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如何改善睡眠品質 還原離子發生器更助眠
人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要保證有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證睡眠品質好。如果睡眠時間不足或品質不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦...
2016-03-24 -
冬季該如何改善體寒？手腳冰涼可按三個穴位
過了立冬，到了小雪，冬天真是完完全全地到來了。早晚溫度降低，睡前和起床時覺得手足冰冷的人也不少。這一類人經常感到身體寒冷，冬季到來該怎麼辦呢？日本經濟新聞撰文，向日本帝京大學醫學院新見正則副教授取了...
2013-11-26 -
換季皮膚易過敏 要如何改善過敏體質
秋冬季節更替，天氣越發乾燥且早晚溫差大、空氣中粉塵多，極易誘發一些皮膚過敏性症狀。而特稟體質(即過敏體質)人群對這些因素更為敏感，更容易誘發機體過敏反應的發生。醫生提醒，換季皮膚易過敏，關鍵在於...
2015-12-28 -
女人氣血不足五表現 教你如何改善氣血？
氣血不足怎麼辦？氣血不足可以選用中藥，下面為大家介紹補氣血的食用方法，一起來看看吧。女人氣血不足五大表現看頭髮：頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；頭髮乾枯、掉發、白髮等都是女人氣血不足的表現。...
2016-11-03 -
女漢子 如何改變形象招桃花
女漢子成了越來越多的女孩標榜自己的名詞。其實，女漢子空有一副堅強的外表，內心比誰都柔軟。女漢子也渴望一份屬於自己的愛情，女漢子也希望可以有個肩膀給自己依靠。那麼，身為女漢子的你，該如何改變你的形...
2013-11-26 -
腦袋昏昏沉沉的該如何改善
人們對醫學知識的普及，也瞭解到了健康的重要性。所以，當自己吃的東西不健康，生活不規律，或者是工作壓力太大的情況下，腦袋昏昏沉沉的的情況出現後，就會非常的擔心健康的問題。其實，腦袋昏昏沉沉的也不一定...
2017-03-08 -
寶寶挑食有6大危害 如何改正偏食習慣？
偏食是指兒童對飲食挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習慣的食物。偏食是一種不好的飲食習慣，既不利營養的攝入又不利健康的發育。由於兒童對食物不感興趣吃的少，或只挑自己喜歡的的食物，會造成體重下降、面黃肌瘦、皮膚...
2016-08-04 -
如何改善足跟裂
平時容易足跟裂的人最好少穿純棉襪子。 因為容易足跟裂說明皮膚很乾燥，在乾燥的冬季，更容易缺乏水分，足部的皮膚像乾涸的土地一樣，急需外界補充水分和營養，此時，穿上吸濕性良好的純棉襪子，反而把皮膚內部“...
2008-01-25 -
油性皮膚如何護理 如何改善油性皮膚
導讀：油性皮膚如何護理，如何改善油性皮膚。油性皮膚由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，所以油性皮膚要注重護理。下面四季養生網小編來給大家說說，油性皮膚如何護理，如...
2017-03-08 -
春季皮膚敏感 教你如何改善過敏問題
春季皮膚敏感 教你如何改善過敏問題春季臉部皮膚過敏之——過敏源飛揚的花粉微小的花粉顆粒從各種樹、草、花等植物中飛散出來，隱藏在空氣中，並隨空氣的流動到處遊蕩，是很強的過敏原。飄浮的灰塵灰塵過敏是最常...
2017-03-03 -
如何改善皮膚暗黃
皮膚問題是每個女人的致命問題，只要皮膚好了身邊的人才會說你越來越年輕，年輕的人有著張美麗的臉蛋到哪都是香餑餑，現在的人很多的皮膚都有問題，但是總的來說也不是什麼大問題，就是因為皮膚暗黃讓面貌變的有...
2014-05-21 -
如何改善便秘呢
便秘是很多人都有的現象，這也是因為很多人在飲食上沒有規律，而且作息沒有合理安排，導致自己出現這些問題，那便秘出現後，也是及時治療，否則很容易造成人體肥胖，同時嚴重便秘，對身體健康，也是有著嚴重的影...
2014-05-19 -
如何改善老人眼花的食療方案
祖國醫學認為，老人眼花是由於人上了年紀後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目所致，因此治療以補腎養肝為主，專家同時還為眼花老人推薦了7則食療方，供選用。 1.枸杞蛋：枸杞子20克，與兩隻雞蛋調...
2010-12-21 -
寶寶挑食有9大危害 如何改正寶寶挑食習慣？
寶寶挑食？我們都知道寶寶挑食會帶來營養不良的狀態，但是偏食帶來的危害不止如此。那麼，寶寶挑食還有哪些危害？作為家長又該如何更正防寶寶挑食呢？偏食是指兒童對飲食挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習慣的食物。偏食...
2016-06-21 -
易上火體質如何改善，中醫教你調理
在生活中，有些人常常只要一吃辛辣刺激的食物，就會出現上火的症狀，對於火鍋等食物，只能敬而遠之。這對於吃貨來說，可能是易上火體質的人的最大的煩惱。對於易上火體質，中醫有一些不錯的調理方法。 一: 清熱...
2016-10-17 -
孕期如何改善“害喜”現象
無論是曾經懷孕或準備懷孕的女性，一聽到“害喜”，大多會產生些許恐懼、抗拒的心理。事實上，“害喜”是懷孕初期的正常現象，只要懂得掌握幾個基本原則，就可以減緩身體不適的情形，盡情地享受懷孕的喜悅！ ...
2010-12-01 -
如何改善減肥後鬆弛的皮膚？
皮膚鬆弛令女性朋友困惑發愁，但是在發愁的同時應該想一想怎麼改善鬆弛的皮膚，只要你足夠重視它，就能改變它，光滑緊致的皮膚是女人最奢華的衣服了，如何讓這件褶皺的衣服重新煥發光彩，那就不得不說運動絕對是...
2017-03-09 -
女性如何改善氣血不足？七款藥膳必須吃
女性的健康就是要關注的，尤其是現在很多的女性都會出現月經不調的情況，給自己的生活造成了嚴重的危害。尤其是很多女性很容易發生血氣不足的情況，給自己的生活以及工作都造成了嚴重的困擾。面對這樣的情況，身體...
2016-09-07 -
如何改善白領工作帶來的危害
編者按：如今白領越來越多，身體也是越來越差，如何有效的預防這些有害物質對人的危害?很簡單，一起來看看吧! 長時間的電腦輻射會造成臉色暗黃、眼睛浮腫、黑眼圈等。針對這些問題，助你一舉殲滅電腦輻射...
2012-11-08 -
廁所方位不良如何改造？
在住宅的風水中，廁所的方位不良是最容易引發凶相的，而這種凶相和其他房間比較起來也很麻煩，因此這個時候我們就需要對廁所方位進行改造。 那麼，從衛生間風水來說，廁所方位不良如何改造呢？一起隨小編來...
2016-03-15
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1回答
如何改變性變態的心理
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如何改善小兒體寒的保健
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糖尿病患者中風後左腿行動不便這種情況如何改善?
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寒性體質的人如何改善
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我孕34周產檢羊水最大深度只有4.1cm了如何改善
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如何改善睡眠品質