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肝硬化患者如何吃飯
可能很多患者都不是特別清楚自己的飲食問題,這樣導致有些患者的病情越來越嚴重,甚至是發展到晚期。所以,患有肝硬化的人除了積極的治療外,更要注意自己的飲食調節。肝硬化患者如何吃飯1、患者的食物中應該富含...
2017-02-23 -
如何吃飯才最健康 健康吃飯須牢記這6件事
關於吃飯的六件小事兒1站著吃飯和坐著吃飯很多養生文章中我們可能會看到站著吃飯和坐著吃飯哪個更健康的討論,我們大多數人都感覺站著和坐著吃飯沒什麼感官上的差別。實際上,研究表明,站著吃飯可能確實更有利於...
2015-03-10 -
吃飯是人生大事 營養師教你三餐如何吃最健康
營養專家:三餐怎麼吃最合理1一日吃三餐是多數人的進食方式,也有人提倡少食多餐?到底哪種安排更好?一天吃幾餐,最好根據個人的生活習慣和工作狀況來定。如果每天吃2頓飯,不會帶來饑餓感,也不會影響生活品質...
2015-04-16 -
想長壽嗎?學學全球長壽地區的老人是如何吃飯的
為了尋找健康長壽的秘訣,美國長壽研究專家丹·巴特納研究了世界上的長壽區域,那裡的老人能活到很高的年齡並且仍然活力四射。《生命時報》結合丹·巴特納的研究結論,為大家總結出這些長壽區居民的12種飲食習...
2015-06-03 -
預防癌症如何吃草莓
義大利和西班牙學者近日聯手進行的一項新研究顯示:草莓中含有的高強度抗氧化劑(如類黃酮)可以抵禦氧化壓力,延緩衰老過程,還有抵禦癌症、糖尿病和心臟病的功效。 研究者讓12名身體健康的志願者在連...
2013-11-15 -
7類人必須得吃肉 如何吃肉才防癌
現在越來越多的人不敢吃肉,“素食主義”甚至成為追求健康者的時髦標籤。其實,肉類的營養非常豐富,它們含有豐富的優質蛋白質,能被人體完全吸收和利用。機體的各種組織維護、代謝所需要的各種酶等,都需要蛋白...
2015-04-29 -
糖尿病人如何吃飯?糖尿病飲食誤區
糖尿病人如何吃飯?看到這個話題,也許會有人認為吃飯還會有什麼講究呢?其實,糖尿病人吃飯的順序是很關鍵的,正確的吃飯順序可以説明我們控制血糖哦。同時,糖尿病人的飲食有哪些常見誤區是必須要知道的呢?糖尿...
2015-06-02 -
如何吃能防癌 這樣吃能讓男人不生大病
癌症是危害我們的男性身體健康的一大殺手,如何吃能防癌呢?今天,我們就和大家一起來分享一些可以幫助我們的男性朋友有效的預防癌症的方法,通過這些飲食注意事項可以幫助男性朋友有效的預防癌症。 飲食對...
2016-06-19 -
番茄是防癌能手 如何吃最有效
發表在《英國營養學期刊上》的一項研究成果介紹說,英國朴茨茅斯大學馬里杜拉喬普拉教授和他同事的實驗證明,煮熟的番茄可以截斷癌細胞的生長,番茄紅素能夠使前列腺癌的黏附和侵襲特性大大降低,抑制前列腺癌細...
2017-03-09 -
糖尿病人該如何吃飯
早 餐 主食:高纖維饅頭或高纖維餅等主食。 副食:1.煮雞蛋或荷包蛋一個。 2.淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。 3.涼拌蔬菜。 午 餐 主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或...
2013-01-28 -
如何吃飯讓營養身材兩不誤
曾經有位女性朋友認為,米飯會讓人發胖,因此幾乎不敢吃米飯,或者每天只吃幾口。最新的營養學研究指出,少吃主食的減肥效果很難長期維持,而且因為缺乏碳水化合物,容易導致神經系統能量不足,出現記憶力下降、...
2009-06-17 -
燕麥防癌 如何吃燕麥美味又健康
很多愛美的女性喜歡用燕麥做早餐,燕麥是粗糧,含有豐富的營養成分。經常使用還能起到預防心腦血管疾病和糖尿病的作用。但是單純的燕麥吃起來味道不太好,怎樣吃燕麥既美味健康又能防癌長壽呢? 燕麥的真...
2013-10-30 -
如何吃飯才不損傷牙齒?
兒童每餐的吃飯時間最好不要超過30分鐘,因為如果養成吃飯過久的習慣,容易造成牙細菌的繁殖,增加患齲齒的機會。 馬來西亞的牙科專家臨床發現,患齲齒的兒童一般都有一個不良習慣,即用餐時間長。於是,...
2013-04-25 -
冠心病患者如何吃飯
俗語說:能吃是福。良好的飲食習慣對每一位患者來說都很重要,冠心病患者也不例外。本文重點為大家介紹,冠心病患者該如何注意飲食,歡迎閱讀。 一、冠心病患者飲食應限制脂肪 脂肪的攝入應限制在總熱量...
2013-05-17 -
大蒜如何吃才能有效預防癌症
如今,癌症的年輕化和多樣化讓很多人將防癌提上了生活重心的一部分,而食療作為防癌抗癌方法之一,對於老百姓來說既經濟又能達到較好的效果,而大蒜作為防癌的佳品,備受人們的喜愛,不過健康專家表示,人們選...
2013-08-07 -
如何吃葡萄最防癌呢
前段時間傳的沸沸揚揚的葡萄致癌事件,使農戶的葡萄大量滯銷,葡萄喂豬的事情比比皆是。吃葡萄會致癌?不,葡萄是防癌小衛士,在這初秋的時間裡,吃葡萄,是最防癌的。 時令水果葡萄 不致癌可防癌 國外...
2013-03-29 -
風濕病患者應該如何吃飯
風濕是一種常見的症狀,現在越來越多的風濕病患者在季節交替,天氣冷暖突變的時候飽受風濕病的折磨,那麼風濕的保健常識有哪些呢? 風濕病患者飲食應該注意哪些?我院專家說,不健康得飲食習慣對風濕病是非常...
2011-05-16 -
內痔患者術後如何吃飯
內痔不一定要選擇用手術治療,如果在前期用手術治療,可能會造成更大的傷害,而且,手術治療內痔復發率極高,而且容易造成感染,因此建議大家慎重選擇治療方法。 1、要有充足的飲水量,只有腸管內保持有足...
2012-11-29 -
如何吃蔬菜可防癌呢
1.胡蘿蔔整個烤最抗癌 英國紐卡斯爾大學科學家指出,將胡蘿蔔整個水煮或烤著吃,會使人體獲得的健康化學物質增加25%,其中包括某些已知抗癌物質。 2.豆類可吃速凍的 豆類在採摘去皮後兩個小時...
2013-04-09 -
蔬菜如何吃才防癌呢
蔬菜,是人們餐桌上最常見的食物之一,也是人們必須的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。據國際糧農組織1990年統計,人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。此外,蔬...
2013-04-09
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2回答
多發性骨髓瘤患者該如何吃阿膠,怎樣吃效果更好
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3回答
系統性紅斑狼瘡如何吃藥
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1回答
燕窩如何吃法得當懷孕了