-
如何預防感冒 學會10種方法健康過冬季
冬季天氣溫差比較大，非常的容易感冒，你知道人們該如何預防感冒嗎?哪些方法能夠幫助人們健康的度過冬季呢?今天小編就為大家推薦一些預防感冒的方法，趕緊去學學吧! 怎樣預防感冒 1.與患者保持1米...
2013-11-12 -
如何預防痛經 做無痛女人學會5種方法
痛經折磨著很多的女性朋友，你知道人們該如何擺脫痛經嗎?預防痛經的方法有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些方法，來幫助女人們緩解痛經，讓女人們不再疼痛! 預防痛經的方法 (1)學習掌握月經...
2013-11-21 -
1分鐘學會接吻技巧 教你如何用吻留住男人
迎來了初戀，經歷了羞澀的表白，輕輕勾手指尾之後，終於到了最緊張的，也是雙方邁進感情進一步的環節——初吻，那麼男女應該怎樣做才能獲得完美體驗呢？1、保持冷靜：許多人都滿心期待自己的初吻，能像電影《泰坦...
2014-08-14 -
盤點生活10個小技巧 教你學會如何保持心理平衡
在現代這個高壓的社會下，很多人都會出現心裡不平衡的狀況。那到底應該怎麼樣才能做到心理平衡呢？今天，小編就為大家一一支招。1、對自己不苛求有些人對自己做的事情要求完美，有時近乎苛刻，往往因為一點瑕疵而...
2014-07-02 -
專家教你如何拒絕才不傷人
在工作和生活中，拒絕別人可能一句簡單的“不行，我沒空”就能解決問題，但是這種方式有時候會傷害到別人。拉脫維亞著名心理專家艾瑞瑪·妮可緹娜提供給大家7種不傷害別人的拒絕方式。 1.“聽起來很有趣，...
2012-08-11 -
愛情心理學 如何在愛情中學會放手
戀愛的時候，要誠實接受愛情的轉化，也要誠實接受愛情的消失。如果還是感受不到愛，請毫不猶豫地離開。剛開始談戀愛的時候情侶們總是無話不談，還不時的給對方各種小驚喜。但是時間久了，每天回家就是各玩各的，出...
2015-04-20 -
拒絕的藝術——如何說不
喜劇大師卓別林曾說：學會說“不”吧！那你的生活將會美好得多。 想做個有求必應的好好先生或好好小姐並不容易，人們的要求永無止境，往往是合理的、悖理的並存，如果當面你不好意思說“不”，輕易承諾了自己...
2012-06-24 -
腎虛腰疼如何治療？學會了再也不愁了
腎虛腰疼是很多男性的通病，當然我們的女性朋友也會出現腎虛腰疼的現象，那麼對於這樣的現象，男性朋友有哪些可以治療的方法呢? 第一周： 每間隔3天，進行一次仰臥起坐鍛煉。每次10-15分鐘左右，不需要...
2016-09-29 -
拒絕小技巧 如何說NO不傷人？
我們被拒絕過，所以我們知道被拒絕的人的心情是很低落的，所以有的人因為不懂的拒絕或是害怕拒絕別人，即使是給自己帶來很大的困擾也不願拒絕別人。可是在生活中，在人際交往中，我們不可能一直不拒絕別人。那麼怎...
2014-07-16 -
老年人如何“走出誤區，學會看病”?
老年人難免會有三病兩痛，生病後到醫院看病，醫生檢查、確診、開藥、用藥、逐漸康復，這已是一個定式。但在上述諸多環節中，如何做得科學、合理，卻不是人人都清楚的。這其中往往會產生許多誤區，以致延誤治療...
2011-10-16 -
遠離痛經 學會如何呵護子宮
痛經不能吃什麼 1、刺激性食物 有一部分痛經病人，是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。 辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、...
2011-07-28 -
拒絕的藝術 如何對上司say“NO”？
常常會遇到這樣的情況：老闆叫你幹一件事，你馬上應承下來，即使這件事不該你做，或超過了你的負荷。也許是懾于老闆的壓力，也許是出於其他的某種考慮，你往往不會去拒絕。其實，在生活中，我們應該學會對老闆說N...
2013-09-29 -
家長如何幫助寶寶學會走路
有一天，寶寶靠著沙發站著，或者他正扶著沙發邊挪動，接下來，他會猶猶豫豫地朝著你伸開的雙臂搖搖晃晃地走了過來。從此寶寶一發不可收拾，開始走向更為廣闊的天地。 一、寶寶如何學習走？ 在寶寶學會走路之後...
2013-04-02 -
如何抗衰老 30歲女人學會9招抗衰老
健康的飲食對於延緩衰老是非常有用的，一起來看看抗衰老食物都有哪些吧！ 30歲女人抗衰老九大秘訣 30歲的女人多數器官衰老的起點，那麼怎樣才能抗衰老呢？ 女人到了30歲，你定期做面部護理...
2016-07-16 -
父母應如何讓孩子學會承擔責任
現在的孩子嬌生慣養，在家有五六個人疼，什麼事情都是大人包辦，大班的孩子了有的還不會系鞋帶，在班裡每天都有椅子亂放，桌子不整齊的現象，做錯了事情都怨別人，沒有承認是自己做的，這天下課後洗手準備吃點，...
2011-02-24 -
夏季女人需要學會如何遠離痛經
夏季出汗較多，毛孔開放，易受風寒之邪的侵襲。有痛經病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道裡乘涼的時間不宜太長，否則容易受涼。吹電風扇、空調的時間過長，或者貪食冷飲、霜淇淋之類，也容易受涼。專家建議，婦女在...
2016-11-08 -
家長應學會生活中如何尊重孩子
在日常的生活中，學齡前兒童接觸最多的就是家長，所以家長的一言一行對孩子有著重大的影響。今天，小編要提醒家長的是應學會尊重孩子，這樣做的意義在於增加孩子的自信心。那麼，要如何尊重孩子呢？ 家長如何尊...
2013-07-09 -
如何拒絕別人的追求?
和愛情中的其他問題比起來，“怎麼拒絕別人”簡直是一種甜蜜的苦惱。不過，含淚的笑也是笑，甜蜜的苦惱也是苦惱。到底該怎麼樣拒絕別人的追求？應該溫和地說些話安慰對方還是直接拒絕說些狠話（比如你太難看）讓對...
2013-07-19 -
父母應該學會如何對孩子說不
“不”是孩子討厭聽，父母討厭說的一個字。父母如何聰明地拒絕孩子的不合理要求，其實也是一門藝術。美國“網路醫學博士”網站最新載文，刊出哈佛大學教育發展心理學教授、《改變想法的藝術》一書作者霍華德·...
2012-03-12 -
我們如何去學會甲亢的預防
隨著如今的生活中，患上甲亢的人越來越多，所以大家也很關心甲亢這類的疾病。很多人對於甲亢瞭解少，因此也不知道甲亢的預防應如何下手。下面，就給大家具體的來講解下這方面的知識吧。 甲亢的預防首先要做到...
2011-11-04
