ...
2017-03-04 -
凍瘡預防如何做
民間素有“一年生凍瘡，年年生凍瘡”的說法，一旦惹上凍瘡，即便天氣轉暖後可逐漸消退，然而到了第二年也依然難逃劫數。 凍瘡雖然頑固易復發，但只要做好預防措施，也可以有效阻止其發作。對於容易復發的人，凍...
2017-03-04 -
如何做個漂亮的“無毒”美人
市面上，我們可以看到品種繁多的排毒藥品，讓人眼花繚亂；各大美容院不管規模大小也都會打出排毒養顏的招牌。這使很多愛美的女性對其趨之若鶩。可是我們是否瞭解我們身體的毒從何而來？我們又要如何去排毒？什麼...
2017-03-04 -
檸檬水簡單的製作方法你瞭解嗎
我們通常看到一些愛美人士喝檸檬水，也在各大報刊雜誌，甚至是網路上宣傳很多有關喝檸檬水的好處，但是沒有嘗試之前，都非常好奇，想知道檸檬水到底有什麼作用，人們為什麼要熱衷於喝檸檬水。喝檸檬水好嗎?到底...
2013-12-13 -
夏天喝檸檬水美容養顏消渴 你知道正確泡法嗎？
檸檬水的正確泡法鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和...
2015-08-03 -
太極資料 初學太極拳者如何做到松身打拳
習拳者都知道，太極拳的特點是放鬆，對於初學者來說，最重要的是做到松身打拳。練太極拳的注意事項有很多，只有更準確的練習才能達到太極拳的養生功效，下面我們一起學習一下太極資料吧! 初學太極拳者如何...
2016-02-22 -
男人如何做好孕前保健
現代社會人們壓力越來越大，不知不覺就給身體帶來很多隱患，因此夫妻在懷孕前應該做好保健，丈夫育前保健包括飲食營養、體質健康、心情愉快、夫妻恩愛等社會、心理、生理諸多方面。一些接觸過有毒物質的男人也不...
2015-09-05 -
夏天喝檸檬水的好處
養生之道網導讀：夏天喝檸檬水的好處有哪些？檸檬一直深受女孩子的喜愛，尤其很多女生喜歡喝檸檬水，那麼夏天喝檸檬水的好處有哪些呢？下面小編一一為您介紹，一起來看看吧。 夏天喝檸檬水的好處 1、清新口氣 ...
2016-08-24 -
夏天喝檸檬水的好處和做法
在夏天需要補充更多的水份，這樣才不會出現中暑等不良症狀，而用檸檬泡水飲用還會有更多的功效與作用。在這裡，小編不如就為大家介紹一下夏天喝檸檬水的好處和做法都是怎樣的吧。 夏天喝檸檬水的好處 提高...
2016-05-18 -
深秋如何做好保健 預防婦科病？
正當人們欣喜地以為，臨近秋天總算可以擺脫炎炎夏日帶來的令人尷尬的婦科疾病時，卻時常忽略了這樣一個事實：接踵而至的秋季也是婦科疾病多發的季節。秋天是婦科疾病容易復發的季節，因為晝夜溫差大，細菌滋生，很...
2013-10-28
