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男人如何學會處理婚姻內矛盾
好的婚姻是兩個人彼此吸引，然後不斷地在磨合過程中為對方改變並且包容對方的感情，只有兩個人願意用柔軟的心去觸碰對方的心時，婚姻才會給我們帶來溫暖的感覺。可是每個人都是有私心的，有時候愛自己過了頭...
2016-12-29 -
太極拳教程 如何學會楊氏太極拳用掌
太極拳現在有很多流派，其中楊氏太極拳最柔，所以呢，每個門派都有它的獨特點，所以他們才能自成一家，從而吸引不同的太極拳愛好者來學習楊氏太極拳。 楊氏太極拳的掌和所有的不是太極拳的的武術有著截然的不...
2017-02-26 -
如何學會自我認知
法則一：從外在看內在，從別人看自己。透過別人，你才能認識真正的自己。 你從別人身上看到的其實是自己。 我們對別人的意見，主要是取決於他們使我們看清自己什麼，而不是我們如何看他們。 你所有...
2015-07-22 -
如何學會讓自己變得更幸福
每個人都有或多或少的不幸，樂觀的人可以忽略掉那些微不足道的不幸，稱”我覺得很幸福啊！”而悲觀的人，揪著自己的不幸不放，死也不肯說“我覺得自己是幸福的。”因為他們的內心明明有著難以釋懷的煩惱，無法...
2013-06-09 -
如何學會在職場溝通
養生之道網導讀：如何學會在職場溝通，很多白領都是不擅長的。那麼想要經營自我、快速提升個人競爭優勢，就必須意識到，經營自我就是發展自我的職業生涯。在管理人的過程中，它需要借助溝通的技巧。小編就給大家分...
2016-08-04 -
學會拒絕十種高膽固醇的食物
高膽固醇--是許多心臟疾病的罪魁禍首，因此需要少吃含有飽和脂肪酸和反式脂肪的不健康的食品。正常來說，壞膽固醇量高於好膽固醇量。然而，最重要的是保持膽固醇量處於穩定水準，我們可以通過避免食用以下高膽...
2016-04-07 -
白領如何學會自我調試 拒絕心理疲勞
1、學會自我調試，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張，白領應學會自我調試，及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班後泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天;雙休日出遊;還可以利用各種方...
2012-12-27 -
學會拒絕 讓自己不再那麼累
不會拒絕讓你疲憊，感到壓迫和煩躁。不要等到你的能量耗盡時，才採取行動。那麼，拒絕有什麼技巧呢？拒絕有什麼技巧保持簡單回應。如果你要拒絕，堅決而直接。使用短語，如：“感謝你看得起我，但現在不方便”或“...
2016-02-28 -
年前年後高跳槽率 如何學會定位
每年的年後都會是一個跳槽的高峰期，加上應屆畢業生，這時候求職可謂是在任務艱巨啊。那麼，如何在年後快速找到自己心儀的公司呢？春節長假一過，“跳蚤族”們便安奈不住性子，打起了跳槽的算盤，希望能換上薪水更...
2016-01-23 -
支招：寶寶如何學會理財？
寶寶如何學會理財呢？兒童雖然年齡小 ，家長也要逐漸的教會學齡前兒童理財的方法哦，這樣對孩子將來是有很多意想不到的好處的。在這裡，小編就來出出主意，介紹如何教寶寶學會理財，快來一起看看吧。寶寶學會理財...
2014-02-17 -
特殊待遇讓孩子自私 家長要學會拒絕
孩子的自私心理是怎樣產生的？是家長自己長期過分溺愛、嬌縱的結果。現在的孩子大多是獨生子女，生活條件優越，特別是祖輩和父母眾星捧月的態度，孩子說一不二的核心位置，助長了孩子的獨佔欲，強化了他們的自我中...
2013-08-28 -
超實用！拔火罐如何學會時間控制
拔火罐的時間要求有哪些？對於拔火罐來說，對時間有著較多的要求。比如什麼時候拔火罐，火罐留存時間是多少，以及多久拔一次為好，這些事情，一起來瞭解下吧。拔火罐的最佳時間一般來說上午到中午的時間是屬於人體...
2016-04-13 -
從不敢說不到學會拒絕
“是”和“不”是表明肯定和否定的兩種觀點。古希臘哲學家華達哥拉斯說過：說最短、最老字一“好”或“不”，都需要做最慎重的考慮。當你經過認真考慮，認為此事不妥時，不妨大大方方地說聲“不”。否則會使自己...
2011-10-27 -
哮喘患者如何學會自我管理?
1 堅持治療和監測 不管是哪種治療，哮喘病患者的自我管理在哮喘治療中十分重要。哮喘患者及家屬應知道哮喘病是怎麼一回事，有哪些誘發因素、症狀體征、病情嚴重性評價及合理用藥等科普知識。 此外，哮...
2011-09-15 -
如何學會忘卻美好的初戀？
總有人說自己永遠不能忘記初戀。但其實你應該忘記它，因為回憶初戀會毀掉你現實的戀愛。年輕人把戀愛產生的陶醉感當成一種標準來評判未來的戀愛的話，那麼對未來的戀愛是有害的。根據研究報告，最好的維持一個長期...
2013-12-29 -
春季養生如何學會“挑食”
黃綠蔬菜防春困 “春困”使人身體疲乏，精神不振，應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力，消除春困很有好處。 飲食清淡消春火 春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽...
2010-03-10 -
學會拒絕孩子 讓愛變得更健康
一次，我在接受一個心理諮詢師的諮詢之前，提出了一個“不很合理的要求”：希望諮詢師能提前看一下我的博客。 諮詢師：你沒有權利要求我花額外的時間。 我：是的，我這樣提要求很不合理，抱歉！ 諮詢師...
2011-12-13 -
肝不好的5個標準 春季如何學會養肝護肝
人身上有很多重要的器官，肝是人體的重要器官，負責身體的新陳代謝和有毒物質的轉化，時刻都在工作。肝臟是人體最大的解毒器官，做好養肝護肝才能促進肝臟健康。想知道你的肝是否健康嗎，想瞭解如何養護肝...
2017-04-03 -
怎樣的人流要學會拒絕
都知道做手術時，醫院的環境，醫生的經驗等都會有可能是手術成敗的重要因素，因此選擇人流的女性朋友在人流手術前一定要正確選擇人流醫院，才能保證手術的安全，那麼在選擇人流醫院時，什麼時候是需要我們拒絕手術...
2016-11-23 -
女人該如何學會當“情人”式老婆
男人骨子裡都想找個情人，只是大多數的男人會因為責任感等種種原因而克制自己的欲望，而且情人是種奢侈品，並不是人人都可以擁有，所以找情人這種事，大多是有錢男人的遊戲。 不過也曾有男人炫耀自己月入一千...
2011-09-27
