人體腎功能是否正常， 對於健康起著非常重要的作用， 如果腎衰竭那麼需要補腎， 可能很多人都不知道耳朵和補腎有什麼關係?其實在耳朵上面有很多穴位， 都是能夠對腎臟有幫助的， 經常按摩耳朵可以達到補腎的效果， 但是人們必須按照正確的方法， 那麼以下就為您介紹怎麼按摩耳朵補腎。
1、雙手掩耳
將雙手覆蓋在兩個耳朵上面， 手指托住後腦， 將食指和中指交叉疊放在一起， 敲擊後腦24下。 要注意力度適中， 這種按摩方法能夠刺激腎臟， 增強腎臟功能。 每天在休息的時候就可以使用這種方法來進行按摩，
2、全耳按摩
雙手摩擦發熱之後將手掌貼於耳朵處輕輕按摩， 先向後按摩耳朵的正面， 然後再將耳朵反折過來按摩背面， 反復按摩五至六次左右即可。 通過按摩耳朵不僅能夠疏通耳朵周圍的經絡保護腎臟， 對全身器官也有保健作用。
3、搓彈耳垂
兩隻手分別捏住耳朵的耳垂部位輕輕揉搓直至耳垂發紅發熱， 然後將耳垂往下拉再鬆手， 按照這種方法反復進行二十下， 每天兩至三次效果最佳。 這樣能夠促進耳朵這麼的血液迴圈， 而且強健腎臟的作用也十分有效。
按摩耳朵也能補腎其實是有效的， 腎臟是人體最重要的器官之一， 對健康有著非常重要的作用。
