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足三裡是長壽穴 如何按摩足三裡
足三裡位於外膝眼直向下四橫指處,是足陽明胃經的代表穴,也是人體最重要的長壽穴之一。中醫流傳有“若要身體安,三裡常不幹”的說法。 艾灸足三裡是傳統的長壽養生要法,甚至講究灸至皮膚發泡、結痂。現代...
2017-03-14 -
按摩耳朵有什麼好處 原來竟有這麼多
耳朵雖小,但它上面的穴位卻很多,當我們身體出現一些小毛病的時候,很多老人都會告訴按摩按摩耳朵就好了,那麼按摩耳朵到底有哪些好處呢?其實經常按摩耳朵對人體的一些小毛病來說是有明顯緩解的。下面我們就一...
2017-03-25 -
怎麼按摩耳朵補腎 三種方法可做到
人體腎功能是否正常,對於健康起著非常重要的作用,如果腎衰竭那麼需要補腎,可能很多人都不知道耳朵和補腎有什麼關係?其實在耳朵上面有很多穴位,都是能夠對腎臟有幫助的,經常按摩耳朵可以達到補腎的效果,但...
2017-03-23 -
按摩耳朵減肥嗎
當下好多人都開始追隨著減肥的腳步,畢竟過於肥胖很容易造成一系列的疾病,而現在生活中減肥的方法也是多種多樣,其實按摩耳朵也是有減肥的效果的,以下我們就來說一下。 耳朵貼穴位減肥 耳針及...
2017-03-16 -
面癱如何按摩治療
面癱疾病大家都知道,得了此病症不僅對面容有影響,還對身體健康也是危害相當嚴重的,當我們發現了面癱這個疾病的時候需要及時的治療,不能留下後遺症,那麼,面癱如何按摩治療?下面咱們一起來瞭解一下,希望大...
2016-01-18 -
怎麼按摩耳朵養生護腎
下面教給大家一個不用大運動都能養腎健身的方法,就是拉拉耳朵,做個耳朵按摩操,抱你暖暖過寒冬。 提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向外提拉,手法由輕到重,牽拉的...
2012-04-25 -
怎麼按摩耳朵養生防病
中醫養生建議大家,不妨學學清代的長壽皇帝乾隆的保健方法――“耳常彈”。在工作間隙,或上下班途中,將耳朵揉一揉、拉一拉,每天只需花幾分鐘,不僅可使身體的不適症狀減輕或消失,還能使人神清氣爽、精神振...
2012-05-04 -
孕期如何按摩最有效?孕期按摩應謹慎
在懷孕期間,准媽媽難免會有腰酸或腳腫等不適症狀,這個時候可以通過適當的按摩進行緩解。不過,按摩雖然可以緩解孕期不適症狀,但是小編要提醒准媽媽孕期按摩要謹慎。 一、孕期按摩緩解不適症狀 1、頸部僵硬...
2013-07-11 -
按摩耳朵可強身健體
耳朵穴位可強身健體 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 現代醫學研...
2010-12-31 -
如何按摩緩解痛經,按摩真的有用嗎
痛經一直是部分女性朋友所頭痛的問題,與此同時,市場上也出現了各種各樣的辦法來應對。其中一種就是按摩,那麼,如何按摩緩解痛經,按摩真的有用嗎?痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰...
2016-11-14 -
經常按摩耳朵助你預防耳聾
耳朵助你預防耳聾 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 用正確的方法拉拉耳朵,不但可以...
2012-03-13 -
如何按摩能夠補腎通經絡
還在整天倒騰那些補腎的湯湯水水?站在保健藥櫃前糾結於不知選擇哪種補腎藥好?何不換一種簡單有效的方法呢?按摩你的雙耳,就可以達到養腎的效果。 中醫認為,腎主藏精,開竅於耳,通過按摩耳朵就可以達...
2011-03-11 -
失眠如何按摩有效
失眠,也就是睡眠失常。很多人都有這一方面的困惑,只不過是類型不同、嚴重程度不同罷了,輕者精神不濟,身體疲憊;重者脾氣暴躁,容易發怒,那麼,失眠如何按摩才有效呢,現在就給大家介紹介紹一些按摩的方法,...
2016-01-13 -
癲癇如何按摩治療
說起癲癇想必大家都是知道的,這是一種非常嚴重的疾病,癲癇的出現會嚴重的傷害到患者的身體健康,因為這是一種神經性疾病,想要治療此病也是比較困難的,所以患者在得了此病之後,必須要儘快的治療,按摩療法就...
2016-03-04 -
中醫教你如何按摩祛黑斑
面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的,可以通過不同按摩手法,非固定穴位,僅在出現斑塊的皮面上進行按摩,就可以達到色斑局部活血散淤,使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動,向外擴散。 斑面活...
2009-08-06 -
中醫如何按摩治療小兒咽炎?
中醫按摩方法對很多疾病的治療都是很有幫助的,所以,有些家長會選擇中醫按摩方法來治療小兒咽炎,那麼,治療小兒咽炎的中醫按摩方法是什麼呢?以下就是治療小兒咽炎的中醫按摩方法,希望對您有所幫助。 中...
2012-04-07 -
如何按摩足底保護頭髮
一、雙腳腳底,大腳趾趾腹正中央,凸起點之“腦下垂體”反射區,讓相關激素再次分泌旺盛,延緩老化的速度,促使頭髮再次烏黑茂盛。 二、位於雙腳腳底正中央,凹洞中之“腎上腺”反射區。使血管擴張不再萎縮...
2012-04-13 -
按摩耳朵益腎養生
專家表示,經常按摩耳朵養生,可以起到健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養身延年的功效。下面,我們就給大家簡單介紹幾種按摩耳朵養生的方法,以供參考: 1.拔雙耳 兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉1...
2010-07-30 -
中醫養生保健 按摩耳朵有好處
中醫認為“五臟六腑,十二經脈有絡於耳”,也就是說,耳朵是全身經絡的彙集之處,對它進行按摩,有保健全身的作用。 其實,大家仔細觀察耳朵的形態就可以發現,它像一個倒立在子宮中的胎兒。耳垂代表胎兒的...
2010-11-18 -
按摩耳朵的好處多可養生
摩耳具體方法有以下幾種 拉耳屏 雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏,自內向外提拉,手拉由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次3-5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。...
2010-12-09