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嬰兒如何洗澡，給寶寶洗澡的正確步驟
寶寶剛剛生下來，如何給寶寶洗澡成為新晉父母的重要事情，因為寶寶的皮膚嬌嫩，身體抵抗力也較差，因此在洗澡的時候需要注意水溫，不能太燙也不能太涼，夏天的時候，水溫在40度是比較合適的。另外給寶寶洗澡主要...
2016-10-17 -
寶寶洗澡易受涼 中醫教你如何給寶寶洗澡？
隨著氣候轉涼，很多家長都在糾結要不要或者能不能給自己的寶貝洗澡的問題，洗澡怕孩子著涼，不洗又怕孩子不舒服，那麼冬天孩子到底應不應該洗澡呢？如何洗澡才能避免孩子著涼呢？接下來我們就圍繞這些問題一一談談...
2013-10-25 -
如何給新生兒洗澡 新生兒洗澡避免2大誤區
新生兒洗澡不但能清潔皮膚，還可以加速血液迴圈，促進新生兒生長發育，所以學會給新生兒洗澡是每個父母應會做的事情，但如何給新生兒洗澡這個問題，不管是冬天還是夏天，給新生兒洗澡都是件很頭疼的事情，水冷了不...
2016-04-01 -
新生兒洗澡後怎樣做撫觸 五官又該如何護理
對於新生兒洗澡，相信是一件比較頭疼的事情，因為新生兒非常的小，很多的事情都需要非常的仔細，那麼新生兒洗澡後要怎樣做撫觸呢？又該如何護理五官？新生兒洗澡後怎樣做撫觸：頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部，並用拇...
2015-07-31 -
如何保養肌膚 肌膚比雞蛋還嫩多因愛用它洗澡
每個女人都想要讓自己的肌膚白白嫩嫩的，這樣人不僅會變得比較年輕而且肌膚狀態會比較的良好。如果你想要讓自己的肌膚比雞蛋還要白嫩，那麼在你洗澡的時候用它就可以了，只要長時間堅持就能夠達到這樣的效果，...
2016-08-08 -
辦公室瑜伽視頻教程 辦公室瑜伽如何調息放鬆
現代社會帶來的環境污染使得人們越來越關注自己的呼吸。瑜伽呼吸法，改變了人們尋常的呼吸方式，使得呼吸能夠有益於身體健康。想要調整呼吸隨時都可以，那麼就讓我們學學，辦公室瑜伽視頻教程中叫大家在辦公室如...
2017-03-11 -
如何巧妙利用洗澡趕走小病？
炎熱的夏季已經到來，洗澡成了大部分人的每天“必修課”。其實，洗澡並不只是清潔身體這麼簡單，其中暗藏著許多健康門道。這樣洗澡趕走6種小病飯前30分鐘洗，增強食欲胃口不好、食欲不振的人可有意識地在飯前3...
2016-08-10 -
別總喊心累 教你如何給心放鬆
在日常我們總會聽到這樣一句話，那就是有人會抱怨心累，而造成心累出現的原因千差萬別，但是你要是這麼一直讓自己的心累下去，遲早會讓身心受到傷害。因此大家在日常一定要學會一些能夠讓心放鬆的方式這樣才能...
2016-10-12 -
放鬆身心洗澡清潔3訣竅
過年放假在家，難的的悠閒時刻，大家不妨泡個澡，解除一身的疲勞。就在家裡泡澡，形式不僅簡單，水質也較單純，且作用類似，一樣都有熱敷、放鬆、促進血液迴圈的效果。讓你一身輕鬆的迎接新年，快來學習吧！...
2012-01-17 -
瑜伽動作 瑜伽教你如何緩解壓力放鬆情緒
正確的瑜伽練習不僅可以幫助我們放鬆身心，對緩解身體疲勞也有著非常好的作用。如何正確的練習瑜伽呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的瑜伽動作練習。 ...
2017-03-13 -
寒冷冬季男性如何洗澡比較好
春季夏季很多人都有天天沖涼的習慣，而到了秋冬季節，很多人仍然堅持天天洗澡，但是這種“勤快”的個人衛生習慣，真的可以帶來健康嗎？ 冬季洗澡過多 皮膚粗糙找上你 冬季氣候寒冷乾燥，很多人都會感...
2010-12-13 -
洗澡時暈倒如何急救
洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲勞，增進健康。但是，有的人在洗澡時常會出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象。那麼洗澡時暈倒怎麼辦? 急救措施 1、出現這種情況不必驚慌，只要立即離開浴室躺下，並...
2013-07-23 -
洗澡煤氣中毒如何急救
洗澡可能“洗”死人 燃氣熱水器因使用方便、熱效率高、出水迅速而成為現代家庭洗浴器具的首選。但因使用燃氣熱水器而造成人身傷亡的事故卻屢屢發生，尤其在寒冷季節發生率更高。 其實，燃氣熱水器本身並...
2013-07-23 -
帕金森患者如何進行頭頸肩部的放鬆訓練
帕金森病患者進行頭頸部放鬆訓練時應注意： 眼睛平視，頸部緩慢向左側轉動至最大範圍，保持3～5 秒鐘，回復原位;向右側轉動，保持3～5 秒鐘，回復原位，如此重複10次。 眼睛正視前方，頸部向左側...
2013-09-22 -
帕金森病患者如何進行頭頸部放鬆訓練
頭頸部的放鬆對於全身的放鬆至關重要。帕金森病患者可按下面方法進行頭頸部放鬆訓練： 眼睛平視，頸部緩慢向左側轉動至最大範圍，保持3～5 秒鐘，回復原位;向右側轉動，保持3～5 秒鐘，回復原位，此重...
2013-09-02 -
【如何防止冬季洗澡後皮膚乾癢】
不少人說，一到冬天就特別怕洗澡，倒不是因為怕冷，而是洗澡過後皮膚特幹，不但起白屑，還會瘙癢難止，忍不住一抓還起紅點點。關節處的皮膚“受災”最嚴重，不但乾燥起屑，還可能皸裂，又痛又癢。專家指出，因冬...
2017-03-14 -
【辦公室如何保健 放鬆勞累身體】
伸展背肌與腹肌，可以減輕下背部的疼痛或疲勞，也能預防下背痛。腹肌的訓練 頭垂下，兩手握住椅子的兩側往上提。這時下腹部用力，將身體弓起，保持這個姿勢，停止呼吸3～5秒，再慢慢吐氣，頭抬起。這個動作做...
2017-03-14 -
如何可以放鬆小腿外側肌肉？
有的時候可能不是因為自己身上有胖肉而苦惱，而往往是因為身上的肌肉太多，總是讓自己給人一種壯實的感覺，對於女生來說，這是十分的悲哀，或許胖肉還能減肥，但是一旦有了肌肉那就很難減下去了，所以今天就來跟...
2015-10-26 -
如何進行肌肉放鬆呢？
很多人在經過劇烈運動之後，經常會出現一些肌肉酸痛的情況，尤其是平時不怎麼運動的人突然進行了大量的運動，肌肉酸痛還是會非常明顯的，這個時候積極的放鬆肌肉是首先要做的事，但是應該要怎麼樣做才能夠放鬆肌...
2015-10-26 -
洗澡時暈倒如何急救處理
洗澡時出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象。嚴重時會跌倒在浴堂，產生外傷。這種現象也叫“暈塘”。“暈塘”者多有貧血症狀。是洗澡時水蒸汽使皮膚及細血管開放，血液集中到皮膚，影響全身血液迴圈引起的。也可因...
2010-11-04
