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如何克制自己的懶惰習慣
懶惰是人的一個本性，是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。 懶惰的具體表現： ...
2012-06-22 -
如何判斷自己濕氣重不重
有人說，濕邪不去，吃再多的補品都是徒勞的。正所謂“千寒易除，一濕難去”。濕邪之氣若是埋藏在身體裡，必定就會對身體造成極大的傷害。很多人都知道濕氣重會影響身體健康，進而採用食療的方式治療濕氣，但是要怎...
2016-08-03 -
不孕不育夫妻如何調節自己的心情
很多時候壓力也會影響生育能力，所以不孕不育夫妻最重要的是調節自己的心情，不要每天沉浸在不能懷孕的陰影中。那麼，不孕不育夫妻應該怎樣調節自己的心情呢？ 平日裡，你不僅忙於工作，還要經常去醫院接受...
2014-06-14 -
如何判斷自己是否腎虛 三招教你來判斷
現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些症狀猶如惡性循環，威脅著我們的身體健康。於是，如何判斷自己是否腎虛，成...
2016-12-20 -
如何知道自己缺少了什麼維生素
一旦缺乏維生素，到底會有什麼病症呢？較為熟知的有： 維生素B1缺乏引起的腳氣病，維生素C不足壞血病，維生素A缺乏導致手夜盲症，維生素D缺乏帶來的佝僂病等。 如果你發現您自己或家人有以下情況或...
2014-08-07 -
第一胖減肥回家 如何控制自己的體重
最近，一則關於減肥的版面新聞躍進了我們視線中，第一胖減肥歸來，與家人度過了一個開心的春節。而且現在第一胖已經可以輕鬆的出門遛彎了，這在以前是絕對不可能發生的事情。看到這裡相信很多人的第一反應就是...
2016-05-18 -
女人如何瞭解自己的內心需求
當今社會，能在家庭裡得到足夠的愛和支持，在事業上大展所長、備受重視與肯定，自己又活得健康愉快，享受工作享受生活，才算是幸福且成功。可問題是，有這等際遇的人顯然不多。更多人的普遍感覺是，得到的愛與肯...
2011-11-22 -
如何判斷自己是否患上便秘呢
怎麼知道自己是不是得了便秘，很多朋友不知道怎麼分辨便秘，便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。下面我們看下怎麼知道自己是不是得了便秘： 1...
2016-09-09 -
如何判斷自己是否患上了便秘
在學生時代，有的人由於學習壓力過大，所以誘發了便秘的問題，但由於缺乏對便秘的認識，所以並不知道自己患上了便秘，專家指出，隨著年紀的增大，我們對便秘有了更深刻的瞭解，但是，如果要自行判斷便秘，還是需...
2016-09-09 -
如何發現自己患上了肛裂？
核心提示: 便血是肛裂的常見症狀，時有時無，一般出血量較少，血常附在糞便的表面的一側成條狀形血跡和大便終末出現，或僅染紅手紙，也常伴有粘液但不與大便相混，有時候也出現流血達到數毫升，這主要與潰瘍底...
2016-03-11 -
如何判斷自己是否患有肛裂
如果在日常生活中能及時的發現疾病，這對大家的身體來說是一件非常好的事情。尤其是一些比較不好意思開口的疾病，比如肛裂。那麼，我們大家怎麼判斷自己是否患有肛裂呢？這就需要根據肛裂的症狀進行判斷了，所以...
2016-03-11 -
如何檢查自己是否得了肛裂
肛門疾病給患者的身體和身心都帶來了一定的影響，很多肛門疾病患者去就醫時感覺比較難為情，其實這種想法是不對的。只要有疾病，患者就要及時的進行醫治。而肛裂就是肛門的多發病，影響了患者的生理問題。下面我...
2016-03-11 -
如何判斷自己是否得了肛瘺
只要得了肛瘺，就會讓病人坐立難安，肛瘺也可以叫做肛管直腸瘺，肛瘺是肛門疾病，很少會入侵到病人的直腸。而且肛瘺的病人的肛門附近已經有出現肉芽腫性管道。肛瘺是由內口和外口還有瘺管，三個重要的部位組成一...
2016-07-18 -
糖尿病患者如何保護自己的腎臟
已有大規模臨床研究表明，無論是1型還是2型糖尿病患者，控制血糖水準對糖尿病腎病的發生和發展有著極其重要的意義，良好的血糖控制可以使1型糖尿病腎病的發生率下降一半，使2型糖尿病腎病的發生率降低1/...
2010-07-22 -
辦公族上班時該如何保護自己的頸椎
人的脊柱有一個生理弧度，略呈S形：腰椎彎向前，胸椎彎向後。頸椎是脊柱最上面的7節。這7節骨頭不是簡單地摞在一起，而是由椎間盤連接。椎間盤的主要內容物是水分，正常情況下充滿彈性。 隨著年齡增長，...
2011-09-02 -
如何描述自己的頭暈症狀呢
有很多病友問關於“頭暈”的問題，常常會有這種提問，“我頭暈，該怎麼治療？”卻不知如何說清楚自己頭暈的症狀特點。我發現多數情況下網上回答這類問題是很困難的。因為絕大多數病友網上諮詢關於頭暈問題時存...
2014-01-20 -
打籃球如何保護自己呢
籃球是一項比較常見的運動，在我們的日常生活中，我們可以通過做運動的形式來達到身體的健康，籃球的操作方法簡單，並且不會給我們的身體帶來副作用，作為運動賽場上的一種競技專案，我們鍛煉的目的不僅僅是健康...
2015-11-12 -
多疑症怎麼治療 如何面對自己多疑的心理
相信大家對於多疑症都不陌生，產生這種心理的主要原因就是缺乏信任、封閉思路等，多疑症的表現一般為兩種，那麼生活中我們應該怎麼消除猜疑心理呢?多疑症怎麼治療呢?本文今天就介紹一些關於多疑症方面的心理...
2016-10-12 -
五十歲女人抗衰老 五十歲女人如何保養自己
女人到了五十歲的時候就會出現衰老的跡象，這個時候許多女人都會想抗衰老的辦法，那麼五十歲女人抗衰老是怎麼樣的呢，抗衰老面膜有作用嗎，抗衰老美容是怎麼樣的呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 想必抗...
2015-11-24 -
脂肪肝患者如何調整自己的情緒
肝病患者多急躁易怒，因此在調理過程中，就要重視舒緩情志，心身並治，保持一顆“平常心”。因為在正常的生理情況下，如果肝的疏泄功能正常，既不亢奮也不抑鬱，那麼人體就能很好地協調自身的精神情志，表現...
2013-12-17
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1回答
如何去判斷自己是否存在包皮過長的現象?
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3回答
自己患有頭部牛皮癬平時應該如何護理
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2回答
如何判斷自己是否患有子宮內膜炎
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如何判斷自己屬於哪一種肥胖？
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如何自己在家做盆底肌鍛煉
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3回答
如何自己自測是否有精神分裂
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如何調整自己的情緒