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香蕉吃錯竟然會傷腎 教你如何正確使用香蕉
妙招:教你如何正確食用香蕉香蕉是盛產於亞熱帶地區的水果。香蕉吃起來味道清爽口感絲滑,是深受大眾喜愛的水果之一。它含有人類身體所需的礦物質,例如磷、蛋白質、糖、鉀、維生素A和C等等。此外,香蕉裡面的纖...
2015-07-24 -
如何正確的判斷胃潰瘍
胃潰瘍的發生對人們的身體危害很大,但是胃潰瘍的初期症狀並不明顯,也不嚴重,導致很多患者忽略了對其的治療,殊不知這是一種十分危險的做法,胃潰瘍久不治療,就會導致病變,引發更嚴重的胃腸疾病。那麼怎樣...
2013-12-25 -
熬夜肚子餓了怎麼辦?教你如何正確吃宵夜
不適宜做夜宵的食物1芹菜芹菜是一種天然利尿劑,會使尿量變多。如果睡前攝入太多芹菜,身體會為了撒尿而喚醒你。雖然芹菜能給身體帶來豐富的營養,但睡前儘量別吃。2義大利面義大利面全是碳水化合物,吃完馬上入...
2015-08-02 -
夏季如何正確防曬 盤點夏季防曬的七大誤區
關於夏季防曬的七大誤區1SPF值越高,抵禦紫外線的能力就越強。為了讓效果更為明顯,就應該購買SPF值高的產品。正解:SPF值越高,其抵禦紫外線的能力的確也會隨之升高,但需要注意的是,當SPF值到達或...
2015-04-15 -
胃腸息肉的正確飲食方法
胃腸息肉如何正確飲食 1、避免高脂肪食物: 高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆,造成回流,所以如果你有胃灼熱的症狀,就應避免這些食物。 2、控制飲水 胃酸缺乏者,忌沖淡胃液。飲食...
2014-11-25 -
教你如何正確挑選牛奶
教你如何正確挑選牛奶1市場上的牛奶飲品品種繁多,一般可分為牛乳和含乳飲料兩大類。含乳飲料的包裝上標有“飲料”、“飲品”、“含乳飲料”等字樣,其配料表除了牛奶外一般還含有水、甜味劑等,其蛋白質含量一般...
2013-12-17 -
如何正確治療胃出血
胃出血有哪些症狀 最典型的症狀是嘔血、排黑色柏油樣便。病人嘔血前有噁心感,便血前有便意感,便後雙眼發黑、心慌,甚至暈厥,面色蒼白、口渴、脈快無力,血壓下降等。 如果是慢性少量出血,則大便顏...
2015-06-18 -
胃出血如何正確護理
什麼是胃出血?胃腸專家介紹:胃出血不僅可見於疾病的發生、發展過程,還可見于大量飲酒,大量吞食激性食品,胃出血都是消化道出血。如下是胃出血的分類。 1.急性大量出血:出現嘔大量新鮮血液,黑便或暗...
2015-04-20 -
正確飲食才是產後媽媽應該做的
產後的新媽媽好像無論是從自身或者從親朋好友處得到的資訊都是,產後應儘快進補和食療,這樣才能補充失去的營養。可是科學證明這樣的方式並不正確,而關於食材的選擇和食療方法更為講究: 精是指量不宜過多 產...
2012-09-28 -
燙傷了如何正確處理?
方法步驟: 01 1首先快速打開水龍頭沖洗燙傷的部位降低燙傷皮膚溫度,減少燙傷處嚴重化,不能沖的話也可以用濕毛巾敷。如果燙傷的部位沒有破,可以在涼水中侵泡大約10分鐘左右。但是如果燙傷處破了,就不...
2015-01-15 -
夏季如何正確使用空調
一、夏季如何正確使用空調二、使用空調的注意事項夏季如何正確使用空調1、空調的溫度最好設定成26度。夏秋兩季人體最適宜的溫度是26度,如果再低兩個溫度差,我們會感覺到很涼,時間長了不利於健康。2、從室...
2016-08-25 -
如何正確區分甲肝和乙肝
導讀: 在臨床上,甲肝與乙肝都屬於病毒性肝炎,雖然甲肝和乙肝疾病導致的最終結果都是造成肝臟的病變或損傷,但是由於類型不同,所以對人體所造成的損傷也會有所不同,那麼如何去區分它們呢?一起來詳細的瞭解...
2017-02-23 -
女人應如何正確養護子宮?
隨著社會分工的變化女人正變得越來越強大,也使其中的佼佼者贏得了“女漢子”的稱呼。但女人無論如何變化,生育的能力永遠是和男人最根本的差別——科學家曾設想過沒有男人的世界,但只要還是人類世界,女性的子宮...
2016-08-20 -
如何正確使用抗甲狀腺功能亢進症藥物?
治療甲狀腺功能亢進症藥物有多種,主要以硫脲類藥物為主,其中最常用者有甲基硫氧嘧啶或丙基硫氧嘧啶、他巴唑和甲狀腺功能亢進症平。 硫脲類藥物的藥理作用在於阻抑甲狀腺內過氧化酶系統,抑制碘離子轉化為新生態...
2017-02-23 -
正確飲食 補救秋冬器官“缺氧”
人體的器官也需要氧氣成分,一旦缺氧很容易導致衰老。更可怕的是慢性疾病會聞風而來,讓女性痛苦不已。那麼我們就要從預防器官缺氧開始,將氧氣從食物中吃回來。下面微微健康網推薦一食物,補救秋冬器官“缺氧”...
2012-09-28 -
女性如何正確選擇滋陰養血的食物
就女性而言,滋陰主要從兩個方面著手:一是補水,二是補血。中醫認為,水與血,都屬“陰”的範疇。由於女性,已婚者有經帶胎產,未婚者也有經帶,都與陰血關係密切,隨時隨地、或多或少損耗陰血。所以把滋陰補水...
2012-09-28 -
如何正確地表達生氣?
其實,在我們日常生活和工作中,就個人情緒而言,生氣是免不了的;從維護自身的權益,贏得別人的敬重,戒防別人犯錯方面來說,生氣也是必要的。 我們大多數人想把生氣表達出來,就是想使自己的生氣產生效應,使得...
2015-03-25 -
元旦後上班心情為何不好 如何正確應對
導讀:元旦假期剛剛結束,本該有一個好的心情,但是從出門後你就會發現,地鐵裡、公交上、公司裡,很多人的表情看起來“很痛苦”或雙眉緊鎖。是什麼導致了痛苦表情的出現?面對痛苦的表情,該如何應對?四季養生...
2017-02-23 -
如何正確使用空調 室內外溫差不宜過大
導讀:隨著氣溫的逐步降低,空調的使用率也在不斷提升。如果不正確的使用空調,很可能出現我們最常見的“空調病”,對我們的健康造成危害。 從保健的角度看,冬季使用空調時,至少要注意兩個問題:首...
2017-02-23 -
老年人正確飲食方法是什麼
我們都知道,老年人在我們的生活當中是一個比較特殊的群體,他們的身體一般都比較弱,平時的時候在飲食的方面都應該多加注意,那麼老年人正確的飲食方法是什麼呢?下文已經為我們做出來了詳細的介紹,大家跟我一...
2016-01-22